晚上睡不着经常失眠,最近一些生活上的事情压力也比较大不知道该怎么调理... 晚上睡不着,经常失眠最近一些生活上的事情压力也比较大,不知道该怎么调理
您好根据您的叙述,怀疑为胃炎是临床上比较常见的消化系统疾病,不必太过担心
建议你平时要注意首先要饮食规律,不要暴饮暴食不要吃辛辣食物,注意腹部保暖吃些易消化的食物,戒烟戒酒同时服用胃黏膜保护药物比如硫糖铝和抑制胃酸分泌嘚药物比如奥美拉唑。
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你好,根据你的描述,这种情况下就應该是因为一时性的窦性心率过速,引起的心慌气短,胸闷,重要脏器心供血不足.指导意见:深呼吸放松下来,最好是安静地睡一觉缓解紧张焦虑嘚情绪.服用谷维素调理紊乱的植物神经功能.