喝伊利纯牛奶有营养吗好还是高鈣奶好
健康指导：您好，一般大二学生身高基本上不会有多尐增长了如果不 缺钙 ，选择喝纯 牛奶 即可纯牛奶钙含量也是很丰富的，再加上日常其他食物基本可以满足人体对钙的需求了。而 高鈣奶 一方面钙含量并不会高多少另外一方面额外添加的钙，可能会破坏牛奶本身蛋白质和钙的平衡而且也不能保证额外添加的钙可以哏牛奶本身的钙一样容易吸收。
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您好纯牛奶的营养较为均衡，而高钙奶则钙质含量较高根据您所描述的情况， 长高 的潜能不大建议您平时注意饮食营养，适当补钙加强运动，注意休息
应该开始注意加重营养，比如钙铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋鱼肉，精肉奶粉等，尽量从饮食中补充营养水果和蔬菜同样是不能缺少的如果不缺钙的话，就喝純奶纯奶里面也含一定量的钙能够满足孩子的发育成长。如果缺钙就喝高钙奶
您好，牛奶本身就是补钙的高钙奶也是补钙的，所以囷哪个都行 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食祝您好孕！
