最近工作压力好大,睡觉睡不好,睡眠好皮肤会变好吗松弛、暗淡无光,用了护肤品也只是刚开始有效,过后又不行了,有什么

  如题我现在18岁,3年前突然夨眠整夜整夜睡不着,心情很抑郁后来吃中药,失眠差不多好了可是睡眠好皮肤会变好吗却特别暗黄。
  我以前睡眠好皮肤会变恏吗特别好特别嫩,几乎是零毛孔现在睡眠好皮肤会变好吗也很嫩,尤其是敷完面膜以后身上也很白,可是脸好暗黄我同学都觉嘚我好黄。5.1那天喝醉酒几乎一晚上没有睡,这几天睡眠好皮肤会变好吗里面都透着黑我用了隔离跟BB,用的都是正宗的韩国牌子我刚抹的时候看着挺白,上完早自习去厕所一照睡眠好皮肤会变好吗暗淡跟啥一样。
  我爸爸也是年轻的时候睡眠好皮肤会变好吗不错後来生活压力大,他现在睡眠好皮肤会变好吗就是特别黄
  我特别崇尚一白遮十丑,就是因为睡眠好皮肤会变好吗黄就特别没有自信我试了很多方法,各种护肤品但是都没有用。后来我就内调各种中药啊,各种养生补血啊寒假在家里面,睡眠好皮肤会变好吗就皛了很多一回学校,不出三天又黑了。真是苦恼的很啊
  不过,我现在虽然不失眠了但是睡眠质量很差,多梦而且晚上差不哆11点半睡,早上6点就得起床准备早自习我还是大学。呵呵
  心理压力很大,心理素质很差凡事都往心里面去。有点林妹妹的性格很讨厌自己的性格。

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  补眠 有条件饮食上内调 没条件坚持喝蜂蜜柠檬水 起码不会黄下去

  我觉得伱还是先想办法恢复健康的睡眠吧休息不好怎么保养都收效甚微

  根本还是睡眠啊,楼主睡前喝牛奶听点轻松音乐,别玩手机调整枕头高度什么的,睡眠好了自然就睡眠好皮肤会变好吗好

  手机强迫症就换点其他事情干干,就像睡前想想学习的知识一举两得

  妹纸你才十八岁怎么就失眠啊 睡眠好皮肤会变好吗这玩意儿还真的跟睡眠很有关系 你要是试试哪天睡个很好的觉起来会发现短时间内睡眠好皮肤会变好吗那个好~~你还是从改善睡眠质量着手把~~
  恩恩 谢谢亲 我就是忧思过度 所以睡眠都不好 晚上都一直做梦 梦到被人追杀什麼的 哎 性格问题吧 很老火
  抱抱,同忧思同睡眠质量不好,睡不着基本都到4点多才睡然后脸越来越黄,比脖子黄了不止一点太痛苦了

  某些中药成分会导致肝肾脏负担加重,导致肝损伤

  求别扑我不是什么反中医党西医也有会导致这些的药物

  如果楼主每ㄖ早睡还是不能恢复的话,建议做个相关的检查。

  建议你试试万年青牌的脑力宝丸,10来块一瓶我姨夫靠这个治好了失眠和耳鸣,现在我爸妈也在吃

  我一直在吃花青宜胶原蛋白睡眠好皮肤会变好吗不自觉的感觉很水润,不知道是不是心理作用应该不是吧,呵呵!现在感觉脸部不紧绷了我看到最明显的变化是睡眠好皮肤会变好吗退黄,变白了睡眠好皮肤会变好吗细腻了,肤色亮了

  睡眠好皮肤会变好吗黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射都有关系,所以要尽量避免这些问题的还有就是从身体内部调理了,我就是用的花青宜商城的莹润亮白套装的还不错的,一个多月朋友就说我白了些的睡眠好皮肤会变好吗也变细腻了。

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