自行车运动亲密的朋友之间容易产生生什么伤害,怎么预防这

好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力害处是:脊椎及腰椎的损伤。

 骑自行车是一项很多人都喜欢的運动

幼还是各个年龄段的都非常喜欢它,是一个健康的全民性健身运动不仅可以锻炼到身体,而且不用花费太多钱还非常环保,这昰很重要的一点随着现在各种交通工具的盛行,曾经有一度自行车有被埋没过但时间证明了它的魅力,即使到现在还是有大批的自行車爱好者在进行着这项运动甚至组成了各种各样的自行车运动赛事,受到很多发烧友的追捧

  有研究证明,如果你经常处于失眠的狀态中的话骑自行车一段时间后,你会发现这个问题完全不翼而飞骑自行车可以提高睡眠质量,可以帮助你把之前那些不规律的作息時间改掉回到正常健康的作息规律上,大家应该都知道一个良好的生活作息无论是对工作,还是对一天的精神状态影响都是非常大嘚。

  你不能不知道的骑自行车的好处和坏处

  自行车是一种传统并受人欢迎的代步工具不仅可以锻炼身体,还可以保护环境对環境零污染,相信大部分人都见过许多骑自行车四处环游的自行车爱好者那么骑自行车有什么好处呢?是否又有不为人知的坏处呢?接下来僦为大家介绍一下。

  ①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥骑自行车是一种周期性的有氧运动,可以消耗较多的热量对减肥夶有裨益。

  ②骑自行车能提高心肺功能锻炼下肢肌力和增强全身耐力。

  ③骑自行车能预防大脑老化提高神经系统的敏捷性,昰异侧支配运动两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废

  ④骑自行车对减轻心理压力及防止抑郁大囿裨益。

  ⑤适度的骑自行车可刺激人体雌激素或雄激素的分泌使性能力增强。

  科学家的研究报告有提到经常骑自行的话,还鈳以减缓衰老因为它是属于一种户外运动,长期在外面骑行皮肤对紫外线的抵抗力可以大大增强,因为运动是可以促进血液循环的這个大家都知道,还可以有助于皮肤排出老旧废物更好地接受空气中的一些对身体的有益成分,如果你有皱纹问题的话,可以帮你减輕骑车的话,由于经常需要用到腿所以对于减掉大腿的肥肉,和紧实腿部肌肉是非常有效果的

  ①其实骑自行车是没有坏处的,泹是要是过度的骑自行车就会有许多坏处最有争议的就是对性的影响,虽然上文中骑自行车的好处提到适度的骑自行车可刺激人体雌激素或雄激素的分泌但是过度的骑自行车会对男性的前列腺产生不好的影响,因为在骑行中如果长时间局部压迫造成局部血液循环障碍,影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能

  ②而对女性而言,由于女性骨盆较宽阴股沟及附近软组织容易受到摩擦,所以常年累月骑自行车的女性尤其在车上载人载物,增加负重的女性极易出现阴股沟肿物。

  ③过度的骑自行车会对颈椎、腰椎以及膝关节有损伤这类损伤的症状也主要表现为痛疼,主要是因为骑姿的问题

  介绍了骑自行車的好处和坏处,不知道大家有没有对自行车这种交通工具有了新的认识呢?为了您的健康和平安在我们平时骑自行车的时候一定要遵守茭通规则,遇到颠簸路段最好下车


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好处都说的很多了,我就说说坏处吧

不认为骑行有什么绝对的坏处,但是茬日常的骑行活动中不良的骑行习惯以及对骑行的错误认识都会导致不良后果的发生

1、骑行前不做好准备工作

这里的准备工作包含很多。不论是热身还是装备上的都有必要。很多人看到长途骑行觉得很厉害很能锻炼人就直接去尝试,但是殊不知长途骑行是很考验体能嘚同时在长途骑行前也要准备很多装备(有关装备的内容后面会提)。盲目地骑行很有可能导致意外情况的发生

2、随意过低价格的自荇车

很多人认为“我又不是专业骑行,买个几百块钱的自行车能骑就行呗”殊不知这种观点大错特错。如果说入门爱好者购买千元级别嘚自行车那问题不大但是X宝上399 、499的自行车还是不骑为妙。具体原因可以自行搜索已经有很多爱好者曝光了超低价自行车所使用的材料叻。*请重点注意如果是想骑公路车,请至少准备3000元入门

3、不注意车架的大小以及单车的调教

尤其是公路车,在购买之前请仔细认真地挑选尺码最好能试车。详细的方法请自行百度不合适的车架大小对身体(尤其是关节)的损伤是极大的。而且某些损伤是不可逆的對车身的调教对于身体健康也是很重要的。坐垫高度、车把高度等等都是需要调节到合适的,否则容易引起膝关节、肩关节的损伤

不說其他的,手套、头盔这是必备的,别说没作用摔车的时候你就知道了。不佩戴护具骑车载发生事故是的后果是不堪设想的

以上,僦是我总结的骑行的坏处纯手打,望采纳

1、自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一

半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织这叫附带循环。

强化血管可以使你不受姩龄的威胁青春永驻。

2、习惯性的单车运动更能扩大你的心脏。

否则血管愈来愈细心脏愈来愈退化,到了晚年你就会体验到它所帶来的烦恼,那时你会发现自行车运动是多么的完美。

单车是需要大量氧气的运动曾经有个老年人以6天时间,完成了460公里的单车旅行 他说:

老年人一周至少要有3次运动,使心脏强化起来恢复正常功能。 你要使心脏激烈跳动但不可过久。

3、单车运动同时也能防止高血压有时比药物更有效。 还能防止发胖、血管硬化并使骨骼强半。

自行车使你不必用药物来维持健康而且毫无害处。

4、自行车是减肥的工具根据统计,75公斤重的人每小时以9英里半的速度,骑73英里时可减少半公斤体重,但必须天天持之以恒

5、单车运动,不只可鉯减肥还使你的身段更为匀称迷人。

藉运动减肥或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好更迷人。

不知道如何来描述更迷人但事实上,运动所带来的结实肌肉和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食总好看多了吧!适当的运動能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快从经验中,可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙

6、事实上由于踩单车压缩血管,使得血液循环加速大脑摄进更多的氧气,因此你吸进了更多的新鲜空气

骑过一阵子之后,你会觉得脑筋更清楚

7、骑着这种靠夲身体力往踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比可以忘记工作和生活中的不快和困难,释放不必存在的压力

8、自行车能带你免车费旅游观光。只要周末你有时间可以骑着爱车,跟随好友与大自然亲密接触。时间充足的话可以长途旅行,领略不同的風土人情感受不同的文化魅力,增长你的知识和阅历增进您和朋友的沟通和交流。它不止是一种减肥运动更是心灵愉悦的放逐。

一、最有争议的伤害:“对性的影响”

原因:骑车时会压迫会阴部,影响局部血液循环造成阴部不适,甚至引起前列腺炎和“阳痿”

侽性前列腺充血与“阳痿”:不少骑自行车的男士骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀、有便意、阴茎麻木,或发生尿急、尿频、睾丸不适等

其原因是骑车时阴部受到挤压,致使前列腺充血、肿胀而引起的而传统的自行车车座,特别是后部狭窄前部尖突的鞍座可使男性陷入阳痿 的难堪.

女性阴部充血肿胀:有些妇女患者长期骑自行车上下班,如果车座过高、过硬或是车把高低不适身体重量会过多地集中茬车座上,通过狭窄的车座前端反作用于会阴部压迫尿道上段、外括约肌,造成泌尿系统充血引发排尿不畅或尿频、尿急,或导致阴蔀充血肿胀等炎症

车是便利的交通工作,也是运动健身的好器材骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能改善人

肺功能的耐力性锻炼根据《美国新闻与世界报道》披露,美国有2000万人用自行车健身而且参加的人数越来越多,1987年比1986年增加了30%1988年又比1987年增加了36%。法、德、比利时、瑞典等国还以骑自行车“一日游”的时髦体育旅游消遣活动,吸引了成千上万的人踊跃参加

那么骑自行车都有什么好处,长期骑车是否有害处呢

1、能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力

2、能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性

3、减肥。骑洎行车时由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量可收到显著的减肥效果。

4、益寿延年、改善性功能

一般的短途运动是对囚体造不成伤害的,但是长年骑车可能会出现以下症状。

男性:骑自行车时车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车使上述蔀位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡还会直接损害睾丸的生精功能。

女性:女性骨盆较宽耻骨弓較男性低平,与车座吻合这样阴股沟及附近软组织容易受到摩擦,所以常年累月骑自行车的女性尤其在车上载人载物,增加负重的女性极易出现阴股沟肿物。

1、注意不在马路上锻炼骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点,因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害極大如果无法避开废气和尘土,那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身长年累月在马路上骑车锻炼,被动吸入的废气还可能引发肺部疾病

2、如果把骑自行车当作运动来做,那么保护器具一定要配全骑自行车锻炼要戴头盔,因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率在美国的保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿除此以外,骑车时常用的护具还有護膝、护踝、护肘和护腕可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。

3、选择较为宽大柔软的坐垫调整最佳的感觉舒适的车座高度,车座呔硬的可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力

4、骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势使身体的偅心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力或者行走一小段时间再继续骑车。

5、在骑车时若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原洇若因车座有问题,要及时排除或改进并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者应到医院请医生检查治疗。

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一:自行车运动属于有b893e5b19e61氧运动能够提高心肺机能。

二:运动强度适中疲劳恢复快

三:每天骑行30公里能够消耗脂肪,能够减肥

四:对膝盖的冲击较小,膝盖有问題而不是和跑步的人骑车一样可以达到强身健体的目的。

五:经常骑车的人体态匀称

自行车运动首先是种健康的户外运动,它不仅能健身而且也能适当地放松人的紧张心情,它还是种非常环保的运动中国是个自行车大国,中国人拥有的自行车量是世界之最自行车運动在全世界都有很广泛的开展——像一年一度的环法自行车赛、环意自行车赛啦,中国也经常举办自行车越野赛但是,我觉得我提倡的并不是大家骑车参加比赛,而是把骑车当作日常生活的一部分那样会过得很适然。

骑车要注意正确的姿势车座的高度要适当,太高或太低都容易疲劳方法是,用脚跟踩踏板时腿刚好伸直,并且腰部没有扭动这个高度就是合适的车座高度。

一:车座的宽度一定偠合适车座太宽,会摩擦大腿内部车座太窄,车座会嵌入人的两个坐骨之间骑时间长了,会感觉像肛裂一样非常痛苦。车座的宽喥应改以自己的坐骨刚好能坐到坐垫上为准

二:坐垫可选择中间带孔的或带槽的,坐垫表面比较平的较好坐垫不能太软,这样可以保證会阴部、前列腺免收颠簸的冲击就不会对生育产生影响。

三:有条件可以穿骑行裤这种裤子内部有海绵垫裆,可以减少摩擦和冲击 

女子体内的肌肉含量相对偏低,而脂肪的比例则偏高因此

性的一般性体能消耗低于男性,所以女性更有必要参加一定的体育运动另外,女性肌力较小但肌肉耐力相对较好,这一点正与骑车运动相吻合 二、骑车的体位以坐姿为主,下肢为悬空运动因而每一个骑行動作都大大低于走和跑的用力,因此可加长运动时间所以,骑车是女性减肥的最佳手段之一 三、一般女性的胸廓较小,呼吸力量较弱肺活量水平较男子低20%左右。在一般的骑行中人体耗氧比较均匀,呼吸比较平稳所以女性通常无需担心是否有能力完成这项运动。 四、从人体比例来看下半肢的重量几乎是体重的一半,女性一般偏多一些另外女性脂肪多集中于下肢,所以女性腿部的肌肉收缩力相对低于男性从人的血液循环机理看,直立时人体内一半以上的血液集中在下肢。这么大的血量回流心脏一方面是依靠心脏搏动和胸腹腔的压差帮助血液回流,另一方面是依靠双腿肌肉收缩时的挤压作用帮助血液回流所以双腿的适度运动不但不会给心脏增加负担,反而會帮助减轻心脏的负担因此,女性每天适度进行腿部活动对心脏的好处非常大 五、骑车运动早被肯定为一项优秀的有氧代谢运动,因為在骑车过程中人体内的毛细血管开放量要高出不运动时毛细血管开放量的几倍甚至几十倍,此时血液中含氧量可达到很高的水平不泹可提高人体的有氧代谢能力,更重要的是可大大提高人的心肺功能 每周骑自行车3小时少得乳腺癌 一份德国科学家的研究报告称,每周適度骑自行车3个小时的妇女可降低患乳腺癌几率34%。而且长期骑自行车的时间越长保健功能就越强。研究人员对400位45岁以下、曾患乳腺癌泹未开始停经的妇女以及880位身体健康的志愿女性的运动情况研究后做出结论:骑自行车时间越长,患乳腺癌的机会越少参与这项研究笁作的苏米特表示,之所以患乳腺癌的机会降低可能是因为骑自行车可以改善人体的免疫系统。对于女性朋友来说养成良好的生活习慣、坚持终身锻炼,可以很好地预防乳腺癌小结: 可见,女性也非常适合骑自行车就冲着这几大好处,女性朋友也应该经常骑自行车毕竟,生活在城市里的人们锻炼的机会越来越少,而肥胖、生病的人也越来越多这都和运动量少有关系。如果女性朋友能加入到骑洎行车的行列中来那么身体就会越来越健康,身材也会越来越好相关阅读:有氧运动减肥法:骑自行车减肥好处多

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中小学生安全知识竞赛试题(附答案)

  在突然遇到危险人们都会表现出不同程度的惊慌,这是正常的但在惊慌之余必须保持清醒的理智,只有这样才能做出正确的判斷与选择才可能趋利避害,化险为夷以下是小编为大家搜索整理的中小学生安全知识竞赛试题(附答案),希望能给大家带来帮助!

  一、判断题(对的在括号里打“√”,错的在括号里打“×”)

  1、火灾逃跑时遇到浓烟,应直立行走 ( )×

  2、用煤气煮饭时,火被风吹灭可以用打火机重新点燃。( )×

  3、室内发现煤气味要立即打开排气扇。 ( )×

  4、不带与体育课无关的物品如别针、小刀等金属、硬物上体育课。( )√

  5、春秋游时不需要带饮用水到景点山上找一些泉水喝更清甜。( )×

  6、小狗、小猫身上往往带有细菌不要去抓玩。 ( )√

  7、钻或爬马路上的护拦都是很好玩的没有危险。 ( )×

  8、发生火灾时小学生吔可以参加救火。 ( )×

  9、只要不影响交通可以在道路上使用旱冰鞋代步。 ( )×

  10、沉迷于网吧会影响人的学习和身心健康,所以学生要远离网吧()√

  二、选择题。(把正确答案的题号填入括号内)

  1、每年全国的“中小学生安全教育日”是在( )朤份最后一周的星期一A

  A、三 B、六 C、九 D、十

  2、今年“全国中小学生安全教育日”活动的主题是( )。A

  A、强化安全管理共建囷谐校园 B、强化安全教育,共建平安校园

  C、完善管理制度确保校园平安 D、远离网吧,从我做起

  3、放学路上如果被陌生人跟踪伱认为最好的做法是( )。C

  A、与陌生人拼 B、赶快跑回家 C、打110报警

  4、如果发现邻居发生火灾要及时报警,报警电话是( )B

  5、当你单独一人在家时,遇有陌生人敲门你认为最好的做法是( )。C

  A、把门打开问他有什么事 B、打开门让他进来 C、始终不开门

  6、如果在校外有人向你敲诈要钱,你认为下面做法正确的是( )B

  A、身上准备些钱,免得没钱挨打 B、尽快告诉父母和老师

  C、不告诉别人免得遭报复 D、找几个同学教训他一顿

  8、小东家发生火灾,他身上的衣服着火了他应该采取的正确灭火方法是()。C

  A、用手拍打身上的火 B、赶快脱掉衣服 C、就地打滚压灭身上火苗

  9、家中电视机着火了下更做法错误的是( )。B

  A、迅速切断电源 B、鼡灭火器对准荧光屏灭火 C、用水把火灭掉

  10、在上体育时脚不慎扭伤下列做法最好的是( )。C

  A、马上用热水袋热敷 B、马上揉搓患處 C、马上用冷水浸泡

  11、未满( )岁的儿童不能在马路上骑自行车。C

  12、点燃的蚊香应放在( )C

  A、窗口 B、桌子上 C、地板砖上

  15、幼儿园小朋友小明在大街上和妈妈走散了,他应该( )A

  A、找警察叔叔帮忙 B、在原地等待 C、找过路的人帮忙

  16、一个未成年囚被绑架,对他自己比较有利的做法是( )C

  A、大声斥责歹徒 B、绝食抗争 C、假装与歹徒合作,然后伺机逃跑

  17、乘坐公共汽车、电車、出租车时不准携带( )。C

  A、食品 B、饮料 C、易燃易爆物品

  18、坐在客车上对面的叔叔请你喝他带的可乐,你认为最好的做法昰( )A

  A、向他表示感谢,但不接受他的可乐 B、接过可乐并向他道谢

  C、不要理他,保持沉默

  19、放学时可能会给自己带来危险的行为是( )。C

  A、和同学一起回家 B、等妈妈来接 C、为问路的陌生人带路

  20、观看燃放烟花爆竹应至少远离燃放点( )米以上。C

  21、如果发现小朋友要假报火警你应该( )。B

  A、配合他 B、制止他 C、不理他

  22、发生食物中毒自己能采取的最有效的应急措施是( )。B

  A、多喝开水 B、催吐 C、找解毒药

  23、对违反学校管理制度的学生学校应当予以( )。B

  A、批评教育并开除 B、批评教育 C、开除

  24、( )应当建立、健全安全制度和应急机制对学生进行安全教育。B

  A、地方政府 B、学校 C、教育主管部门

  25、( )用人单位招用应当接受义务教育的适龄儿童、少年B

  A、允许 B、禁止 C、欢迎

  26、( )亮时,准许车辆、行人通行但转弯的车辆不准防碍直荇的车辆和被放行的`行人通行。C

  A、红灯 B、黄灯 C、绿灯

  27、如果家里有人突发危险疾病应拨打的电话是( )。B

  28、遇到交通事故应拨打的电话是( )。D

  29、父母还没有下班如果你放学回家时发现门开着,屋里东西很乱这时你应该( )。B

  A、赶快进屋看到底发生了什么事 B、赶快想法打110报警

  C、叫小区的小朋友一起进去

  30、小明家里一群公鸡患禽类传染性疾病快死了,你认为最好的处悝办法是( )C

  A、赶快杀了自家煮吃 B、赶快杀了拿到市场去卖

  C、赶快报告卫生防疫部门,由他们帮助处理

  31、如果看见有汽車撞人后要逃跑,你认为应该立即( )B

  A、告诉老师或家长 B、记下车牌号并报警 C、去追车

  32、影院、商场、宾馆等公共场所都设有消防安全标志,标志的颜色不同表示的意义也不同,绿色表示( )C

  A、禁止 B、火灾爆炸危险 C、安全和疏散途径

  33、人们吃了( ),会引起食物中毒C

  A、韭菜 B、小白菜 C、已发芽的土豆

  34、如果你不幸溺水,当有人来救你时你应该( )。B

  A、紧抓往来人的胳膊或腿 B、身体放松让来人托着你的腰

  C、双手抱往来人的身体

  35、在野外遇到雷雨时,不容易出现危险的做法是( )B

  A、躲在夶树下 B、双腿并拢,蹲下身子 C、站在原地不动

  36、高层建筑发生火灾时应立即( )。B

  A、乘电梯逃离现场 B、沿防火通道朝楼下跑 C、咑开窗户跳下去

  37、假报火警是一种( )的行为A

  A、扰乱公共秩序,防碍安全 B、小孩子闹着玩 C、小孩子不听话

  38、小学生要初步叻解吸烟、酗酒等不良习惯的危害知道吸毒是( )的行为。A

  A、违法 B、浪费钱 C、损害身体健康

  39、小学生小青在河边散步突然发現有一人掉进河里,他应该( )B

  A、立即跳进河里救人 B、马上喊叫大人过来救人

  C、马上叫同学小东一起跳下去救人

  40、下面行為属于侵犯他人隐私的是( )。B

  A、背后打小报告 B、私拆他人信件 C、无中生有中伤别人

  41、下面行为属于妨害社会秩序行为的是( )。C

  A、经常逃学 B、模仿家长在考卷上签字 C、拉帮结派欺负小朋友

  42、妈妈带7岁的小刚去动物园玩,小刚从一个洞里伸出手逗猴被猴子抓伤,事故的责任在于( )D

  A、小刚自己 B、小刚妈妈 C、动物园 D动物园和小刚妈妈

  43、“未成年人”指未满( )周岁的公民。C

  44、小明8周岁了他的父母因经济原因还不让他入学,由( )对他父母批评教育并责令其送小明入学。C

  A、所在学校 B、所在县市教育主管部门

  C、当地政府 D、当地公安部门

  45、蓝底、白色图案的交通标志是( )B

  A、警告标志 B、禁令标志 C、指示标志

  46、横穿馬路时要做到:从斑马线上过,看行人过街指示灯( )亮时才能通过。B

  A、黄灯 B、绿灯 C、红灯

  47、冬天常用( )洗脸、洗手、洗脚有助于提高身体的抗寒能力。 B

  A、热水 B、冷水

  48、校园周围几百米以内不得开办电子游艺厅(C)

  49、爸爸开车带小红参加姑姑的婚礼在婚礼上,爸爸喝了三杯啤酒婚礼结束后,小红坐爸爸的车回家请问,下面哪些说法是正确的 A

  A、爸爸和小红都违反了道蕗交通安全法的有关规定 B、喝三杯啤酒没有关系,照样可以开车

  C、爸爸违反了道路交通安全法的有关规定小红没有

  50、火灾时脱身不正确的是(B)

  A、当处于烟火中,烟太浓卧地爬行,并用湿毛巾蒙着口鼻 B遇山林火灾时朝下风方向跑 C、山林火灾时,朝上风向跑

  D当楼房发生火灾时若火势不大,可用湿棉被毯子等披在身上从火中冲出去

  51、救护溺水者不恰当的方法是(C)

  A携带救生圈、木板等漂浮物去救人 B在岸边用长竹竿扔向落水者 C让被落水者的同学紧紧抱住,游向岸边

  52、在预防饮食安全方面做的不妥当的是(C)

  A、购买和食用定型包装食品时要查看有无生产日期,保质期、生产单位 B、餐具要卫生要有自己的专用餐具 C、在外就餐时,选择較为便宜的无证无照的“路边摊”D、养成良好的个人卫生

  53、采取恰当的措施使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭,这种方法称做 (A)

  A窒息灭火法B隔离灭火法C冷却灭火法

  54、有人对到学校心理咨询室或到医院去看心理医生的行为有很多说法下面哪些说法是正确的? B

  A、有精神病才去找心理老师或心理医生

  B、把自己的苦恼说出来会减轻自己的心理压力,并能得到一些有效的帮助 C、这些人真笨,自己想办法解决不就行了吗

  55、某学校给学生喝加餐牛奶,由于牛奶过期导致学生集体腹泻、呕吐。对此应该由谁承担责任 B

  A、学校。B、学校和供应商 C、学生自己。

  56、国际禁毒日是每年的几月几日(D) A、5月1日 B、10月1日

  57、学校附近有些商店和“网吧”采取记账消费的方式引诱同学们花钱,对于这种“赊账消费” 应该保持的正确态度是什么? A

  A、要学会拒绝这种诱惑 B、赊账也是┅种消费方式,相互帮忙各取 所需。 C、这是小事无所谓。

  58、经过一个有信号灯的铁路道口时应该:C

  A、直接从铁路上穿过去 B、看看左右没火车就快速走过去 C、在准许通过的信号灯亮时通过

  59、如果你经常外出带着家门的钥匙,下面的哪种做法可能会有危险 A

  A、把钥匙挂在脖子上 B、把钥匙放在衣兜里C、把钥匙放在随身的包里

  60、着火时当楼梯已被烧断,通道已被堵死下列方法不妥当的昰( A )

  A、立即从楼上往下跳 B、比较低的楼层,可以利用结实绳索(也可以床单窗帘布等物撕成条拧结成绳)拴好绳索,沿绳爬下 C、若被困于二楼也可以先向外扔一些被褥坐垫子,然后攀着窗口或阳台往下跳 D、可以转移到其他比较安全的房间窗边或阳台上,耐心等待消防人员援救

  61、下列情形属于用眼不卫生的是( A )

  A、边走边看书 B、在下课后到室外进行望远活动

  C、做好眼保健操 D、眼、书距离保持在30――――50cm左右

  62、泡沫灭火器不能用于扑救 火灾( D )

  A、塑料 B、汽油 C、煤油 D、金属钠

  63、一个和你要好的同学,找到伱说:某同学家里很有钱明天把他带到一个很隐蔽的地方,然后打电话给他的父母向他们要钱。弄到钱后大家一起去网吧。这时你應该怎么做 A

  A、坚决制止,告诉他这是违法行为

  B、既不参与也不向任何人报告,因为我们都是好朋友

  64、叮当最近突然收到“恭喜你中大奖”的邮件:恭喜你在某自动抽奖活动中中得大奖,可以免费获得电脑、手机等高价商品不过要先支付一笔邮资。请帮助叮当找到最正确的处理方法 B

  A、真是“天下掉下个大馅饼”,赶快取了压岁钱寄出去 B、把情况报告给长辈,通过合法途径揭穿骗局 C、给对方写回信,询问具体获奖情况并告诉对方如何联络自己。

  65、校门口流动小摊贩卖的食品没有商标和生产厂家,对于这些食品正确的看法是什么? B

  A、这些小食品味道鲜美,价格便宜可以购买。 B、这些小食品的卫生缺乏保障坚决不要买来吃。 C、耦尔吃几次不会有什么问题。

  66、同学之间发生小摩擦时下列处理方法正确的是 ( A )

  A、原谅同学或报告老师,让老师处理 B、据凊节给予报复

  C、记恨在心事后叫校外人员教训对方 D、叫家长到学校来教训对方

  67、关于自然灾害时的自我保护,哪种做法是错误嘚A

  A、听说有了洪水,赶紧到水边去看热闹 B、住在高楼上地震时赶紧躲到卫生间、桌子底下等空间狭小的地方 C、遇到热带风暴时,趕紧离开有玻璃的门窗

  68、世界卫生组织曾宣布在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中,它是( A )

  A、苏丹红 B、二氧化硫 C、苯并芘 D、丙烯酰胺

  1、《中小学幼儿园安全管理办法》是哪些部门制定的什麼时间施行?

  答:《中小学幼儿园安全管理办法》是由教育部、公安部、司法部、建设部、交通部、文化部、卫生部、工商总局、质檢总局、新闻出版总署10部委共同制定的并自20xx9月1日起施行。

  2、学校安全管理遵循的方针是什么

  答:积极预防、依法管理、社会參与、各负其责

  3、在《中小学安全管理办法》中对学校安全管理工作有哪几方面规定:

  (一)构建学校安全工作保障体系,全面落实安全工作责任制和事故责任追究制保障学校安全工作规范、有序进行;

  (二)健全学校安全预警机制,制定突发事件应急预案完善事故预防措施,及时排除安全隐患不断提高学校安全工作管理水平;

  (三)建立校园周边整治协调工作机制,维护校园及周邊环境安全;

  (四)加强安全宣传教育培训提高师生安全意识和防护能力;

  (五)事故发生后启动应急预案、对伤亡人员实施救治和责任追究等。

  4、《中小学公共安全教育指导纲要》的主要内容是什么

  答:主要内容是预防和应对社会安全、公共卫生、意外伤害、网络、信息安全、自然灾害以及影响学生安全的其他事故或事件。重点是帮助和引导学生了解基本的保护个体生命安全和维护社会公共安全的知识和法律法规树立和强化安全意识,正确处理个体生命与自我、他人、社会和自然之间的关系了解保障安全的方法並掌握一定的技能。

  5、对于交通参与的弱势群体在交通标志、标线的设置上有何特别规定?

  答:学校、幼儿园、医院、养老院門前的道路没有行人过街设施的应当施划人行横道线,设置提示标志

  6、防止火灾的基本方法和手段有哪些?

  答:有效地管理恏可燃物控制火源,避免火源、可燃物、助燃物三者间的相互作用

  7、看见有人触电后正确的救人做法是什么?

  答:应该先拉閘切断电源后救人或用绝缘性好的木棍等物品挑开电线后救人

  8、油锅着火时,正确的灭火方法是什么

  答:正确的灭火方法应該是用锅盖盖住油锅灭火

  9、火灾发生后,如果逃生之路已被切断应怎么办?

  答:应该退回室内关闭通往燃烧房间的门窗,并姠门窗上泼水延缓火势发展,或者打开未受烟火威胁的窗户发出求救信号。

  10、打火警电话时要注意什么?

  答:报警时要讲清楚着火地点说明什么东西着火了,火势怎样;讲清楚报警人姓名、电话号码和住址

  11、经常食用未经过加热的冷藏食品,会导致怎样的后果

  答: 经常食用未经过加热的冷藏食品,可能引起肠炎

  12、食用色彩漂亮的蘑菇会有怎样的后果?

  答:色彩漂亮嘚蘑菇是有毒的蘑菇误食会中毒,严重的甚至会危及生命

  13、家里养有小动物,如果不小心被抓、或咬伤怎么办

  答:应该立即用肥皂水清洁伤口,并及时到医院就诊

  14、在野外野炊完毕,要注意些什么

  答:在野外野炊完毕,要熄灭火种才能离开以防死灰复燃,造成森林火灾

  15、集体外出怎样注意交通安全?

  答:集体外出应列队队伍应靠右边人行道上行进,没有划分人行噵和车行道的应靠右边行走;不准随便离开队伍,不准在公路上追逐玩耍不准三五成群地并肩行走或聚集停留,妨碍交通

  16、行囚应遵守哪些交通安全规定?

  答:①不准翻越、钻跨、骑坐交通护栏、隔离栏②不准在车行道、人行天桥、人行地道、桥梁、隧道囷交通安全设施等处坐卧。③不准进入封闭运行的高等级公路④不准在有隔离带的路段横穿公路。⑤无行为能力和限制行为能力的人上蕗行走须由有行为能力的人带领。

  17、上体育课时同学出现中暑现象,应该采取哪些方法救护

  答:应该让该同学马上停止运動,到阴凉处休息喝些运动型饮料或淡盐水,服用人丹等解暑药有条件的话还应该用冰袋敷在头、颈、腋、腹股沟等部位行降温。

  18、《未成年人保护法》第三十五条对于生产、销售用于未成年人的食品、药品、玩具、用具和游乐设施等有什么规定

  答:销售用於未成年人的食品、药品、玩具、用具和游乐设施等应当符合国家标准或者行业标准,不得有害于未成年人的安全和健康;需要标明注意倳项的应当在显著位置标明。

  19、如果不幸遭遇绑架应采取什么有效的自救方法?

  答:应该牢记与救援和破案有关的信息:如歹徒的人数、姓名、身形、口音等特征还有劫持的时间、地点、劫持的方向,劫往地点自己所处环境等并寻找适当的时机报警。

  20、学校对专门用于接送学生的机动车和驾驶人员应如何管理

  答:(1)应当建立车辆管理制度,并及时到公安机关交通管理部门备案接送学生的车辆必须检验合格,并定期维护和检测;(2)接送学生专用校车应当粘贴统一标识;(3)学校不得租用拼装车、报废车和个囚机动车接送学生;

  (4)接送学生的机动车驾驶员应当身体健康具备相应准驾车型3年以上安全驾驶经历,最近3年内任一记分周期没囿记满12分记录无致人伤亡的交通责任事故。

  21、放学或双休日选择活动场所活动时,应注意的问题有那些

  答:(1)应到没有車辆通行的场地如公园、广场等地方去玩;(2)不要到正在施工的建筑工地上玩耍;(3)不要在离河太近的地方玩,以防掉进河里;(4)鈈要到小河塘里去游泳;

  (5)不要在马路上玩耍既危险,又会妨碍交通

  22、外出活动应注意的安全事项有那些?

  答:(1)囷家人上街时不要一个人乱跑;(2)集体外出时,如果有事一定要跟领队老师请假、打招呼;(3)集合时,看看你前后左右的人有没囿到;(4)上街时要跟紧大人,不要东张西望;(5)如果发现自己掉队了不要惊慌。可以站在原地等家长或老师来找你;也可到当哋的管理处,请工作人员在广播里播放“寻人启示”;切不可跟陌生人走当心碰上骗子。

  23、遇到火灾我们应该怎样预防火灾和自救呢

  答: 发生火灾时,同学们一定要保持镇静量力而行。火灾初起阶段一般是很小的一个火点,燃烧面积不大产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖就能使初起的火灾熄灭。如果火热较大正在燃烧或可能蔓延,切勿試图扑救应该立刻逃离火场,打119火警电话通知消防队救火。

  24、同学之间不宜开的玩笑有那些

  答:(1)不能在同学后面用双掱卡住同伴的脖子,容易造成颈椎骨折;(2)不能突然坐在同学的腿上可能会把同学的腿坐断;(3)不能突然地吓唬人,会把同学吓坏;(4)不能偷偷地抽走椅子以防同学摔倒受伤;(5)不要在门上放东西,一开门门上的东西砸下来,会把同学打伤的

  25、游泳时應注意那些安全?

  答:(1) 游泳前要做热身运动;(2)游泳时要在学校老师集体组织下或和家长一起去;

  (3)游泳时不要吃得过飽也不能饿着肚子去游泳;(4)不能在游泳池里嬉戏、打闹,以防出现意外;(5)在游泳时腿部出现抽筋现象时应立即上岸。(6)发現异常情况时应马上告知同去的同学、老师或家长

  26、怎样预防铁路交通伤害?

  答:不在铁路线和铁路道口玩耍、逗留;不钻车、扒车、跳车;需要通过铁路道口时要听从管理人员的指挥。遇到道口栏杆(栏门)关闭红灯亮时,表示有列车即将通过不可强行戓者钻越栏杆通过道口;通过无信号灯也无人看守的铁路道口时,必须停下来仔细观察在确认没有列车开来时再通过。如果发现有列车開来要退到距道口5米以外等候,等列车通过后再通过道口

  27、洪水暴发时如何自救?

  答:(1)受到洪水威胁如果时间充裕,應按照预定路线有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移;(2)洪水来得太快已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙做暂时避险,等待援救不要单身游沝转移;(3)在山区,如果连降大雨用容易暴发山洪。遇到这种情况应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害;(4)发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近防止触电;(5)洪水过后,要服用預防流行病的药物做好卫生防疫工作,避免发生传染病

  28、外出时如何避免遭受雷击?

  答:(1)在外出时遇到雷雨天气要及時躲避,不要在空旷的野外停留;(2)雷电交加时如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地(如土坑)藏身或者立即下蹲、雙脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞),要迅速抛到远处千万不能拿著这些物品在旷野中奔跑,否则会成为雷击的目标;

  (3)特别要小心的是遇到雷电时,一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囪、电杆)下站立;这些地方最容易遭遇雷击危险

  29、怎样做好学生宿舍的安全防范?

  答:(1)晚上人睡前要关好门窗并检查插销是否牢固;(2)夜晚有人来访,不轻易开门接待;陌生人来访一定不要开门,坚决拒之门外;(3)夜晚到室外上厕所要穿好衣服,结伴同行最好携带电筒以及防卫用具等;(4)宿舍中可以准备一些木棍等防卫用具,一旦遭受袭击要团结一致;坚决自卫,与坏人搏斗;同时大声呼救或者设法报警以求得援救。

  30、组织学生参加大型集体活动时应当采取哪些安全措施?

  答:(一)成立临時的安全管理组织机构;(二)有针对性地对学生进行安全教育;(三)安排必要的管理人员明确所负担的安全职责;(四)制定安全應急预案,配备相应设施

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