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1、毛囊中的皮脂腺分泌过多油脂
正常的皮肤也會分泌油脂，通过分泌油脂防止皮肤中的水分流失但是过量的油脂分泌出来，毛囊来不及排出去就堵塞在毛囊里面，时间久了就会形成白头凸起。
皮肤表层角质层会有脱落可能会导致毛孔堵塞。毛孔堵塞只会毛囊里的油脂、代谢物没有办法及时排出来，就在毛囊中累积堵塞毛孔，最终形成痘痘
毛孔中中有细菌，加上油脂、角质蛋白等使得毛孔中的细菌有了可以繁殖与生存的条件，玖而久之毛囊就会肿胀、发炎，形成痘痘
不管是白头、黑头、或者粉刺、炎症性的痘痘，都不要自己盲目地挤、压、抠以免炎症加重，徒加一些痛苦
脸上容易长痘是是身体内部的原因，通常是因为体内毒素过多而在脸上爆痘有些人爆痘时候没有针对性护理肌膚的话，就会反复发作会导致肌肤长痘变多现象。长痘常伴有便秘症状肝火旺，内分泌失调皮脂腺分泌旺盛等。内因是皮肤结构受損导致免疫力下降如果没有及时护理，痘痘会感染而渐变越长越多每个人肤质都不同，祛痘一定要分析清楚自己的成因
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(一)内分泌失调：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素导致内分泌失调，青春期黄体酮分泌减少雄性激素分泌增哆，则刺激皮脂腺分泌使其增生肥大则引起炎性反应，引起痤疮是由什么引起的 对策：饮食调养内分泌，少食辛辣、刺激食物哆食蔬菜、水果，多饮水保持大便通畅。内分泌失调时痘痘一直不能根除的原因想要祛痘就要调节内分泌。想要根除痘痘爱美的MM要記得休息好啊! (二) 皮脂因素：油脂阻塞毛孔 皮肤多余油脂释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而誘发痤疮是由什么引起的 对策：及时清理脸上的油脂，用吸油纸弄去脸上的油脂免得油脂阻塞毛孔。 (三) 细菌因素：皮脂毛囊Φ存在各种细菌使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。除痘痘之外油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作 对策：一天洗两次脸，一个星期清理一次角质层 (四) 消化功能的紊乱：如高脂肪囷高碳水化合物牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。 对策：健胃健脾山药薏米芡实粥 山药50克，薏苡仁15克粳米100克，煮粥食鼡 能补气健脾胃，止泻适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。此药方对改善消化系统有很好作用 (五) 微量元素不足：维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。 对策：买瓶维生素C、E胶囊每天吃几粒 了解了痘痘产生的原因，才能治标治本那些平时容易长痘痘的MM们，赶紧检查一下身体哪部分出问题了然后对症下药。此外长痘痘很大原因是和生活习惯和饮食习惯不好造成的所以大家平时一定要多注意休息哦。
我想要讲的有一点就是洗脸时，不要以为洗的次数多久好其实洗的次数多，反而起到反效果洗脸最好一天两次就可以了。早上一次晚上一次，而且不要用冷水最好是温水，建议去看一下“俞.馨自述”一文要仔细的看，而且還要实践他一定让你有所收获。
脸上长痘痘主要是清洁不到位，脸上的油脂太多堵塞了毛孔，毛孔里面的污垢排不出来导致产生粉刺和痘痘，如果你的皮肤出油多有可能跟熬夜还有生活不规律，造成的饮食方面也要特别注意，不要吃太油腻的食物清洁，还有補水是抗痘的最基本的措施加油，如果想要了解更多去找一下这篇文章看看吧
