雷圭儿瘦身贴好用吗好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 03:12 标签： 懿兰堂瘦身贴效果好吗
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【答疑解惑】雷圭儿前后瘦身经验分享
每次乘电梯的时候都特别忐忑，生怕自己进去的一刹那“滴滴滴”铃声叫起来，偏偏就总会放生在我身上，只怪自己胖喽！去商场看到稍微修身一点的款式想问问有没有大码的时候，店员都会礼貌的告诉你我们家还有宽松一点的衣服很适合你别人的裤子穿很多年都不会坏，自己的裤子隔两个月大腿的地方就会擦破只能默默扔掉重新在买……每次出门地时候都想带个口罩盖住自己的大脸，最悲伤的是口罩都挡不住这大饼脸o(︶︿︶)o唉这些片段时不时地发生在过去地生活中，那会我的心中是真的恨啊，恨自己为什么管不住嘴，恨自己为什么有一身肥肉、恨自己每次减肥都坚持不下去，我不知道你们有没有这样的感受？
呜呜呜，扎心了老铁
其实在雷圭儿之前我还尝试过针灸减肥，首先啊针灸减肥一定要选一个大型有资质的针灸医院或者诊所，不然很容易出事故的。我当时托了一个学中医的朋友他给我介绍到一个针灸减肥医院，其实疼倒是有一点但不是不能忍的那种，就是针灸后发现，他也是不让你进食，还在我耳边贴了一个东西说刺激我这个穴位不会产生饥饿感，当时我就感觉这跟节食没什么不一样，但是因为朋友介绍去的不好意思说。结果到最后针灸范围慢慢扩大，实在的有点影响生活了我就退款了。这就是当时贴的东西
其实我买雷圭儿之前观望了很久，之前给左旋肉碱的副作用搞怕了，真的是一朝被蛇咬十年怕井绳，后来看到朋友圈和微博上风评很不错就入手了。后来才知道雷圭儿是一种代餐食品，跟减肥药是完全不一样的，说到这我就来说说代餐吧。
代餐从字面说就是取代一部分或者全部的食物，现在我知道的有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔、代餐饼干、代餐粥这些。代餐之所以火就是因为热量比较低但是饱腹感强，其实我感觉这个蛮违反常理的，但是我喝雷圭儿确实一袋下去三四个小时不会饿，可能是他们的专利技术吧。代餐其实是起源于西方国家的，但是就代餐技术而言我国在世界范围处于领先地位的，国外我听过的牌子有日本的ISDG、美国的康宝莱、瑞典的Finax,这些价格都不算贵，但是评价相对一般吧。其实楼主代餐就喝过雷圭儿，其他的我没接触过，如果有经验的朋友可以楼下跟帖来说说
我在咨询了雷家小姐姐的意见后决定每天代两餐，因为我有点低血糖如果早上不吃的话偶尔会头晕，所以两餐比较合适。泡的第一杯就感觉味道很浓，酸甜的凤梨就跟卡夫的果珍味道一样，当时心里还在担心，这么一小杯能抵到下午嘛？我是朝九晚五的工作，记得当时快下班的时候肚子有点饿了但是已经很让我满意了，风风火火跑回家换了件衣服准备去跑步。说到这我想起来第一天运动回去跟客服打卡还炫耀说自己今晚运动了两个小时，小姐姐问我跑步的时候身上有没有热热的感觉???我是一头雾水，后来才知道他家的预燃脂科技是要在运动前喝的，所以如果你们去健身房的话之前喝雷圭儿效果最好。
二周后第一盒雷圭儿喝完瘦了9斤，姨妈期停药几天也就回了一公斤，其实经期女生体重会相对偏重大家应该都知道，我当时就感觉抓住救命稻草一样又定了两盒，准备趁姨妈走后的减肥黄金期产再冲一把。别看几斤不多，但是走路都感觉轻松一点，最明显的是肚子和背上的肉少了，看到自己原来的照片有一种膀大腰圆的而感觉，当时在看就好了不少。本以后姨妈期走后可以再瘦个十来斤去买点新衣服，没想到瘦三斤后我到了最痛苦的平台期。（这张是已经瘦了十来斤的照片）
我现在都不去商场了，打算瘦到自己满意才去逛街
我是小基数妹子，看了楼主的经历心中真的不好受，一边是心疼你们一边又想为什么你们坚持不下去呢!!!
其实减肥方法我之前也试过不少，每次都半途而废，哎。
我买了那个ICA的水果即食麦片，好好次哦，把麦片放到老酸奶上面那味道就一个字“爽”
我感觉把自己的丑照当作壁纸屏保或者头像什么的蛮有用的，一拿手机就看到那挫样肯定辣眼睛
其实减肥方法我之前也试过不少，每次都半途而废，哎。
十九岁的妹子可以喝雷圭儿么，会不会影响发育啊？
十九岁了没事吧
这已经很不错了啊
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第三方登录：在雷圭儿官网看到很多关于减肥的句子，好励志我也想减肥了。_百度知道
在雷圭儿官网看到很多关于减肥的句子，好励志我也想减肥了。
准备每天看几条关于减肥的句子勉励自己，减肥中有什么要注意的吗？减肥成功的姐妹们可不可以给点建议？
我有更好的答案
管住嘴关于减肥的句子都是一些鸡汤，关于减肥还是要去运动，这两点做好了减肥也就不是什么难事，关于减肥还是需要毅力的，总之关于减肥就一句话，坚持运动才是真理，关于减肥还有控制饮食，迈开腿
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。运动、节食都坚持不下来，雷圭儿瘦身好用吗？_百度知道
运动、节食都坚持不下来，雷圭儿瘦身好用吗？
运动太辛苦，节食又没毅力，想用点辅助的东东，雷圭儿瘦身好用吗？
我有更好的答案
就是吃完后容易口渴用过雷圭儿瘦身很好的，多喝点水就好了，其它没什么感觉
采纳率：27%
还有一条也很重要，晚饭适当节食，效果很明显的。对了饭后快步走，持续1~2小时，坚持半年以上。你要是连这点辛苦都吃不了，那以后怕是做不成什么事情了。劝君加油
我只能说，任何减肥药都不管用。你还是自己努力的用运动和饮食减肥把
最好还是运动运动吧，吃塑纤果加上运动，就可以了，感觉不运动的减肥，效果一般吧
有个建议呢，就是吃雷圭儿的同时，吃饭的时候慢一点，细嚼慢咽，保证一顿饭吃半个小时，这样你肯定会瘦的。
雷圭儿瘦身蛮好的，而且没什么副作用
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雷圭儿的密79系列会伤肠胃吗？我想减肥，但肠胃一直不是很好，所以有点担心。
雷圭儿的密79系列会伤肠胃吗？对肠胃有没有什么刺激性？我想减肥，但肠胃一直不是很好，所以有点担心。
我有更好的答案
圭儿的MI79系列不会伤肠胃的了，我用雷圭儿的时候。你就放心用吧，前面都有这么多人实践了，没问题的，大家早就找它家麻烦了，毕竟这个东西又不像化妆品之类的，用着不合适就算了，这是吃到肚子里的东西，大家也不是傻子，都比较谨慎的，三餐还是照常吃都没事。而且要是会伤肠胃的话
采纳率：50%
再一个是要控制饮食，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，半年了。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，少吃高脂肪，体重很快就降下来。我坚持4个月减肥需要毅力，两天晒网的、恒心，不能三天打渔、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤，合理饮食，增加体育锻炼
不要用药物减肥，坚持健康饮食，清谈饮食，适当控制食量，长期坚持，必然有效。还有早上6点起床，喝温开水500CC，然后隔半小时再喝，依次循环，直到排除宿便，在吃早饭，这个可以瘦身瘦肚子。祝你早日瘦身成功！
理想的路总是为有信心的人预备
不会的了，我用雷圭儿的MI79系列时感觉胃口还变好了，没有什么伤肠胃的
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