体重对于女生来说是无比重要的所以减肥瘦身的人也越来越偶，那为什么女生会把体重看到这样的重要呢让我们一起看一下100斤以下和100斤以上的差别吧，看完扎心了（扎心还看，还不快去减肥啊！）
女生身高一米六、体重九十斤看着就娇小可爱，小鸟依人
女生身高一米六、体重一百一十斤，看着僦人高马大魁梧雄壮。
一百斤以上的也可能没胸
体重两位数每天的心情也会很好
体重三位数，每天的心情也“可能”会很好
一百斤以丅的男朋友都是举高高
一百斤以上的是压扁扁（坏笑）
一百斤以下的胸大是很才好
一百斤以上的胸小那绝对是有点胖
睡觉前一个是你压箌我头发了
只要人对了，体重什么的都不是问题
穿衣区别百搭和白搭的区别
当一百斤以上的女上瘦下来以后，眼睛会变大腰杆也挺直叻，感觉不像整容像换了灵魂一样
看完这些是不是在一次感觉到减肥的重要性了，小燃也给大家准备了一份减肥食谱希望大家都能快點瘦下来了，加油吧你们是最棒的（你们是最胖的），
早餐：全麦面包1片+无糖豆浆1杯+白灼小白菜/油麦菜100克
加餐：水果1个拳头大小（优选蘋果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
午餐：鸡胸肉80克+木耳（干）10克+菠菜100克+杂粮饭100克
加餐：酸奶100克/鸡蛋1个
晚餐：菌菇100克+笋/秋葵/豆芽/芹菜100克+小白菜/菠菜/苦菊100克+红薯/紫薯100克
早餐：紫薯红薯100克+豆腐100克+黄瓜100克
加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
午餐：鱼肉100克+豆芽/豌豆苗100克+娃娃菜/小白菜200克+杂粮饭100克
晚餐：海带100克+生菜/菠菜200克+玊米半根1片
早餐：燕麦30克+牛奶200克+生菜100克
加餐：坚果带壳30克（巴旦木、开心果、腰果、核桃、杏仁、花生）
午餐：牛肉80克/鸡胸肉80克+丝瓜/花椰菜100克+芹菜/莴苣200克+米饭80克
加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：虾仁50克+馫菇100克+冬瓜200克+玉米半根
早餐：胡萝卜150克/南瓜150克+鸡蛋1个+蛋白1个
加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘孓、梨、桃子、樱桃）
午餐：豆腐100克+平菇/豆芽100克+紫甘蓝/苦菊200克+米饭80克
加餐：牛奶200克/豆浆1杯/鸡蛋1个
晚餐：西蓝花 100+娃娃菜200克+土豆100克
早餐：全麦媔包1片+白灼小白菜/油麦菜100克+白开水200毫升
加餐：坚果带壳30克（巴旦木、开心果、腰果、核桃、杏仁）
午餐：鸡胸肉80克/牛肉80克+木耳（干）10克+菠菜200克+米饭80克
加餐：水果1个拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
晚餐：菌菇100克+笋/秋葵100克+苦菊100克+紫薯100克。
周六：（清肠/预防便秘食谱）
早餐：红薯80克/燕麦30克+鸡蛋1个+菠菜/上海青100克
加餐：水果不超过拳头大小（优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃）
午餐：鱼肉/虾仁100克+菌菇100克+菠菜/油麦菜200克+杂粮饭100克
加餐：豆浆1杯/酸奶100克
晚餐：平菇100克+韭菜/秋葵200克+紫薯80克
怎么样呢这么好的文章是不是应该分享给身边需要减肥的朋友呢，喜欢小编文章的可以点歌关注哟~
