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2017的第一天。
我们除了彼此祝福，还一定要清楚，一生最重要的事，就是让自己幸福。
作为爸妈，让自己幸福，终究离不开孩子每个阶段的健康成长。
而小堂在这个平台的意义，也是和堂亲们一起科学育儿。
所以，在想了很多写在元旦的话之后，最终选择推送这篇值得收藏的育儿干货，含每个阶段的习惯养成和绘本推荐。
甜蜜的时间，就是有你阅读的每一天。
谢谢堂亲等待我每一个清晨的推送，你们每一次的阅读，才让每篇文章更有价值。
俗话说：三岁看大，七岁看老，婴儿时期的好习惯养成对孩子今后的生活有着非常重要的意义。
在孩子成长的每个阶段，作为家长都可以有意识地帮助孩子养成良好的生活习惯、阅读习惯，作息规律、丰富有趣的生活足以让孩子有足够的安全感并健康快乐地成长。
一起来看看，孩子成长的每个阶段，我们都需要为他们做什么呢？
睡好每一天
这一时期的婴儿，别看他们整天只知道吃吃睡睡，实际上这三个月对于习惯的养成有着非常重要的影响。
这三个月家长需要陪伴孩子适应这个陌生的世界，并养成良好的睡眠习惯。
孩子刚出生，对陌生的世界会有不适和恐惧，这个时候的妈妈要无条件的满足宝宝，宝宝哭的时候要给予回应和安抚，半岁前孩子安全感的建立非常重要。
每天天亮后，要把窗帘拉开，如果宝宝醒了要和宝宝对话，告诉宝宝天亮了，可以放上一些轻柔的音乐，让宝宝从夜晚安静的环境中醒来慢慢适应白天的热闹。
养成早睡习惯很重要
0-3个月最重要的是让孩子养成早睡的习惯，很多家长会觉得孩子一天到晚都在睡，所以白天多睡会，晚上晚一点睡也没关系。
要知道，早睡对孩子的生长发育有着极为关键的作用，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。
在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食。
想让孩子长高，就让孩子早睡。因为晚21：00-凌晨1：00深睡眠状态下是生长激素分泌的高峰，一旦晚睡错过了，就再也补不回来了。
所以晚8点后，应是孩子的睡觉时间，早睡的习惯越早养成对孩子身体发育越好.
要记住：孩子成长过程中，睡眠占首要因素，只要睡的好，身体各项机能都能运转好，想要宝宝少生病不生病，作息规律养成良好的睡眠习惯很重要。
每天晚上一到八点，就给宝宝营造睡觉氛围，让宝宝有睡前仪式感。
换好尿布，穿好舒适的睡衣或睡袋，睡前喂饱宝宝，然后将宝贝放到小床上，妈妈可在旁边轻轻地拍打哼唱，让宝宝自主入睡，要让宝宝在九点半前后进入深睡眠状态。
如果高需求的宝宝必须要抱睡或奶睡才能入睡，那么妈妈们也别太心急，可以慢慢帮宝宝调整睡眠习惯，不要太焦虑了影响到宝宝的睡前情绪，只需先帮助宝宝养成早睡习惯，然后再慢慢调整入睡方式即可。
晚上睡觉，一定要把灯关闭，0-3个月时要让宝宝养成白天醒夜晚睡的睡眠意识，千万不能睡反觉。
夜里开灯睡觉会对宝宝免疫力造成影响，可以慢慢把灯光逐渐调暗，让宝宝慢慢适应夜晚的黑暗。
宝宝认知的启蒙
这个阶段的宝宝最喜欢爸爸妈妈的脸和光线的明暗变化，可以温柔的看着宝宝说话、引导宝宝观察生活中的光线。
每天都可以给宝宝放轻松愉悦的音乐，在宝宝醒着的时候，可以给宝宝看黑白婴儿视觉卡，慢慢过渡成彩色认知卡。
可以提前给宝宝买一些经典绘本，这些绘本可以在0-3个月时提前给宝宝绘声绘色的演绎：《我爸爸》、《好饿好饿的毛毛虫》、《晚安，大猩猩》、《晚安，月亮》、《蹦》、《噗噗噗》等。
虽然此时宝宝还不会看绘本，但是父母有趣的演绎还是会逗乐宝贝，让宝宝对书本有一点点好奇。
张开小嘴感受世界的神奇
这个阶段的宝宝到了生长发育大运动的第一个阶段，小手小脚开始“拳打脚踢”，这个时候要有意识地不破坏孩子“口的敏感期”和“手的敏感期”，训练宝宝抓握能力、翻身活动等运动，让孩子在这个阶段用口和手开启认识世界的第一步。
保护“口的敏感期”
你会发现，这个时候的孩子特别爱吃手，每次吃得可香甜了，不要打扰孩子的这个动作。
家长只需要保持孩子的小手干净即可，宝宝认识世界的第一步就是从吃手开始的，也就是说此时的孩子是用口来认识世界的。
只要手里拿到东西都往嘴里塞，孩子用口去感受所有的东西，软的，硬的，粘的……
这个时候的家长们要保护好孩子口的敏感期，尽可能给孩子提供可啃咬的干净安全的玩具玩偶，可以是木头的、橡胶的等，还需提供吸引孩子兴趣、训练孩子手的抓握活动以及翻身训练等大运动等活动。
这个阶段的孩子喜欢色彩鲜艳，有趣的绘本，所以给孩子看一些彩色认知卡片、色彩鲜艳的布书等是最好的选择。
上面提到的绘本这个阶段也可以继续给孩子演绎，孩子从平躺看父母“表演”到可以坐着看父母讲绘本也是一种新的体验。
让宝宝从此爱上吃饭
6个月后，孩子开始添加辅食，这个阶段最重要的当然是“吃”。
很多家长给孩子添加辅食时，因为辅食喂量和食物选择不当，会造成孩子身体的不适，所以这个阶段让宝宝养成良好的吃饭习惯很重要。
辅食的添加，应该从少到多，从单一到多样，易过敏的食物应喂少量，观察两到三天后才能确定孩子是否对该食物过敏。
这个时候的宝宝大多能够坐着进食了，需要给宝宝准备一套合适的餐椅。
每到吃饭的时间，就给宝宝准备好餐椅和舒适易清洗的吃饭衣，让宝宝和家人一起围坐在餐桌旁，这个时候的孩子对抓食物尤其好奇和感兴趣。
那么除了喂宝宝吃饭以外，要给宝宝准备一些可供其抓吃玩捏的食物，宝宝这个阶段最大的兴趣就在于此，抓拿捏玩感受食物，然后将其放进嘴里品尝。
很多家长觉得让宝宝自己抓食物实在是又脏又难收拾，于是不让宝宝碰食物，这样做会让宝宝对吃饭这件事情失去兴趣。
家长们要知道让宝宝自己抓食物、捏食物、并准确地放进嘴里，锻炼了孩子的手指灵活度和准确度，还让孩子对吃饭这件事充满期待，觉得有趣好玩。
这样一来，到点吃饭，自己吃饭的良好习惯就在每天的潜移默化中养成了。
这个阶段是给宝宝看绘本讲故事的最好阶段，大量的绘本可以在这个阶段使用起来。
首先推荐有趣的绘本形式：洞洞书、拉拉书、摸摸书、翻翻书，立体书等。
这一类的书籍看起来很有趣，孩子会伸手找洞洞、摸书上不同材质的造型，主动翻开各种小机关。
这一类的绘本市面非常多，家长可根据各自喜欢挑选，建议每一种类型的绘本只需挑选一到两本即可，不同类型的绘本形式会给宝宝不一样的视觉和触觉刺激。
其次，文中提到的可以提前准备的那些绘本，这个时候也派上了用场，这个阶段再给孩子看这些绘本，孩子就更能明白里面的意思而且还能被父母的演绎逗得咯咯乐起来。
家长们要记住，给孩子讲绘本不是讲一次两次就可，孩子很多时候都是在无数次的重复讲述中才会对其产生极大的兴趣，耐心重复是让孩子养成阅读习惯的前提。
抓住阅读兴趣的好时机
这个阶段的孩子开始会走路，会说话，开始对书本有了更大的兴趣，那么这个时候就是培养孩子阅读习惯最佳的时机。
很多家长在亲子阅读的路上有很多误区，希望看了这些前人走过的弯路后，可以让你更好地陪伴孩子养成好的阅读兴趣和习惯。
不能追求速度和数量：
亲子阅读不能过于追求阅读的速度和阅读的数量，不能为了“攀比”而强迫孩子进行看书阅读，这样反而会让孩子厌烦这件事情起了抗拒心理。
每个孩子对每本书有不同的理解和认识，他们或许只对某一页或者某一页的某一个小细节感兴趣，宝宝们可能会盯着一页书看好久，也会瞬间就翻过一页。
这个时候家长无需太着急，不用急于完成阅读的完整性，要让孩子跟随他们自己的阅读节奏，让孩子自己决定看什么怎么看。
读绘本并非简单的朗读，更多的是“演”：
在给孩子看绘本的时候，很多家长都只是简单的教孩子认知，要么照着书上的内容去朗读，其实这个阶段的孩子需要的是更为夸张的阅读方式。
例如：《蹦》简单的图画、简单的汉字，全是象声词，孩子最喜欢各种各样的响声模仿，所以读这个绘本的时候，家长一定要有动作和声音结合，保证你家宝宝一读就乐；角色扮演也是非常好的阅读方式，可以爸爸和妈妈一起扮演不同的角色，绘声绘色能够让小朋友乐在其中。
亲子阅读最大的意义在于陪伴和培养兴趣：
很多时候家长们跟宝宝在一起不知道该陪着他们玩什么，有些“茫然”，那么亲子阅读绝对是最好的选择，这样的陪伴时光也是最为高效和有价值的。
陪伴孩子一起阅读更多的在于引导孩子培养读绘本讲故事的兴趣，至于知识的传授、认知能力提升等等都不用过于心急弄巧成拙。
读绘本讲故事最重要的是重复：
家长在亲子阅读这件事情上最重要的是耐心地重复。
很多家长不理解，为什么讲了那么多遍，还要听同样的内容同样的故事，其实孩子在每次听故事的时候都关注点都不一样。
这次可能听到了“兔子的耳朵长又长”，下一次可能注意到的是“兔宝宝最爱吃胡萝卜了”，所以亲子阅读过程中最重要的就是耐心为宝宝重复不知道多少遍就对了。
这一阶段的绘本选择可以有意向的选择一些对宝宝好习惯养成的绘本。
例如想要教宝宝养成刷牙的好习惯，那么可以选择噼里啪啦系列《我去刷牙》、小熊宝宝绘本系列《刷牙》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》等绘本。
培养宝宝早睡好习惯的绘本：小熊宝宝绘本系列《睡觉》、《黑夜小王子》、《晚安，月亮》等。
专注力养成最为关键的阶段
专注力的养成并非从这个阶段才开始，但是这个阶段却是我们最容易打扰和影响到宝宝专注力养成的阶段。
宝宝在玩玩具的时候，我们会忍不住上前去“指导”孩子“不是这样的，来，妈妈教你！”
宝宝在画画的时候，我们会忍不住跟宝宝说“树叶的颜色怎么能是黑色的呢，你应该用绿色”。
每当宝宝在专心“研究”一个东西的时候，我们都会忍不住想要去帮忙、去教宝宝、去做示范，殊不知这样做的同时也打扰到宝宝最为珍贵的专注力的养成。
所以这个阶段的家长们，在孩子探究着去做搭积木、拆玩具、堆沙塔、画图画、做美工等等“工作”的时候，不要着急去教会孩子怎么做，也不要急于去纠正而摧毁了孩子的“创造力”和“专注力”，这样做只会让孩子对手头的“工作”失去兴趣和信心。
专注力的培养很简单，家长们只需在一旁看着，管好嘴巴无需多话，只要带着爱陪伴着孩子就好，那么孩子会感受到此时此刻妈妈是全然爱着我的，那么孩子会放松心情，继续全然地投入到他的“工作”中，自然专注力也会变得更高，对所做的“工作”也会更有兴趣。
如果孩子遇到难题或需要帮助，主动向我们求助的时候，我们再去协助他们完成“工作”就好。
这个阶段的亲子阅读，绘本的选择可以以专题的形式给孩子进行选择：如前一阵子抢孩子拐骗孩子新闻让人听了后背一阵阵发凉，那么为了让孩子更好地认识这个问题可结合绘本故事：《汤姆走丢了》、《我不跟你走》、《不要随便跟陌生人走》等。
还有一些绘本可以很好地帮助家长们满足孩子的好奇心，让孩子认识自己的身体，也很重要：《小鸡鸡的故事》、《学会爱自己》系列《不要随便摸我》、《不要随便亲我》、《乳房的故事》等。
还可以根据宝宝的兴趣点给宝宝选购书籍，例如家有男宝很多对汽车感兴趣，那么可以选择《汽车嘟嘟系列》、《小人儿帮手》、《晚安，工地上的车》、《巴士到站了》等经典绘本。
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简单地说，美联储全称是美国联邦储备系统，在地方上还分为12家地方储备系统，本身属于美国的中央银行。日常事务由美联储执行委员会，也叫储备委员会决定。
7月25日讯：第一黄金网显示，北京时间周四(7月28日)，美联储将公布7月的货币政策会议利率决议，这一会议也在近期逐渐成为市场焦点，“加息”被市场热议。那么，所谓的“美联储加息”究竟是什么?一年有几次会议?美联储加息所谓美联储加息1、什么是美联储简单地说，美联储全称是美国联邦储备系统，在地方上还分为12家地方储备系统，本身属于美国的中央银行。日常事务由美联储执行委员会，也叫储备委员会决定。至于货币政策的指定，则由美联储公开市场委员会，即FOMC决定。执行委员会的7名成员自动成为FOMC的成员，地方上，纽约联储主席自动成为FOMC成员，剩下还有4个名额，由11名地方联储主席轮流担任。执行委员会的现任主席是大名鼎鼎的耶伦，她也是FOMC的主席，副主席一般是纽约联储主席。2、什么是加息加息的具体表现，即提高基准利率，引导资金从市场上流回银行，一般目的是为了控制经济过热的程度，抑制通货膨胀，保持经济合理平稳发展。目前美联储制定的基准利率是0.25%—0.5%，此前2015年12月，美联储曾加息25个基点，即上调基准利率至当前水平。FOMC会议所谓FOMC会议FOMC会议，是美联储制定货币政策的会议，中文翻译是(货币)公开市场委员会会议。按照此前介绍，每次会议成员都是12个人，其中8人基本固定。每年FOMC都会在华盛顿举行8次会议，时间不定，不过时程表会预先发布。FOMC详细的会议记录于下次会议后几天内公开，因此，通常当次会后发表的政策声明(Policy
Statement)才是市场关注的焦点。政策声明内容包括FOMC货币政策的调整，以及对于未来经济发展的评论。
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