刚生完小孩很胖,好胖啊,有没有谁有好的瘦身方法?

      您好,根据您的描述,孕妈妈的减肥應该在哺乳期之后才开始,哺乳期期间内是不建议减肥的,减肥的方法主要是多锻练
      少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃晚上要少吃或鍺不吃,每天坚持运动至少30分钟以上可以是跑步、快走、游泳

 辣妈都是怎么的生完孩子整个人胖了好多现在孩子都两岁了还是没有瘦下去,大象腿水桶腰,胳膊也粗的不像话各位辣妈们都是怎么减肥的,有没有不吃药就能减肥的方法
  • 健康的减肥就是管住嘴迈开腿,没有别的办法,别听那些骗人的广告,就是短时间瘦了也很快会反弹回来。
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  • 我也是顽固性肥胖,现茬先补充维生素,早晚吃调理肠胃的两个月瘦了8斤
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