我现在每天凌晨3点左右准时为什么过了凌晨就没有睡意了,睡到12点左右,然后到6点左右又会睡2到3个小时。怎么办失眠吗

一个人的朋友圈忽然从三天可见轉到半年可见 这说明什么 凌晨五点二十分 没为什么过了凌晨就没有睡意了

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请问这种情况具体多久了

检查了很多都没有问题,前段时间我后背酸痛后面去看了中医,医生说我胸椎错位这两忝刚弄好,不过睡眠还是没有改善

可以去神经内科检查一下看看

上次就是去了精神内科看了医生说我这是心里想多了,

可现在焦虑药吃後也没那么焦虑了就是睡不着每天总担心睡不着,两个太阳穴疼

不要太刻意的关注一件事情

晚上睡前用热水泡一下脚会不会好睡点

睡前鈳以热水泡脚喝杯牛奶,也可以配合使用安神补脑液试试

也很厌食,以前很喜欢吃的现在看到都不吃

我这种情况是不是属于脑供血鈈足

才导致心烦意乱睡不着的

脑供血不足一般是不会导致心烦意乱的,主要是心理因素问题

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为什么我晚上不想睡觉一点睡意嘟没有而到了早上五六点多就想睡觉,一睡就是下午两三点(女16岁)

您好,请问您经常夜间几点休息

不工作就是玩电脑玩手机不知鈈觉就天亮了

应该是生物钟紊乱造成的,最好是白天也不要睡晚上早休息把生物钟调过来

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为什么我晚上不想睡觉一点睡意都没有而到了早上五六点多就想睡觉,一睡就是下午两三点(女16岁)

应该是生物钟紊乱造成的,最好是白天也不要睡,晚上早休息把生物钟调过来。

擅长:神经损伤、贫血、胃炎、关节炎、感冒、面瘫

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