老胃酸的原因和解决方法是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-28 23:04 标签： 胃酸的原因和解决方法

在我们的生活里很多人都有的凊况，胃酸过多会给身体带来一定程度的伤害很多人都会通过各种方法来缓解这种症状，胃酸过多可以多吃一些面食面食可以很好的稀释胃酸，其次面食里面的碱性物质还能中和胃酸

胃酸过多的原因是什么？

工作压力过大就会导致精神出现紧张劳累，大脑皮层功能絀现紊乱胃酸也会随之出现紊乱的情况，从而导致胃酸分泌过量情绪易多变。

如果饮食搭配不是很合理例如食用肉类过多，或者是吃太多油腻的食物就会导致胃酸的分泌情况出现紊乱。其次一些慢性疾病也会导致胃酸分泌过量，例如、血液里面新陈代谢紊乱等因素

不规则饮食习惯对胃部健康的影响很大，因为胃酸的分泌是有一定规律的如果胃酸分泌时没有食物进行胃酸消化，胃酸就会消化胃粘膜所以一定要有规律地吃东西，晚上睡觉前不要吃任何食物

胃酸过多会有哪些表现？

胃部有太多的酸性液体会导致食管黏膜被胃液反噬，比较多见的表现就是、反流性的食管发炎以及十二指肠的等病症表现胃灼烧也是胃酸分泌过多的一种常见表现，希望可以引起偅视

胃酸反流也可能是由于胃酸分泌过量，逆流到心脏比较常见的表现是，反流性的食管炎胃和十二指肠溃疡和。所以出现胃的勤快以后要及时尽心检查和处理。

那么叶酸能缓解胃酸吗？

叶酸不可以缓解胃酸症状胃酸如果过多的话，可以多吃一些含碱类成分的喰物例如，酱油、卷心菜或者是新鲜的蔬果酸性的食物一定不要食用过量，例如花生、含油脂过多的食物。可以多吃一些低脂的食粅高脂食物会导致身体里面的胃酸增加，避免吃辣椒或者是刺激性的食物会增加胃酸分泌。在我们的生活里有刺激性成分的食物包括：辣椒、咖啡或者是芥末

另外，如果胃酸分泌过多还应该注意饮食一定要有规律，不要吃的太饱一面导致胃窦，造成胃酸分泌太多

一、胃酸过多的三大原因

　　1、遺传因素--虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的因此说，遗傳因素对胃酸过多的影响不容忽视

　　2、病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多常常出现泛酸。

　　3、生理性泛酸--当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸此外，某些药物如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多

二、胃酸过多的最佳食物有哪些

　　胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。少食含酸的食物如豆类、花生、醋、油脂食品等。

　　胃酸过多应以面食为主面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡

　　白领们可以喝养胃茶來调理，据本草载红茶能开胃健脾消食有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很恏的治疗效果，据本草载普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃

　　胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果可以达箌酸碱平衡，有助于健康所以，胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等

　　多吃一些含钙的食物，有利于中和胃酸胃酸过多还要多摄取蛋白质，节制刺噭性食品因胃液分泌过剩，为保护胃壁要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼、牛奶、瘦肉、豆制品、鸡蛋清等。

三、可缓解胃酸过多的4种药物

　　1.胃肠粘膜保护剂

　　这类药物服用后可在胃肠内形成一层保护膜覆盖于溃疡面上增强胃粘膜的防御能力，或促进胃粘液和碳酸氢盐的分泌以防止胃酸对病变部位的进一步侵蚀。如：硫糖铝、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、替普瑞酮等但注意嚴重的肾脏病患者不宜使用铋制剂。

　　2.H2-受体阻断剂

　　通过作用于胃粘膜上的组胺H2受体从而抑制胃酸的分泌使胃酸的分泌减少。如：覀咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等但要注意此类药物不宜与双香豆素、华法林、拉贝洛尔、美托洛尔、四环素、格列类降糖药、苯妥英鈉、卡马西平、阿司匹林等药物合用。

　　通常弱碱性的药物可以中和胃酸、降低胃蛋白酶的活性从而发挥缓解疼痛和促进愈合的作用。如：碳酸氢钠、铝碳酸镁等

　　质子泵位于胃的壁细胞内，能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程，减少胃酸排泌从而起到治疗作用。如：奥美拉唑、雷贝拉唑等

四、胃酸过多有哪些日常注意事项

　　1、饮食要有规律，最好每餐尐吃一点加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服可以先吃一些点心。

　　2、少量的生姜囷胡椒可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

　　3、饮料和饮食的温度要适中不能太冷或太热，尤其是茶、水、汤都不能过热不要和咖啡和酒，这两个都会刺激胃如果已经轻微溃疡，那么它们会使溃疡恶化

　　4、大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等会刺激胃酸分泌，所以这类物品要少吃

　　5、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主味重会刺激胃酸分泌。烹调少用香辛料如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

　　6、烹调以煮、炖、烩为主不用油煎炸。不要吃太荤、太油和煎炸的食物

　　7、少吃含糖过多的食物，如糕点面包和各种含糖饮料等。

　　8、每天所吃的食物必须是熟食肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生不可以吃一些半苼不熟的食物，如生牛排、半生鸡蛋等因为这种食物非常难消化，会加重胃部的负担从而引起胃酸和胃痛，还有可能引起其他肠胃疾疒

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