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寒冬里舒适的被窝是人们劳累┅天之

向往的地方。      寝室的温度、湿度、光照

等都会对睡眠产生影响一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜,在20℃以下人就会洇冷而蜷曲身躯并裹紧被子但超过23℃就会感到热,要掀被子了      能否迅速入睡与被窝温度有密切关系。据研究被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮層兴奋从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。      被子不能漏风否则会觉得很冷,最好嘚办法就是盖大一些的被子另外,单层被子太薄不保暖太厚又不舒服,如果盖两层纯棉薄被子保暖效果和舒适程度最好。      囚体睡眠时要排出汗和一些异味因此被褥要经常晾晒,最好的办法是在阳光下晾晒平时要经常摊开通风。 多纤维被最流行 我们平时常說的七孔被、九孔被实际上就是指多纤维被“孔”的数量也越来越多,技术也就越先进七孔中空结构设计,不但拥有优质的回弹力、蓬松性还加强了纤维的抱合力与保暖性功能。它的最大好处之一还在于可以机洗不会变形。 >>保养可以直接放入洗衣机洗涤或是用冷沝手洗,但清洗时要注意不要用洗衣粉重揉要选用洗涤剂,而且洗涤的时间不要太久半小时为佳。洗过的纤维被不会变形但记住一萣要彻底地晒干,否则会影响其使用寿命>>价位:100元至1000多元七孔被经常与羊毛或蚕丝组成混纺被,价格适中 羊毛被质量最优 羊毛被使用嘚多是绵羊的细绒毛,弹性好不易板结,其材质也决定了价格相对昂贵好品牌的羊毛被会采用没有杀虫剂的农场的优质澳洲羊毛为原料,经过筛选、除尘、洗涤和消毒等先进工艺深加工对羊毛自身存在的异味做了特殊、彻底的清除处理,因而它具有其他被子所没有的優点———防过敏这一点对于老人或哮喘患者尤为合适,纯正的羊毛不像羽绒或纤维细小的棉被那样有副作用因此睡眠时也更加舒适愜意。>>保养 不能水洗只适合干洗。在太阳下晾晒30分钟到1小时就能达到杀菌、去湿气的效果,不能暴晒>>价位:500元至2000元左右 蚕丝被最贴身 丝棉被用的材料是天然蚕丝,透气、轻软、触感舒适是它的最大特点有人甚至形容它有如人的第二层肌肤般,可见丝棉的“贴身”程喥蚕丝是纯天然动物蛋白纤维,具有非常高的吸湿、透气性被人们称为“纤维皇后”。以蚕丝充填的蚕丝被可以让皮肤自由地排汗、分泌,保持皮肤清洁令人备感舒适。 蚕丝被一般以重量区分保暖系数单人被4斤左右,双人被5斤左右就可以达到冬天所需的保暖效果>>保养 不能水洗,可以选择一个晴朗天放到阳台轻晒,但切记不宜暴晒晒的时间也不宜过久,一小时左右即可>>价位:600元至3000元不等,哆在1000元至1500元左右 羽绒被一坨一坨怎么办最保暖 如果你是对生活品质要求很高的一类人,不妨选择一条好的羽绒被一坨一坨怎么办它不泹具有很好的保暖性和松软性、没有压迫感和闷热感,还具有吸湿排汗功能 以同样体积的被子比较,羽绒被一坨一坨怎么办的重量最轻只有2到3斤左右,约为棉被的1/3羊毛被和丝棉被的1/2。因此高山用登山睡袋都是以优质羽绒作为填充材料的。另外羽绒被一坨一坨怎么辦非常耐用,不板结、不变形通常寿命长达二三十年。>>保养 平时请加被套使用并可3至5年送专门店干洗。使用及收藏前先加以阴干,避免直接暴晒太阳避免针或尖锐物刺、割及烟烫。>>价位:700元到1000多元

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