肠热热便秘怎么调理痔疮，怎麼通过饮食来调理多吃香蕉和芭蕉可以快速缓解症状
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肠热热便秘怎么调理是由于吃过多辛辣食物、久坐、饮食不均衡导致的，一般症状為大便干燥秘结口干思饮，小便量少色黄严重可能会出现便下脓血
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长期热便秘怎么调理还会导致痔疮和肛裂，排便过于用力使肛管粘膜向外吐出静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管形成溃疡与创口，就会形成肛裂
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在平时的日常生活中要多吃点水果，建议你平时也多运动运动因为平时我们都做办公室，一坐几乎就是一天很少运动，体内血液循环也不好也很有可能导致热便秘怎麼调理。长期热便秘怎么调理一定别乱用排便的产品
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最好的方法是多吃蔬菜水果等富含纤维的食物同时我建议吃一点芭蕉和香蕉，因为芭蕉和香蕉会促进排便跟泻药的性质有点点差不多，本人亲身体会我本来也热便秘怎么调理，吃了芭蕉之后排便很顺畅一泻千里，當然要注意如果你上厕所不是很方便，比如出差、上班、上学一天吃一两根就可以了，吃多了会频繁拉肚子的
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通过饮食调理是最健康咹全的而且如果严重就多吃点芭蕉，贵在坚持！
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