芦荟含的多糖和多种维生素对人體皮肤有良好的营养、滋润、增白作用芦荟含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩,能保护水分恢复弹性,消除皱纹芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用,不论内服、外用都有效果即使芦荟好处多多也不能多吃,每天食量不宜超过15克
有次,我和人交流美食杨科告诉我,他常做这样的白糖拌芦荟和酒店里做的基本差不多。
1/7. 将新鲜芦荟叶洗净
2/7. 用小刀削去芦荟叶两边的刺。
3/7. 削去芦荟叶两面的硬皮呈现透明的肉质。
4/7. 将芦荟肉切成小块
5/7. 锅中烧开适量水将芦荟肉放入焯水2分钟。
6/7. 将芦荟肉捞出沥干水放盘中趁热撒一层绵白糖。
7/7. 撒上几粒枸札子点缀清淡消暑。
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有次,我和人交流美食楊科告诉我,他常做这样的白糖拌芦荟和酒店里做的基本差不多。