夏日饮一杯绿汁有益身体又好喝!
夏季漫长，气温高空气闷热
身体出汗多，更要补充水分来散热和平衡体温
随时随地打开手机APP就能叫杯冰或是，
殊不知奶茶无奶无茶對身体有害无益
夏日饮咖啡还会加速维生素流失且易。
这时候不如自己动动手做一杯手冲“悠绿那绿汁”特饮。
夏季的“绿汁特饮”當然也要和blingbling的冰块联系在一起
剔透的冰块敲击在玻璃杯上清脆声响，
是让一切等待变得值得的美妙时刻。
做法简单：绿汁粉末一袋、栤格、凉白开就能搞定!
让水果芬芳浅浅地盖过绿虫藻的功效与作用的海洋气味
营养却百分之一百的被保存下来。
第一批90后已经步入中年叻
在绿汁的基础上加上一点粒，
这样冻成的冰棍吃起来也是有益身心健康了
绿汁枸杞冰棍：营养又解暑!
喝悠绿那绿汁特饮不仅能解渴
還有令人意想不到的【额外功效】
绿虫藻的功效与作用所特含的裸藻多糖，抑制损伤肝脏的肠道毒素
抑制活性氧降解的活性下降，
被认為具有综合性降低肝脏功能受到损伤的作用倾向
过量、、不科学的减肥，
生活方式不规律会造成在肝脏中堆积
服用绿虫藻的功效与作鼡能够预防这类脂肪的堆积。
裸藻多糖还能抑制腹部脂肪生成
在研究中发现持续摄取裸藻，
有望抑制症状之一的血糖值升高
实验结果表明，裸藻改善了高血糖、
饮食量和增加并减少了腹部脂肪的生成和堆积。
人类可通过长期服用裸藻来降、预防病的发生
说了这么多，嘴巴也干了
喝杯悠绿那绿汁润润嗓子，给身体加一点健康和营养吧!
本文来源：全民健康网 编辑：
