原标题：知御堂富硒弹性弹性胶原蛋白白肽有没有用皮肤科医生给出了一个答案
没有哪个女性不渴望拥有“满满的弹性胶原蛋白白”。提到弹性胶原蛋白白我们会联想到一切和年轻的皮肤相关的词：Q弹、水润、光泽、紧实、饱满……这几年，随着营养美容风潮的兴起口服弹性胶原蛋白白也受到众多奻性的追捧，也有不同的声音在讨论口服弹性胶原蛋白白有没有作用今天我仅从我个人的学术角度给出一些答案，供大家参考
弹性胶原蛋白白，肌肤青春的源泉
弹性胶原蛋白白对于皮肤就像鱼儿离不开水。弹性胶原蛋白白在人体皮肤中占据了70%左右组成了一张弹力纤維网，支撑着皮肤维持皮肤弹性、锁住水分。一旦“弹簧”断了就会造成皮肤外观塌方，水分也锁不住随之而来的就是干燥皱纹，松弛下垂细纹滋生、毛孔粗大、痘痘横生等一系列肌肤问题，让我们的皮肤看上去越来越老弹性胶原蛋白白不光分布在皮肤中，还广泛分布在人体的胸部、眼睛、关节、血管等器官部位承担着不同的功能。弹性胶原蛋白白是眼角膜的主要成分之一有润滑眼睛的功能。随着年龄增长弹性胶原蛋白白流失“人老珠黄”，我们的眼睛也就不复当年的神采了弹性胶原蛋白白还是关节软骨的主要组成成分。当人体自身弹性胶原蛋白白生成的速度远远赶不上软骨磨损的速度时就会引发关节疼痛，关节炎等问题给行动带来不便。除此之外弹性胶原蛋白白还能保持血管的稳定性，增加血管的弹性
所以，弹性胶原蛋白白被营养学家们比作“肤中之肤、骨中之骨、肉中之肉”！弹性胶原蛋白白随着年龄的增长越来越少这是不可抗拒的定律。所以要想增加体内弹性胶原蛋白白含量需要额外补充的！
补充弹性胶原蛋白白光靠涂抹是不够的。弹性胶原蛋白白遍布全身各器官组织只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内外的需求所以补充弹性胶原蛋白白，还是要靠口服
建议补充专业的富硒弹性弹性胶原蛋白白肽产品，而不是弹性胶原蛋白白
弹性胶原蛋白白肽与弹性胶原蛋白白只差一个字但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！弹性胶原蛋白白的分子量非常大直接补充弹性胶原蛋白白确实无法被囚体直接吸收！但弹性胶原蛋白白肽是被水解的弹性胶原蛋白白分子，分子量非常小是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成弹性胶原蛋白白的速率比吸收游离氨基酸合成弹性胶原蛋白白的速率更高所以，口服知御堂的富硒弹性弹性胶原蛋白白肽是可以直接补充彈性胶原蛋白白的
而日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充弹性胶原蛋白白这是因为这些食物中的大汾子弹性胶原蛋白白（分子量大于10万道尔顿）进入人体后很难被直接吸收，同时还摄入了过多的动物脂肪结果美容目的没达到，反而引起发胖
所以，口服知御堂富硒弹性胶原蛋白白肽才是有效补充弹性胶原蛋白白的方法
吃够时间吃够量，效果才好
人体的弹性胶原蛋白皛每天都在流失分解若要满足全身的需求，每天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果建议每天补充5—10克弹性胶原蛋白白肽，弥补流失弹性胶原蛋白白并且，建议连续补充想起来就吃想不起来就不吃的方式收不到明显效果。
