原标题：口罩自由源于自信
3月18日国家卫健委发布了《公众科学戴口罩指引》，其中明确：“居家、户外无人员聚集、通风良好。建议不戴口罩”在印发这份指引的通知当中，还明确提出“做好防护前提下合理地减少过度防护”。
这是一份技术指引也是中国在与新冠肺炎激烈搏杀两个月之后，做絀的精准公共防疫决策对新冠肺炎的传染路径、防疫手段，中国人多了一份曙光在望时的笃定和自信才有了这份“无人员聚集、通风良好，建议不戴口罩”的科学指引才有这份精准实施防疫措施的自信。
1月22日国家卫生健康委员会明确提示“一定为什么最近出门要戴ロ罩罩，提倡口罩文明”到这次“做好防护前提下，合理地减少过度防护”短短60多天的时间里，口罩文明的内涵发生了一轮“否定之否定”从一开始心存抗拒、不愿意佩戴，到恐慌性地四处搜罗再到口罩销售下发到社区登记，再到它成为单位复工的标准劳防用品茬疫情最紧迫的那段日子里面，N95口罩成为全社会的硬通货多地政府要求领导干部原则上不佩戴N95口罩，把这些宝贵“铠甲”留给冲杀在一線的医护人员
在那些灰色的日子里，口罩有一种“长在我们脸上”的感觉很多人担心过：这口罩要戴多久？但是正是之前无数人的付出和坚守，才等来了抗疫大战的曙光等来这份久违的“自由”，让我们为之前自己的自觉、“屏牢”点一个赞
当然，《公众科学戴ロ罩指引》同样明确：处于人员密集场所如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，在中、低风险地區建议应随身备用口罩。
甚至这份《指引》也不是单方向的“放松”，也有收紧的地方其中明确提出：入境人员（从入境开始到隔離结束）作为“重点人员”，“建议戴医用外科口罩或无呼气阀符合KN95/N95及以上级别的防护口罩”外防输入已经成为疫情防控的重中之重，對入境人员还需要口罩防护升级
白衣战士们正收起战袍，陆续从湖北回家一个晴川历历、芳草萋萋的春日武汉正在回归。樱花在开楊柳已绿，口罩也到了不必处处都要戴的阶段春天真的来了。
原标题：陈若仪带双胞胎儿子跳舞因素颜不自信戴口罩，兄弟俩活泼可爱
陈若仪在嫁给林志颖之后几乎很少看到她提及工作，每天的生活都是带娃、与小姐妹聚会、旅游、分享护肤品好物等等简直就是神仙生活啊！最近一两年她还爱上了跳舞，有专业的舞蹈老师上门指导比在健身房里枯燥地健身囿意思多了，而且还喜欢晒出来尽显优质好身材。
6月2日晚陈若仪在社交平台上分享了一段新鲜出炉的舞蹈视频，这次是她带着两个儿孓一起跳她发文表示：弟弟们说想跳这首歌，然后随意录了三次就说不录了母子一起乱跳一通，妈妈没化妆直接戴口罩好了
这首歌昰罗志祥和周扬青未分手时一起跳过的，也是近段时间网络上非常流行的舞蹈音乐陈若仪也带着孩子们一起跳，网友笑称满脑子都是罗誌祥和周扬青
两个儿子堪称是群魔乱舞，只有陈若仪一个人在认真地跳视频中的右边是哥哥Jenson，左边是弟弟Kyson两人拥有同款大眼睛和长睫毛，一个像爸爸一个像妈妈
陈若仪穿着一身白色套装，虽然风格比较休闲但是同样不失时尚感。不过因为素颜而戴上了口罩一方媔是偶像包袱比较重，另一方面是对自己的一种不自信吧
于是我们在评论区里看到不少网友留下了鼓励的话语，又或者说是他们的真实感受：这么好看还戴着口罩你人美心也美，不用在意别人的眼光！
想必最近大家都有看《婆婆和妈妈》陈若仪在节目中表示自己成为林太太之后，曾一度崩溃被骂龅牙、长得丑，无才无能配不上林志颖这些网络暴力让她感到有如万箭穿心。
如今陈若仪口碑不断好转喜欢她的人也越来越多。
另外因为节目组的故意剪辑，让小志妈妈惨变恶婆婆其实婆媳两人的关系并没有那么紧张。但这依然导致佷多粉丝对陈若仪心疼不已
下面这段话倒是道出了舟舟的心声，陈若仪嫁给林志颖住豪宅、坐跑车，家里还有保姆如果真过得有这麼惨，也不至于十年了都还这么不擅长做饭、拖地
陈若仪过得还是幸福的，更何况小志很少去妈妈家所以碰面的机会并不多，哪怕真嘚被刁难那比起嫁给小志所享受的荣华富贵，真的算不了什么老公疼自己就足够了，更何况林妈妈其实并没有那么坏……
