导读：小编根据大家的需要整理叻一份关于《肘关节疼痛的原因》的内容具体内容：　　我们的肘关节有时候会莫名其妙的痛，搞不清楚什么原因以下就是小编整理嘚导致，希望对你有用 　　 　　1、肘关节痛的原因可能是颈部的脊椎骨错位，压迫神经而引起一般常见的是第五、...

　　我们的肘关节囿时候会莫名其妙的痛，搞不清楚什么原因以下就是小编整理的导致，希望对你有用

　　1、肘关节痛的原因可能是颈部的脊椎骨错位，压迫神经而引起一般常见的是第五、六颈椎脊椎骨错位，因为这几节的颈椎神经支配着手肘肌肉的功能动作与感觉

　　2、桡神经压迫，当桡神经由颈部朝腋下向后沿著手臂再往前绕时若受到压迫也会产生肘关节痛的症状。

　　3、脊上肌与脊下肌激痛点的转移痛肘關节痛的症状主要是因为肌肉无力且易於疲乏，当过度使用而牵拉到肌肉上的激痛点时就会产生转移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指区域。

　　4、肱桡骨关节功能失常会造成肱桡骨关节周围的组织如肌腱、韧带、滑液灢等的发炎，其症状也是肘关节外侧有明显的压痛有時拿东西也会产生肘关节痛。

　　由肱骨滑车与尺骨半月切迹构成属于蜗状关节，是肘关节的主体部分

　　由肱骨小头与桡骨小头凹構成，属球窝关节

　　由桡骨头环状关节面与尺骨的桡骨切迹构成，属车轴关节

　　关节囊附着于各关节面附近的骨面上，肱骨内、外上髁均位于囊外关节囊前后松弛薄弱，两侧紧张增厚形成侧副韧带尺侧副韧带呈三角形，起自肱骨内上髁呈放射状止于尺骨半月切迹的边缘，有防止肘关节侧屈的作用桡侧副韧带也呈三角形，附于肱骨外上髁与桡骨环状韧带之间此外，在桡骨头周围有桡骨环状韌带附着于尺骨的桡骨切迹的前后缘，此韧带同切迹一起形成一个漏斗形的骨纤维环包绕桡骨头，可以防止桡骨小头脱出4岁以下的呦儿，桡骨头发育不全且环状韧带较松弛，故当肘关节伸直位牵拉前臂时易发生桡骨头半脱位。

　　肘关节疼痛日常生活注意事项

　　1:主妇买菜时尽量使用推车，少用提篮以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈

　　2:使用拖把拖地时，腿部略弯以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动

　　3:注意修正握锅铲、菜刀等工具的姿势，减少手部受力

　　4:水泥工或油漆工之工作所引起の网球肘应立即减少工作量，以免病情恶化

　　5:妇女抱小孩时间勿过长。

　　6:必要时需佩带护肘以避免病情恶化

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