白带清洁度度低是因为精液不干净吗

内裤上的精液为什么洗不干净洗的时候很干_百度宝宝知道老公上个星期去省中查精液,今天去拿报告医生说精液浓度低,各位版友知道这是什么意思吗?是精子少的意思吗?摘到这是什么一个情况吗?唉 好烦躁啊 我们结婚一年3个月了
一直想要个猴宝宝的 唉麻烦各位知道的跟我说说,谢谢了!
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:14
可以试管婴儿
发表于:15-08-05 09:15
回复 第2楼 的 @一生会有你:
还有机会自然怀上吗
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:17
医生没告诉你们吗
用轻松取代劳累!
用健康享受生活!
A&ZA&A&ZA&Fighting!
发表于:15-08-05 09:18
掺水的意思么
发表于:15-08-05 09:22
我朋友的老公喝了两年中药了 也是浓度低,也在省中看的,还不好。
下周去试管了
有理想,有道德,有文化,有纪律的四有新人!!
发表于:15-08-05 09:27
老哥备孕3月,用了一个月就中了、、、、、 &你再跑趟医院吧,建议你们多行房,唉叫你老公年轻的时候少打点灰机(戒烟戒酒)。。。。。。。。
OOXX&喷油&&你好.....
发表于:15-08-05 09:41
回复 第4楼 的 @liner4:老公去拿的报告 估计他也没怎么问清楚& 我也不太懂呢
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:41
回复 第7楼 的 @凌乱的轮回:医生跟老公说也要戒烟戒酒 你老哥也是精液浓度低吗
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:42
回复 第6楼 的 @jiangbo2006:唉 好烦啊 先调理调理吧& 不行直接试管得了
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:43
回复 第5楼 的 @SUNNY80928:什么意思啊
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:46
低于2000.…3000千万的,就比较吃力了,过去的标准是过亿。
发表于:15-08-05 09:46
不知道。。。。没试过。。。。
不晒熊猫了,晒晒熊猫宝宝~~
发表于:15-08-05 09:48
回复 第12楼 的 @猫上驱逐舰:我也不太懂呢& 医生跟老公说一般正常的是15%&
我老公的是8.8%呢 这个比例说明的是精子数少吗
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 09:54
上次排精后,第4天去测
早睡早起身体好,晚睡晚起心情好
发表于:15-08-05 10:03
需要帮忙吗?
发表于:15-08-05 10:04
回复 第15楼 的 @live18:老公是第三天去检查的呢& 他问医生这个有没有影响
还问房事多有没有影响 医生说这些没什么影响呢
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 10:08
回复 第16楼 的 @矮马全中了:不要在婚版耍流氓& 小心一条把你拉黑
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 10:12
也不知道要说些什么了...
发表于:15-08-05 10:22
首先保持你们双方不要有心理压力,顺其自然,然后你可以测排卵,这个期间同房。受孕几率比较大。你不排卵期间,天天同房都不会怀孕。
发表于:15-08-05 10:23
试管女人受罪,男人没啥,不过比起没孩子的痛,那点罪估计不算什么
发表于:15-08-05 10:37
回复 第9楼 的 @婚后空间公用马甲:
我不是啊,我们没去查。。 我老婆怀孕很快,没发展到你们那步
OOXX&喷油&&你好.....
发表于:15-08-05 10:44
微信hainai1988加我我可以告诉你怎么看
发表于:15-08-05 11:12
搞点麒麟丸吃吃
&&&就算跌倒,也要豪迈的笑
发表于:15-08-05 11:40
爽的时候不知道发照片上来直播,现在精子少了想到版友了,你拿版友当什么了?
我现在每天都要日李万姬
发表于:15-08-05 11:56
试管多女人很摧残
&&&&&&&&思念是一条蛇
&&&&&&&&&&&寂寞是一只猫
&&&&&&&&&&&&&幸福是一只温暖的小狗
发表于:15-08-05 12:14
刚结婚干五次就中了,还记得那晚干了两次
发表于:15-08-05 12:37
要看活力怎么样,活力好的话一两千万照怀
&愿得一人心,白首不相离
&我不怕万人阻挡,只怕自己投降
发表于:15-08-05 12:50
弱精,可以人受,早点去老,不能太大了,我也29了还是,哎。
发表于:15-08-05 12:51
弱精,可以人受,早点去看,不能太大了,我也29了还是,哎。早看早好。
发表于:15-08-05 12:52
弱精,可以人受,早点去看,不能太大了,我也29了还是,哎。早看早好。
发表于:15-08-05 12:59
回复 第25楼 的 @俺是红杏的马甲:
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 13:00
回复 第28楼 的 @明明容:活力很好的 就是数量比较少
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 13:01
回复 第30楼 的 @盛永琴:唉 好惆怅啊
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-05 13:25
原来还有这个指标。。。一直以为只有精子活度指标。。。祝你好孕
发表于:15-08-05 14:04
回复 第3楼 的 @婚后空间公用马甲:让你老公多做几次,呵呵
发表于:15-08-05 14:10
估计年轻时候撸多了,哎,现在也真是,我和我老婆就一次没带套就怀上了
让时间忘记流动,
让眼泪忘记温度,
我们把快乐留在嘴边,
我们将邂逅融在眼中,
我们让告别挂在脚边,
我们将往事留存在心中,
一切终将成为回忆……
发表于:15-08-05 23:25
@婚后空间公用马甲 单位体积里面精子数量越多说明他的生殖能力越强,同时卵子面对的竞争对象越多,人类的生殖特点是最强的精子进入卵子后瞬间开始封闭,受孕开始。因此检查出来的数量越多越好。目前在化学物质增多的现状下,国人一般有个几千万就很不错了,过去都是上亿的。
发表于:15-08-06 10:06
给你老公多弄点生蚝啥的吃,然后你去做排卵监测,在排卵期多做功课,平时少功课
春光留影三年,我们一直二在奔三的道路上
&&&&&&&&&&&&&&
          &
发表于:15-08-06 12:28
机会可能比较少
发表于:15-08-06 16:31
能怀上,机率小些。你俩一定要放松心情,负担重了难怀上。你要测准你的排卵期,排卵日前后同房中的机率大。让你老公多吃生耗(可在淘宝上买)和西红柿等生精的东西。慢慢调理吧,烟酒肯定是要不能来了。
你可以上些怀孕论坛,上面有多人的经验,你可以参考。
发表于:15-08-06 16:41
此号为婚后空间公用马甲,需要者飞语斑竹索取密码,请勿私自修改密码
发表于:15-08-06 16:59
浓度就是同样一杯水里泡两袋咖啡和泡一袋咖啡的区别
你尚未登录或可能已退出账号:(请先或者关于精液的4大误解 营养价值低丰胸美白是骗人
来源:搜狐博客(系统默认)
作者:张虎军
第1页:精液可美容兼防癌?
第2页:精液比血液还要宝贵?
第3页:如何提高精子质量
  流言三:精液比血液还要宝贵?(一滴精,十滴血,损失精液,大伤元气)
  调查结果:长期以来由于缺乏性知识的教育,使得一些谬误在我国广泛流传,民间素有那种“一滴精,十滴血,损失精液,大伤元气”的说法,就是强精固肾,伤精损阳的意思,其实精液不比血液还要宝贵,正如上面所说的,精液既不是什么含高营养物质的补品,也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。因为精液由精子与精浆液组成,精浆液主要成分为水,跟血液成分相比差得远,且睾丸的生理功能是会不断产精,有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现,每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子,也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外,它们也会老化、死亡,最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。
  流言四:精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化?
  调查结果:有学者研究发现,精液质量会随季节变化而变化,当温度低,生殖能力就会强;精液质量与饮食营养也有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,精子的生产、质量等便会受到影响,或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子,造成男性不育,嗜好吸烟和饮酒、常服伟哥等壮阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升,其中精浆液占95%以上,精子占不到1%。精液呈灰白色,弱碱性,有特殊腥臭味。
下一页 如何提高精子质量
(责任编辑:王燕)
&&&&&&</div
健康特别关注
医生要求先做CT,患者腹痛难忍跳楼…[]
主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演:尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演:艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线:86-10-
客服邮箱:博客等级:
博客访问:2,405,390
你的精液合格吗&#8213;&#8213;教你解读精液常规
是什么决定了男性的生育能力&#65311;健康的身体&#65292;强健的体形&#65292;还是强大的性能力&#65311;都不是&#65292;是精液的质量&#65292;这才是每个男性生育能力的关键。
而目前&#65292;日益严重的环境污染、辐射、疾病&#65292;再加上生活和工作压力&#65292;男性的精液质量正呈现不断下降的趋势。男性精子数目在50年中降低了40%以上&#65292;精液量减少了20%&#65292;精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万&#65292;到了1997年&#65292;这个平均数值降低到了4000万。而2003年之后&#65292;正常精子密度的下限已经调到了2000万&#65292;从今年开始的WHO第五版的精液质量标准中&#65292;正常的精子密度被下调到了每毫升1500万&#65292;即使以这样的标准&#65292;仍然有太多的人不达标。
所以&#65292;当你准备创造爱情结晶的时候&#65292;每一个男性都应该去做一个精液常规&#65292;了解自己的生育能力&#65292;再根据检查结果进行相应的干预&#65292;提高精子质量&#65292;孕育一个更健康、更聪明、更漂亮的宝宝。
精液常规检查一般包含以下内容&#65306;&#65328;&#65320;值、精液量、精子密度、精子活动率、abcd级精子、畸形精子率、液化时间等。下面我就教给你如何解读精液常规。
颜色是最直观的指标&#65292;在日常生活中你可以注意观察&#65292;以了解你的精液质量。正常精液的颜色为均匀的灰白或乳白色&#65292;5天以上禁欲者可呈浅黄色。患有精囊炎或前列腺炎的时候&#65292;精液一般为黄色或棕色脓样。如果出现血性精液&#65292;一般见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。颜色太清澈&#65292;可能精子浓度太低。
&#65328;&#65320;值
正常精液的pH值是7.2&#65374;8.0。如果精液pH值&#65308;7.0&#65292;多见于少精或无精症&#65292;常反映输精管道阻塞、先天性精囊缺如或附睾发育不全以及病变等。精液pH值&#65310;8.0&#65292;常见于急性感染&#65292;如精囊炎、前列腺炎等。
前列腺和精囊有炎症时&#65292;pH值常发生改变。其中精囊腺的分泌物占精液的最大部分&#65292;呈碱性&#65292;含有果糖&#65292;是精子的营养物质&#65292;又可为精子运动提供能量。前列腺液呈酸性&#65292;含有酸性磷酸酶、柠檬酸、蛋白分解酶、纤维蛋白溶酶等&#65292;其中的白蛋白成分不仅对精子活力有促进作用&#65292;还能保护精子活力免受精囊液的抑制。
精液过酸能使精子活力下降&#65292;过碱则精子活力也要变得迟钝。因此测定精液的酸碱度、粘稠度以及其他一些成分&#65292;可以评价精液质量。
一次射精的精液量正常为1.5 ~ 5.0
ml之间。精液过少可能是前列腺或精囊慢性发炎的结果。
如果精液量减少到只有几滴&#65292;甚至排不出&#65292;称为无精液症&#65292;见于生殖系统的特异性感染&#65292;如结核、淋病和非特异性炎症等。若超过3天没有射精、且精液量少于1.5m1者为不正常&#65292;说明精囊或前列腺有病变。
精液过多常因为精囊发炎&#65292;若超过6m1为精液量过多&#65292;则精子被稀释而精子密度相应减少&#65292;有碍生育。
正常精子密度在20
以上。如果你的精子的密度低于2000万/毫升&#65292;或者精液量低于1.5毫升&#65292;那么就属于少精症。少精症的原因往往是全身的、内分泌的、营养的和睾丸曲细精管局部的&#65292;最常见的病理原因是精索静脉曲张、内分泌紊乱、生殖系结核、流行性腮腺炎并发睾丸炎、睾丸发育不良、隐睾症等也可以造成&#65292;而与常见的细菌性炎症等关系不大。大剂量射线、工业污染、铅镉汞重金属、多种药物也可引起精子密度减低。当然年龄的增长也可能导致精子密度降低。
精液多次未查到精子为无精症&#65292;主要见于睾丸生精功能低下&#65292;先天性输精管、精囊缺陷或输精管阻塞。
精子密度低了就难以受孕&#65292;但是精子数量也不是多多益善。如果精子数量每毫升超过2亿&#65292;就是多精症。精子增多&#65292;往往过分拥挤&#65292;狼多肉少&#65292;耗能增多&#65292;精液中的营养与支持成分很快耗竭&#65307;而且精子数量增多&#65292;往往是因为附睾的再吸收能力下降&#65292;精子能正常产生&#65292;但不能正常被拆卸和吸收&#65292;精子细胞凋亡出现状况&#65292;因此&#65292;老化的、畸形的精子特别多&#65292;虽然精子的数量多&#65292;但是不管用的增多&#65292;因此&#65292;多精症往往也不容易怀孕。
正常活的精子比率在75%以上。活动不良或不活动的精子增多&#65292;是导致不育的重要原因之一。
如果一动不动的精子超过50&#65285;&#65292;就属于死精症&#65307;如果所有的精子都完全失去活动能力&#65292;就是完全型死精症。死精症&#65292;也就是精子能正常产生&#65292;但产生后精子在男性生殖道内遭受伤害以至于死亡。死精症&#65292;极有可能与附睾炎和精囊炎有关。
我们知道精子产生后从睾丸的曲细精管先进入附睾运行并储存&#65292;射精时精子通过输精管、射精管、尿道&#65292;进入女性生殖道。因此&#65292;如果是附睾炎造成精子储存时期的伤害&#65292;精囊炎&#65292;引起果糖含量降低&#65292;使精子失去能量供应&#65292;容易引起死精症。其次与输精管炎、前列腺炎有一定的关系&#65292;如果整个生殖道都有炎症&#65292;细菌微生物就会破坏精子的环境&#65292;消耗精子的营养&#65292;损害精子使精子死亡。
长期的禁欲也能造成死精子增多&#65292;这是生理性的&#65292;注意检查精液常规的时候要禁欲3&#65374;7天之间。
另外&#65292;如果是检查方法的不当或者没有按要求采集精液&#65292;也可能造成死精症的假象&#65292;必须注意鉴别。
精子活动力
一定的精子数量是受孕的基础&#65292;而精子活力是受孕的必要条件。所以精子活力也是生育能力的一个很重要的指标。
正常精子a级+b级精子应大于50%。如果a&#65291;b小于50&#65285;&#65292;或者a级小于25&#65285;&#65292;活动能力不强&#65292;就是弱精症。
我们知道&#65292;在成千上亿的精子中&#65292;最后受精的那个精子&#65292;一般是处于a级中的精子中的前10%&#65292;个别情况下&#65292;b级缓慢游动的精子也可以受精&#65292;但这样的机率仅仅有5&#65285;。临床上观察&#65292;没有a级的男性是很难怀孕的&#65292;a级数量少的男性也是很难怀孕的。而这就要进行精子优化&#65292;提高&#65313;级精子的量。
除了&#65313;&#65314;级精子的比例&#65292;精子活力还有一个更准确的指标。那就是精子的运动速度。根据检测&#65292;正常人精子运动速度的分布峰值为36微米/秒&#65292;其平均运动速度为35微米/秒&#65292;而不育症患者的精子运动速度分布峰值低于32微米/秒&#65292;如果一个人的精子运动速度分布峰值低于28微米/秒时&#65292;就可以看作是弱精症。
那么是什么原因造成弱精呢&#65311;引起弱精的原因很多&#65292;环境污染、辐射的积累作用&#65292;吸烟、酗酒等不良行为习惯&#65292;精索静脉曲张、维生素微量元素的缺乏、精囊炎、前列腺炎&#65292;某些代谢药、抗疟药、雌激素等&#65292;都可以使精子活动力下降。
正常精液中&#65292;畸形精子&#65308;10&#65285;&#65307;凝集精子&#65308;10&#65285;&#65307;未成熟精细胞&#65308;1&#65285;。
如果畸形精子的数量超过20&#65285;&#65292;就被称为畸形精子过多症&#65292;也可以引起不育或者出生缺陷&#65288;新的第五版标准是畸形精子超过96&#65285;&#65292;为畸精&#65289;。畸形精子的增多&#65292;主要的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等等&#65292;精液内看到双头精子、尖头精子&#65292;往往是精索静脉曲张造成的&#65292;提示精子在不成熟时已进入精液。吸烟也可以导致畸形精子增多。使用某些激素或某些化学药物&#65292;如抗癌药、利血平、马利兰、呋喃类药物等&#65292;也能使精子发育不成熟&#65307;生殖腺受到放射线照射&#65292;可引起精子的畸形突变&#65307;阴囊局部长期高热、长期吸烟、酗酒&#65292;都能导致精子发生畸变。染色体异常也可以导致的畸形精子比例增多&#65292;这一类往往是先天性的&#65292;会持续存在&#65292;药物治疗往往无效。
如果三次精液常规检查都没有发现精子&#65292;称为无精症。对于无精症&#65292;主要的原因分为两种&#65292;一种是精子生成障碍&#65292;一种是精子输送障碍。精子生成障碍&#65292;主要与先天性畸形比如无睾症、小睾症、隐睾症、睾丸发育不全、睾丸损伤、睾丸扭转、流行性腮腺炎合并睾丸炎时所导致的睾丸萎缩、大剂量的放射线照射、内分泌功能低下、染色体疾病等有关。精子生成障碍的患者&#65292;大多数是先天性原因&#65292;先天性原因导致的精子生成障碍&#65292;往往也存在睾丸发育异常、生殖器异常或第二性征异常。
精子输送障碍&#65292;包括先天性输精管缺如、输精管外伤、输精管结扎、淋病性附睾炎、附睾前列腺结核后的干酪样坏死、射精管阻塞等&#65292;梗阻性无精症患者则睾丸体积多正常&#65292;饱满、有弹性&#65292;一般没有生殖器官和第二性征异常。
精液中凝集精子增多&#65292;提示生殖道感染或免疫功能异常。
睾丸曲细精管生精功能受到药物或其他因素影响或伤害时&#65292;精液中可出现较多病理性未成熟精细胞。
精液细胞检查
正常情况下&#65292;精液中白细胞(WBC)&#65308;5个/HP(高倍镜视野)&#65307;红细胞(RBC) 0&#65374;偶见/HP。
精液中白细胞增多&#65292;常见于精囊炎、前列腺炎及结核等。
精液中红细胞增多&#65292;或者肉眼就能看到乳白色的精液变成了血红色、红褐色或混有血丝称为血精。导致血精的原因&#65292;一般是精子运行途径的某个部位发生了病变&#65292;如外伤、出血、炎症或结核、前列腺癌等。血精最常见的原因是精囊腺炎&#65292;其次是前列腺炎及后尿道炎&#65292;长期阴茎勃起得不到释放的后尿道充血也可以引起血精。
精液中若查到癌细胞&#65292;对生殖系癌有诊断意义。
精液正常的液化时间是30分钟至1小时自行液化。
刚射出的精液为粘稠凝胶状&#65292;接触空气后会迅速凝固&#65292;于20&#65374;30分钟后液化&#65292;这种凝胶&#65293;液化过程是与精囊腺和前列腺分不开的。射精之后的凝固&#65292;是精囊分泌的前列腺酵素作用于精液中的蛋白质酶解物&#65292;引起精液凝固&#65307;凝固之后的液化&#65292;是与前列腺液中的蛋白凝集酶和分解酶有关。
若精液射出1小时后仍未液化&#65292;或液化不完全就会影响精子活动性。液化时间过长或不液化&#65292;可抑制精子活动而影响生育&#65292;常见于前列腺炎症等。
精液粘稠度低&#65292;似米汤样&#65292;可因精子量减少所致&#65292;也可能因为生殖系统炎症。
精液射出后不凝固&#65292;一般与精囊炎有关。
经过了对精液常规的解析&#65292;想必你已经对自己的精液状况有了基本的了解&#65292;也对自己的生育能力有了更好的把握。如果你的精液质量很好&#65292;那么你就可以全身心地投入造人计划了。即使你的精液状况不容乐观&#65292;存在着少精、弱精、死精、无精、血精、畸形精子增多种种问题&#65292;那也没关系&#65292;只要找到致病原因&#65292;再进行相应的治疗&#65292;你一样可以爸业有成。
博主还写了
09:35:48 08:26:19 08:26:55 08:23:33 09:57:21 08:29:45>> >>我老公性欲低下,房事少,精液射的不如以前远了而且精液很少
我老公性欲低下,房事少,精液射的不如以前远了而且精液很少
病情描述:
我老公性欲低下,房事少,以前性生活很频繁的,手脚经常冒汗,身体很少出汗,精液很少
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答17330条
医生建议:这种情况是所致,建议服用进行一下调理,用于气血两亏,体质虚弱,精力不足,阳痿早泄等症。不要过于操劳啊
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
性功能障碍热门问答
性功能障碍专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【金戈阳痿早泄治疗套装】
【气血虚弱】
治疗男性勃起功能障碍...
健客价:&#165;110.00
治疗男性勃起功能障碍...
健客价:&#165;800.00
治疗男性勃起功能障碍...
健客价:&#165;850.00
治疗男性勃起功能障碍...
健客价:&#165;415.00
治疗男性勃起功能障碍...
健客价:&#165;620.00
西地那非适用于治疗勃...
健客价:&#165;48.00
适用于治疗勃起功能障...
健客价:&#165;345.00
适用于治疗勃起功能障...
健客价:&#165;670.00
西地那非适用于治疗勃...
健客价:&#165;465.00
适用于治疗阴茎勃起功...
健客价:&#165;916.00

我要回帖

更多关于 白带清洁度2如何改善 的文章

 

随机推荐