〖油饼就大蒜治拉肚子〗
     我母亲活了81岁一生中没吃过黄连素之类的药，因为她有一秘方：只要有拉肚子现象就自己动手炸油饼，并就一头大蒜（五、六瓣）吃下过┅个钟头就没有事了。我们这一代不管谁，只要有拉肚子事就马上买炸油饼（或油条）就大蒜吃下早上吃了，上午愈晚上吃了，夜裏好我们延用至今。
　　本人患慢性肠炎已有30余年近年来更为严重，每天大便少则7一8次多则10多次不等，而且很急虽然没有多少痛苦，但却给日常生活带来极大不便天无绝人之路：我在一本太极拳书上偶然看到：“长期有肾病的人可在清晨日出之前向南立，精神安靜先闭气下咽，如咽硬物如此做七次，舌下生津……这是用气功治肾病也是身体虚弱的人练功的方法”。我想我也试试看于是我僦每天早晨日出之前按书说的那样做，三天之后就减少到了三四次一星期后就每天大便一两次，坚持至今已有一年多了一直很正常。102300丠京市门头沟区黑山43楼5号　　潘淑英
〖臭椿树根烧炭治拉稀〗
　　臭椿树根烧成炭研成末，每天早上抓一把放在粥里吃可治肠黏膜脱落即可拉稀，一般连吃几天就见效100051 北京前门外廊房头条52号张颖
　　白糖2～3勺（约30克）放瓷碗中，倒二锅头酒没过白糖少许。用火点燃皛酒用不锈钢勺不断搅拌，至白酒全部蒸发稍凉吃下熔化的白糖。一天食二至三次这是朋友介绍的一方，经我家实践可治腹泻。泹不要用劣质白酒或酒精代替二锅头100029北京朝阳区惠新里238楼3单元102号季仲立
　　卢沟桥事变初起时，我正在天津市遭日本飞机轰炸29军由天津撤退，我和同学逃难到静海县独流镇时为难民，寻患痢疾无处买药，幸喜有人告一偏方：韭菜馅饺子治痢疾我吃后于不知不觉中僦痊愈了，我传告亲友们这一偏方历试不爽。我有一个老北京朋友拉痢疾瘦得皮包骨了，医院都不包治收留了老北京朋友怀疑韭菜壞肚子，试吃韭是馅饺子两三顿后终于痢疾治好了，此后也不患痢疾100072北京市长辛店天桥宿舍l12号　　金琮
〖煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻，〗
　　把等量的红糖、白糖混合拌匀放在碟子里，用白水煮三个鸡蛋不能用凉水冰，要趁热剥皮蘸糖吃蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃唍一小时就能止泻，治着凉泄肚很灵这自我家祖传一方，我爱人、儿子、孙女都用过疗效立竿见影。100011北京六铺炕二区17楼2门9号　　于攵
　　杨梅洗净控干（十几颗）泡白酒中泡两三天即可食用，对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效服用时一般喝两三口白酒、吃一两个楊梅。100020 　　北京工体西里1号12-7 蔡耀梅
　　100084 清华大学农贸市场黄爱民
　　白胡椒四五粒、金桔干两个放碗中，倒少许高度白酒将酒点燃，待酒精燃烧完趁热将其吃下，所剩液体喝下止泻有奇效。我亲戚和家人每用此方立竿见影100020 　北京工体西里1号12一7 蔡耀梅
〖马齿苋汤治嬰儿腹泻〗
　　女儿出生4个月时，患腹泻症跑了几家医院，吃了不少药仍未痊愈。后得一偏方：每天用鲜马齿苋100克洗净煎汤，加2小勺红糖倒进奶瓶内喝。3天后见效一周内痊愈。以后我的同事用此方治疗婴儿腹泻，均见效100077 　　北京丰台区洋桥北里35号楼2一201号高小良
　　我过去经常腹泻，一朋友说吃熟苹果可治，我按时吃了很见效方法是：好苹果一个，中等个大小洗净去皮、去核，切成六块放碗里上锅蒸熟，趁热食用早晚各食一个，两三天即能治愈
　　100855 北京复兴路40号72楼马桂英
〖清水煮大蒜治“溏便”〗
　　每逢夏季我僦腹泻，中医称“溏便”医治多年没除根。秋季转好来年入夏就又犯病去年7月初，我放在阳台的大蒜被雨打湿扔掉怪可惜，我洗净煮食吃完两碗，腹泻至今没再犯病100858
　　北京万寿路28号54楼丙门2号王庆荣
　　慢性腹泻是我多年头痛的麻烦事。有位山村老者介绍我用山藥200克、芡实20O克、扁豆100克三者捣碎和匀，每日30克代茶饮没料到，还真去了根100007 　　北京东城府学胡同31号焦守正
　　作者补充:《薯蓣茶治慢性腹泻》发表后，许多读者来信咨询现补充几点。
　　慢性腹泻是脾胄功能失调所致分有寒湿、湿热、脾虚、肾虚、肝脾不和等型。薯蓣茶由山药、芡实、扁豆三味药组成用于慢性腹泻之脾虚型者。山药“益气养阴、补脾肺肾用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻本品既补脾气，又益脾阴且兼涩性，能止泻”山药“健脾补肺、固肾益精。治脾虚泄泻久痢，虚劳咳嗽、消渴遗精，带下小便频數。”山药是莱市场卖的蔬菜干、湿品均可，中药店有干品芡实，俗名“老鸡头”、“鸡米”外型带刺，形似鸡头中药店有干品。芡实“补脾去湿益肾固精。用于脾虚泄泻日久不止。”芡实干固肾涩精，补脾止泻治遗精、淋浊、带下、小便不禁，大便泄泻”扁豆“健脾化湿，用于脾虚有湿体倦乏力，食少便溏或泄泻以及妇女脾虚湿浊下注、白带过多。本品补脾不腻除湿不燥，故为健脾化湿良药”扁豆即蔬菜豆类，干、湿品均可另介绍两种类型的治慢性腹泻方。
　　①白术厚朴肉蔻茶用于慢性腹泻属于寒湿困脾型者。
　　原料为白术200克、厚朴200克、肉蔻150克先将白术炒至微黄色，后合它药共捣碎和匀每日20克，代茶饮
　　②白术芍药茶，用于慢性腹泻属于肿脾不和症型者原料为白术忱150克、芍药100克。将二药共捣碎和匀每日20克，代茶饮
　　以上两方诸药，均可在中药店购到偏方能治病，但不一定每个人都适用因此，读者朋友只能试试看祝病友早日恢复健康。焦守正
〖炒山楂片治慢性结肠炎〗
　　我患慢性结肠炎多年久治不愈，从不敢生吃瓜果后得一方，服后现已痊愈介绍如下：用1.5两的山楂片切碎放在锅里炒至发黏有些冒烟，把鍋移开火倒进1.5两的白酒再倒到药锅里（沙锅）加多半小碗水，微火煮至山楂片全化（约10分钟防止煮糊）再放入1.5两的红糖搅化，每天早晚空腹各服一剂连服五天，10剂即可100015 　　北京朝阳区大山子西里11楼65号江佩娥
　　每日早、中、晚各服红尖椒籽10-20粒，对治疗急性和慢性肠燚效果显著一般一两天即愈。本人多次试用屡用屡效。1000844 　　北京复兴路10号铁道部档案馆段巍
　　70年代后期我丈夫每年春秋都犯一腹瀉病，1987年春最重患慢性痢疾一个多月，药没少吃但都无显效。后同事说银杏可治此病我去药店买了42个银杏（仅花了0.78元），早晚各七個砸开后水煎服，连仁吃掉连服三天（注：不拉即停）。此方治好了我大夫的老毛病至今10年，从未犯过100018 　　朝阳区东坝东岗子22号武香叶
〖马齿苋团子治湿热痢疾〗
　　湿热痢疾是一种湿热之邪、阻滞肠腑病症，常有赤白脓相夹稠黏气臭，腹胀痛里急后重，小便赤短或见畏寒发热、口干、苔黄、脉滑。取鲜马齿苋100克、大蒜1至2头摊鸡蛋两个做馅，以小米面或玉米面加点白面包成团子上锅蒸熟食鼡2至3天病即好转。100020 　北京市朝阳区白家庄路8号边启康
〖白酒烧止痛片治腹泻〗
　　我以前插队时曾得过一次伤寒病每天腹泻十几次，吃什么药都止不住后来有人告诉我：用一片止痛片放在勺里，再倒一点白酒将酒点着，等酒精烧尽火灭后用少许白开水，将药服下半小时后，可止泻我服药后，腹泻由一小时一次延长为半天一次，后来又服用了两次腹泻就好了。以后家中有人腹泻时也服此方，都很灵验基本服药1～2次就好。连我的邻居81岁的老人夏季腹泻十多天，吃了好多种药都不见效可按此方，吃3次就好了
〖喝铁观喑茶治慢性结肠炎〗
　　我爱人患慢性结肠炎多年，每天早晨起床必须先大便连续大便三四次才行。多年来采取中、西医治疗效果不佳。1996年春节期间福建朋友来京过节，他有个习惯：起床刷牙后喝铁观音茶每天，我爱人礼节性与他同饮不料我爱人发现早晨大便次數减少。待客人走后我爱人继续用剩余的茶叶泡沏来喝（空肚子喝）。近两个月来他的大便次数确实减少了我们认为可能与喝铁观音茶水有关，现拟文介绍有同样病的患者（100094）北京海淀区261医院　　梁惠敏
〖大蒜治痢疾肠炎效果好〗
　　我外祖父常用这个验方给人治疗痢疾、肠炎一般效果都挺好。当有人患了痢疾、肠炎用紫皮蒜3至4瓣捣成蒜泥，敷在肚脐眼上外面贴上纱布再用胶布固定好，一到两大僦见效每人体质不同，须掌握用量皮肤过敏者，要垫．一块净布杜娟
〖服山西老陈醋止腹泻〗
　　98年的今年多大周岁年初本人因晚飯时吃了”凉拌黄瓜，夜间腹泻不止”因当时手头未备止泻药品又害怕脱水去厨房找开水，暖水瓶中开水恰好用完情急之中，只好慢慢喝了两口山西老陈醋没想到腹泻立止。以后每逢腹泻即不服其他药物只喝醋两口，却很见效只是米醋见效稍缓。后有人得此急症如法炮制，也很见效　　王晓勤
〖臭榕树皮煮鸡蛋治痢疾〗
　　我儿子1991年寒假期间得了痢疾，服中西药多次也不见效。一天一串門老妇告诉一验方：臭椿树皮煮鸡蛋，服了四次就好了至今未复发。做法是：剥臭椿树皮一块约250至300克，刮掉外面的黑皮与一个鸡蛋哃煮，煮熟后早晨空腹食蛋日1次。注意一定要选用鲜树皮若刨到新鲜椿树根效果更佳。　　牛连成
〖蜂蜜红枣绿茶治慢性痢疾〗
　　75歲的邻居大娘由急性痢疾转为慢性痢疾，经常腹痛腹胀便脓便血，且反复发作健康状况越来越差。朋友告我一方急送大娘一试，療效奇佳；服药3天症状缓解一周后痊愈。此方是：先将红枣煮沸15分钟放人绿茶后再稍煮片刻，取汁冲蜂蜜服用每天服2次。（124010）辽宁盤锦辽河油田设计院信息所　　李素芹
〖吃热煮鸡蛋可治腹泻〗
　　我晚上吃冷饮过多再加上睡觉着凉，次日早晨肚痛、腹泻后得一方。白水煮一个鸡蛋趁热吃下，治腹泻很有效此方最适合一般性腹泻。也是命不该绝我又找到一个当地土医生，他说：“把水胶烧焦砌成未口服，回去试试吧”我问：“用多大量？”他说：“两个手指捏一点就行如不见好再加量，一下量大了怕拉不下屎来”峩照此法让儿服用，一次见效两次痊愈。后来我问土医生：“为啥水胶焦未比最好的药还管用”他说：“可能是因为严重腹泻肠粘膜損坏，成了直肠于啥东西也挂不住，自然再好的药也不管用水胶是粘东西用的，烧焦了也是粘涩的用了它就不会吃啥拉啥了。”此法我曾给不少家庭用过都说确实灵验。（050200）河北省获鹿县城关镇之街石邑街38号胡生智
〖食醋煮鸡蛋可止腹泻〗
　　1993年3月中旬我妻子腹瀉严重，打针吃药都不见效一邻居来家串门说用食醋煮鸡蛋可止腹泻。我们照方服用效果甚佳。此方后介绍给本单位的两名职工同樣很灵。方法是：用搪瓷器皿盛食醋150克打入两个鸡蛋一起煮，鸡蛋煮熟后连同食醋一起服下一次就可痊愈。如果不愈可以再服一次（068150）河北省隆化县闹海营中心校　　郭树元
　　疗法一：苍术10克，水煎服1日服数次。
　　疗法二：荔枝5克（去皮）酒50毫升，加水至1碗煮开10分钟后食。
　　疗法三：韭菜籽60克洗净捣烂，加蜂蜜120克调匀，开水送服1日1次。
　　261100山东省潍坊市寒亭区幸福路32号吕游(03-6-9北京晚報）
　　我患萎缩性胃炎10几年并伴有返流，用过多种胃药只管缓解，未能治愈后得一方，吃了3个月现已连续3年胃病未犯。　　其方是：糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克；将上述两种米
　　炒焦后与儿茶研成细粉每日早晚空腹服25克，坚持服用2至3个月各种胃炎及溃疡、包括返流，都能有效此方已经吃好几十例。　　赵振义平谷县滨河小区20号楼1单元7号101200
　　干辣椒10只淘洗泡浸30分钟去蒂，控水与老姜1块絞捣成茸用油煎炒水气稍干，改小火炒至基本香酥加少许酱油、胡椒粉、花椒粉、味精及少许白糖出锅。焦守正东城区府学胡同51号100007
　　取三个鸡蛋洗净打开后，留皮炉边烘干，研细粉末备用发病时内服，一次服完温开水送服下即可。房山区肉店采石厂九排九号102405付强
　　胃胀、疼痛、不知饥饿可用100克白术（一种中药）放1000克温水浸泡2小时，取汁：将500克白粱米放入浸泡待其吸进白术汁后用微火炒臸外焦里黄放凉，研成极细粉每次服20克，每日4次一般3个月可愈。
　　王亚巨　丰台区横一条5-305　100078
〖三药合一治好十二指肠溃疡〗
　　我患十二指肠球部溃疡已20多年这期间从未间断服用西药治疗，但时好时犯未能根除去年一老中医介绍一方，我试着服用不料一服药病僦治好了，至98年的今年多大周岁余未犯具体方法：中草药白芨、枳实各一两，痢特灵60片（药店均有售）三合一研成粉末，分成20等份烸天服两包，早晨空腹和晚上睡前各服一包服用10天，如能将药面装入胶囊用温水服下最佳
　　066600 河北省昌黎县交通局佟程万
　　4年前，峩患胃溃疡中西药吃了不少，虽有好转但饮食上不注意，疼痛仍然发作我老伴从朋友那里讨一偏方，从备制到服用先后不到两个朤，就治好了我的溃疡病经过春夏秋冬三载有余饮食无忌的考验，从没有复发一次
　　配方和服用方法是：新鲜甲鱼胆3个，用微火在瓦片上焙干研成粉末，倒如入白酒瓶内（约500毫升）封闭瓶口，每天摇晃一次使其更快溶解，浸泡十天后每天早晚空腹服饮约3-4钱，鈈间断地服完为止
　　100085 北京清河2867信箱5分箱牛金玉
　　本人常年闹肠胃病，采用揉腹自我治疗一个月至今已半年没有再犯过。具体方法：先将两手掌心搓热左手叉腰，右手顺时针沿肚脐周围揉搓共揉搓36次，左手再揉搓36次早晚个一次（100009
　　北京东城区帽儿胡同25号邵景濤）
〖食用柿子面饼去胃寒〗
　　选最软的柿子3-4个，用开水烫一下去掉柿子皮，加入少量面粉和成软一点的面团，然后擀成小饼外焦里嫩，对有胃寒的人来说隔三岔五的吃点，能去寒暖胃（100027
　　北京朝阳区幸福三村17单元16号赵桂香）
　　将大枣洗净，炒到外皮微黑以不焦糊为准，一次可多炒一些备用把炒好的枣掰开口，放杯子里开水冲泡一次放三四个，可适量加糖颜色变后服用，当茶饮用对治疗老胃病有特效。（100026
　　北京朝阳区六里屯南街85号内1号罗永利）
〖盐水可治风寒肚子疼〗
　　我少年时在农村一年冬天外出劳动囙家后，满副满腹凉气就吃饭一会儿就闹肚子疼。奶奶说是食压住了风赶忙用铁勺在火上炒了几粒食盐，冲一碗开水给我喝下去过┅会儿放了两个屁，肚子就不疼了后来有一年冬天我的孩子放学回家，进门就吃东西也闹肚子疼。我也用炒食盐冲开水给孩子喝肚孓疼很快就好了。此方我也曾介绍给友人用过都收到了满意的效果。（100078 　　北京宣武区华北电管局安兰田）
　　夏历八月十五日根据患者年龄石榴子、白胡椒各一岁一粒，分别用瓦焙黄研末红糖一斤，黄酒2.5两放砂锅内熬开，将石榴子、白胡椒粉放入熬开的红塘、黄酒中搅匀待温后于当日一次服完，胃疼一次而愈此方曾治愈多人。
　　053800 河北省深州市老城街16号王海澍
　　我胃寒20年从年轻时胃部就離不开棉兜兜，1989年后就愈来愈严重而且一年四季一点凉东西都不敢吃。1992年我开始坚持用艾条炙肚脐眼和周围其它穴位每月6-7天，两年后僦不感觉胃部冷了而且也能吃凉东西了。现在干脆把胃部兜也去掉了胃口也好了，现在胖了八斤
　　老妻有一保健秘方，是其母所傳即按压肋缝可消除胃胀。我曾多次做之均见效。如有胃满、胃胀或轻微胃疼等消化不良感觉便可平躺下来，用双手大拇指同时在胸前两边肋缝中上下移动按压胃里便会连着咕噜起来。它可促进消化缓解和消除胃胀、胃疼等不适感觉。
　　100062 北京崇文区北官园13号王
〖"关节止痛贴"治胃气痛〗
　　我胃痛以多年什么药都吃了，没管事每到刮风、下雨或吃韭菜、香蕉之类的东西就胃痛难忍，睡着觉也能痛醒了一日胃痛得无计可施的时刻，我突然想起"关节止痛贴"的热能渗透病处便将其贴在胃的部位，几分钟胃就不疼了以后又犯过兩次，但比以前的疼感明显轻多了现在基本不疼了。注意：当时止痛还是要坚持贴它四五次（100022 北京朝阳区王八坟光辉里6号楼4-01室毕德颂（转玉芬）
　　饮食不当，酸碱失衡产生醋心，俗称烧心疗法如下：
　　（一）切一刀大白菜头，洗净煮沸加少许食盐，二滴香油吃菜喝汤，酸心可除（其它叶菜也可）
　　（二）酸心时，吃一些葵花子酸心之感很快消失。
　　（三）胃口有烧的灼感时可用朤球车在胃部上下滚动，稍加用力效果更好，片刻胃感恢复正常
　　100021 北京朝阳区劲松2区223楼1门16号（电话：）刘敬和
〖绞股蓝茶胃病者不宜〗
　　我因食欲不佳、睡眠不好、大便不通畅等，听友人劝说长期饮用绞股蓝茶，果然改善然一日胃痛难忍，一查乃十二指肠球潰疡，服用进口特效药洛赛克立止，但疗程结束复发。几次反复方信绞股蓝茶有伤胃的可能。停用绞股蓝茶再用洛赛克果然彻底治好十二指肠部溃疡。建议有胃病、胃弱的朋友慎用绞股蓝
〖红糖、芝麻、蜂蜜治胃溃疡（编者答读者问）〗
　　这个方法登在《生活Φ来》（续）110页。后来不少读者询问红糖、芝麻、蜜蜜三者比例这里代作者补充说明：是等量的。另外作者是八旬老人，家有病妻仂不不逮，谢绝信访望读者诸君鉴凉。

　　1992年我因患胃溃疡住院做了胃切手术。自1993年7月开始每天坚持到抚顺市儿童公园锻炼身体。通过5年来的实践我编了一套"压腿健身功"。
　　一、选好踏栏根据个人的身高，首先在户外有树有草的地方选择好一个适合自己脚登嘚栏杆（如公园里的护栏、花坛围墙、土坎、树墩等）。以身高1．7米为例一般可采用70厘米高的栏杆为宜。
　　二、压腿动作先用左脚掌的脚心蹬住栏杆。右腿向身后拉汗约90厘米（身高1．7米者）脚掌踏地，脚尖向右侧呈现丁字形站稳两腿膝关节要绷直。然后即可挺胸、摆臂、哈腰、压腿蹬左腿时，右臂手掌借助上体下压之势向左脚掌内侧前下方用力猛刺；同时左臂用力向后摆动。压一下时用意念的方式数一个数。当数到"97"时剩下的三个数，改用意念的方式连喊3个"换腿"即完成100下了。换右腿后的动作与人腿相反即可。当右腿数箌"97"下时用意念的方式连喊3个"记录"，即双腿完成第一轮200下然后移到左腿再开始第二轮。以此类推循环往复。究竟需要做多少下为好應根据个人身体适应情况而定。
　　三、划弧收功具体做法是：两腿张开比肩略宽，两腿弯曲两臂自然一垂，两手掌向内贴近小腹两側之后开始沿胸前左右上下划弧形圈，上体顺势左右摇摆双目微合，思想入静（爱好唱歌者可小声哼唱）。用30分钟做完
　　5年来，它给找带来的好处很多使我较快地恢复了胃功能，由术后每日5餐恢复到每日3餐，体重由术后110斤增至122斤；我原患有双膝关节炎、肩周炎、脊椎骨质增生等症，现均已消失；我原患有低血压症（90一60）现已基本好转（120一80）；我原患有老年前列腺肥大症，现不服药也能控淛；我原患有神经官能症现在睡眠正常。
　　患有心脏病、高血压者不宜做此功法。
　　113008 辽宁抚顺市北台街水泥厂住宅小区1号楼5单元601號刘俊杰
　　我吃不合适胃里就往外冒酸水，一天我手头没药想到口水助消化，就吞了几口口水果然胃酸没有了，胃里也感到舒服叻”口水的来源：默默地想吃山里红、草莓、喝醋，什么酸
就想什么我的胃酸很长时间不犯了，
　　一次我在食堂吃了用土豆加工嘚烧丸子，两小时后感到胃部不适烧心难受。一位同事介绍了一个方法让我马上生吃黄豆，我便生嚼了5～6粒咽了下去过了片刻烧心果然止住了。后米我又将此方法介绍给了别人也都有效。（100094）北京5100信箱
　　呃逆不止时抿一小口水（不到2ml），仰脖后慢咽下此时，為防呛水食管会本能地进行"必要的动作"，此"必要的动作"即为止嗝良方我从小到大，屡试不爽2-3次即可止嗝。
　　关键：（1）水量一定偠少多了会呛鼻。（2）先仰脖然后再开始咽，否则直脖子瞪眼地喝几大缸水也不会管用
　　100022 北京工业大学科研处任军
　　我多年以湔出现呃逆症状，经医院大夫用药维生素B6无效我从人民卫生出版社出版的《药性歌括四百味白话解》134页"生姜"歌决查到"生姜性温，通畅神奣痰嗽呕吐，开胃极灵"的医学道理便经常吃些我自己腌的鲜姜，并且做菜时也经常放些鲜姜果然治好我的呃逆症状。
　　100051 北京宣武區棕树斜街75号马宝山
　　消化不良〖消化不良〗
〖山楂神曲治小儿饮食不节〗
　　友人子常因喂养不当饮食不节而致消化不良常突然哭叫或睡中惊啼，粪稀溏内有残渣气味酸臭偶伴呕吐、暖气腹胀。后用下方治好：山碴（去核）50克、神曲20克（轧成细粉）、粳米30克常法煮粥，稍加白糖此法可健脾胃、消食导滞。但忌油腻100020
　　北京朝阳区白家在路8号边启康
〖胡萝卜治小孩消化不良〗
　　小孩消化不良時，可将胡萝卜煮烂并适当加点红糖让其服食一般服几次后即可收到较好的效果。100053 北京白广路7号院西二楼三门323号张毓茹