题主说的是这个酵素嘛
我一般昰早上空腹吃1-2勺(就是它带的勺子),其他时间就不吃了
偶尔跟苏打水、酸奶、蔬果汁、银耳羹、燕窝放一起吃,当做调味了
只要不哏热水放到一起吃,不用高温破坏它的分子结构就行
我吃了大概4年多了,N瓶
别人都说吃酵素会拉肚子,我没吃过别的酵素吃这个不會肚子。
也没觉减肥或者其他之类的效果毕竟不是药物,保健品应该感觉不出来啥效果保护身体于无形中。