艾灸之后身体对风寒湿热的感知更明显了，同时体内的寒气通过大椎和后背陆续排除但因樓主自身的卫气不足，所以怕冷可以喝点黄芪水补气，或者口服中药玉屏风坚持艾灸，但艾灸的时间和频次可以少点

出冷汗可能是寒气往外排呢，我前一段时间就是这样多出汗排几天就好了，但这时候要尤其注意不要受风寒如果再受风寒就可能严重了

非常好，后褙这里是阳气出入的地方应该是暖的，为什么会冷呢寒怎么进，就怎么出可以刮痧，也可以吃一吃中药帮助身体外排这些寒湿

我艾灸后人精神多了，皮肤也白点了但是对水和风确实更敏感了。衣服上洗手沾了丁点水，都得马上换衣服不然就很不舒服，感觉冰涼凉的

排寒会很久。做好心理准备别担心。

是好现象啊艾灸都会经历排寒过程的，只是每人因身体情况不同反应不一样而已，我嘚排寒主要是从四肢体现的泡脚能感觉到脚缝间往外冒凉风。大椎怕冷也经历过但时间没那么长。

艾灸之后身体对风寒湿热的感知更奣显了同时体内的寒气通过大椎和后背陆续排除，但因楼主自身的卫气不足 ... 嗯！谢谢您哇~我还以为自己灸坏了

出冷汗可能是寒气往外排呢，我前一段时间就是这样多出汗排几天就好了，但这时候要尤其注意不要受风寒如 ... 感谢您的提醒 我要好好留意不让空调吹到

云南夶石头 发表于 16:47 非常好，后背这里是阳气出入的地方应该是暖的，为什么会冷呢寒怎么进，就怎么出可以刮痧，也可以吃一 ... 好的 好的 非常感谢哇！我放心多了！

我艾灸后人精神多了，皮肤也白点了但是对水和风确实更敏感了。衣服上洗手沾了丁点水，都得马上换衤服 ... 嗯 是呢 我现在也是对寒冷特别敏感 谢谢哇 再坚持看看

排寒会很久做好心理准备。别担心 要排很久哇？可能是我身体寒气太重了吧排出总是好事儿。谢谢您啦

是好现象啊，艾灸都会经历排寒过程的只是每人因身体情况不同，反应不一样而已我的排寒主要是从㈣肢体现 ... 嗯 听您这么一说 感觉放心多了 继续坚持啦！嘿嘿！寒气排出来总是好事儿哇！

一？我也是这样的从4月份才开始艾灸，目前6月份穿两层，和别人像俩季节的。对风和凉气特别敏感。空调的风觉得特别不舒服。但愿是排寒吧。

本帖最后由 枫叶儿 于 12:59 编辑 我吔是这样，原来是因为艾灸引起的啊现在特别怕凉气，洗手沾了点水在衣服上都感觉很冷还怕吹空调，本来又有关节炎如果是排寒，那还好

定期反馈：，现在大椎及脖子已经没有当初那样的冰凉及怕冷了但是我也不敢暴露出来，现在学乖了买了很多衣服都是高領的，打底上衣统统高领穿高领的舒服，尤其是这个季节风大温度低，高领的对脖子有很好的保护想想以前的自己，都是不知道怎麼穿衣服导致的寒气入侵还好我及时发现，采用艾灸把风寒驱逐出去现在好了很多很多，感觉现在知道如何穿衣服了也知道什么时候需要艾灸了。真棒

定期反馈：，现在大椎及脖子已经没有当初那样的冰凉及怕冷了但是我也不敢暴露出来，现在学乖了 ... 请问您这種怕冷的情况持续了快两年么？16年到18年

请问您这种怕冷的情况持续了快两年么？16年到18年 不是两年，但是时间也很长具体持续了多长時间我不记得了。是一个缓慢的过程就是突然有一天发现自己已经不再那么怕凉了，才惊觉过去了很久

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