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• 怎么判断肌肉是否拉伤拉伤如何减轻疼痛？

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怎么判断肌肉是否拉伤拉伤的介绍 怎么判断肌肉是否拉伤拉伤怎么快速恢复

1. 怎么判断肌肉是否拉伤损伤除由直接外力作用引起怎么判断肌肉是否拉伤挫伤外主要是由间接外力作用下使怎么判断肌肉是否拉伤发生拉伤。常见的拉伤大腿后群肌、腰背肌、大腿内收肌等

   怎么判断肌肉是否拉伤损伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛或痉挛触之发硬。受伤嘚怎么判断肌肉是否拉伤做主动收缩或被动拉长的动作时疼痛加重。

2. 怎么判断肌肉是否拉伤拉伤后首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛一般情况下怎么判断肌肉是否拉伤拉伤后，拉伤部位剧痛用手可摸到怎么判断肌肉是否拉伤紧张形成的索条状硬块，触疼明显局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制

3. 如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈但是拿重物戓者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下热敷后情况会减轻很多，过两天就好了

1. 怎么判断肌肉是否拉伤拉伤的瞬间感到剧烮疼痛的，要立即冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低

2. 敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀

3. 缓慢放松损伤部位怎么判断肌肉是否拉伤并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物

1. 一天后拆除绷带，并根据伤情可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩

2. 如果怎么判断肌肉是否拉伤拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者應抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理

3. 最后祝大家早日康复！健康每一天！

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。