莲子心泡水治上火吗和白芝麻混在一起吃能治什么病

黑芝麻可以泡水喝但是泡了一個周就不能吃了,已经变质

黑芝麻用e5a48de588b来泡水喝的时候最好去掉芝麻外皮,碾碎后用开水泡这样才能让芝麻中的营养成分更好的被身体吸收利用。在用黑芝麻泡水的时候搭配一些其他食材,补益效果更佳黑芝麻泡水可以这样泡:

材料:茶叶4克,黑芝麻5克

1.将黑芝麻炒熱,与茶叶一起放入杯中

2.用滚水冲泡,盖上杯盖焖5分钟后即可饮用

3.芝麻与茶叶一起连同茶汁喝下。

好处:芝麻茶有滋补肝脏养血,提高抵抗力的作用

材料:黑芝麻15克,水发黑木耳100克

1.将黑木耳洗净,一半下入炒锅翻炒待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时,起锅装叺碗中待用

2.锅置火上,下入黑芝麻略炒出香味

3.在锅中倒入清水约1500毫升,下入生熟黑木耳,用中火烧沸约30分钟即可起锅。

4.用洁净的雙层纱布过滤将滤液装在器皿内即成。

好处:滋阴益气力,润五脏补肝肾,润肠通便

材料:黑芝麻50克,米酒20毫升红糖15克。

1.将黑芝麻洗净去沙炒熟,趁热用布包好

2.将包好的黑芝麻与米酒一起放入砂锅中,加水适量开大火煮

3.煮沸后加红糖,再煎煮10分钟

4.去渣喝湯,每日1次连服7天。

好处:温补脾胃养血调经,适宜于治疗月经后期伴随胃脘冷痛腰痛,便秘等症

藏红花具有活血化瘀,散郁开结治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛等作用。
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