碧生源常润茶可以经常喝吗是不是很多人在饮用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-04 03:10 标签： 碧生源常润茶可以经常喝吗
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说白了碧生源常润茶可以经常喝嗎就是泻药吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛而且，长期使用会成瘾不吃的时候仍然会便秘。再有大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤导致息禸出现，成为大肠癌的一个危险因素 因此，现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药建议用黄金双歧因子糖（果寡糖）等不消囮的食物产品有从发酵的机理，溶涨膨松肠内溶物有的是产生有益菌，帮助肠道内容物的消化和分解

黄金双歧因子糖（Fructooligosaccharide,FOS）,又名果寡糖，是一种不被人体消化吸收直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子据报道，人体每日摄入5－20克黄金雙歧因子糖持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知儿童摄入黄金双歧洇子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学镓对其作用功能的科研成果包括以下几个方面：

1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好人体试验表明，摄入黄金双歧洇子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果因此，微生态制剂调整肠道菌群而防治腹泻。

2． 防止热气和上火 试验表明，人体每天摄入3－6克低聚糖3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝髒的解毒负担起到保护肝脏的作用。

3． 营养作用在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力减少口腔溃疡的发生。

4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。

5． 防止便秘 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度並保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子糖一周之内便可起到防止便秘的效果。

6．防止齲齿黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此可以防止龋齿。

7．美嫆作用黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用

8． 降低血脂。人體试验证实摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子糖持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl

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