初中生最好的营养早餐发呆多动是缺营养吗

儿童注意力不集中是缺什么营养_百度宝宝知道用户等级:初中二年级
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  多动症,也就是孩子注意力不集中,表现在上课的时候经常发呆,或者说听课,听着听着就跟同桌开始聊天、和旁边的人传纸条,这种状态下根本学不进什么东西,从而导致的学习成绩大幅度的下降。
  孩子多动注意力不集中是缺少什么?多动症的出现,其实是患儿大脑内的神经元细胞异常放电,导致递质多巴胺的失衡,从而导致大脑功能发生紊乱。面对这种情况要采取正确的方式来解决,而不是一味的打骂孩子,毕竟是身体不由自主的表现,孩子自己可能也想集中精力上课。
  注意力学习能力提升网提醒家长,经常让孩子吃一些高热量、油炸、高糖内的食品,特别是有防腐剂和添加剂,会让孩子的多动症更加严重,所以父母一点要注意孩子的饮食。我们应该采取在平时的生活习惯和营养进行改善孩子的这种行为。如日常的饮食上先办法。
  1.多吃一些含锌丰富的食物,蛋类、肝脏、豆类和花生等等。
  2.含铁丰富的食物,家禽的血块,有的人觉得这个很脏,那么就可以食用瘦肉来弥补。
  3.富含脂肪酸的鱼类,鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等等。
  4.平时可以多食用一些家禽家畜的肉,最好可以以瘦肉为主,然后也可以使用水果和蔬菜来搭配。
  目前治疗多动症的有药物,感统训练,心理疗法、脑电生物反馈训练等。如果去医院,医生会开择思达,多动宁等。这些药物都是有副作用的,孩子吃了会胃口差,嗜睡,甚至脾气异常暴躁容易发怒等。感统训练适合2-6岁年龄小的孩子。心理疗法需要的时间较长反复不稳定。而脑电生物反馈训练是相对安全的无副作用的。这些是给家长的一些参考。
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青少年多动症有什么表现
小儿多动 是病吗? 多动症解读多动症是一种有神经、精神、心理行为多种表现的慢性 神经、精神疾病,是一种伴随学业成绩、社交问题和工 作稳定性表现不良的慢性疾病。多种表现收受年龄、性 格、环境影响,并有不同的病型、病情及轻重程度。脑 电图约60%的患儿存在特异性脑电图异常。多动症是一种 有神经、精神、心理行为多种表现的慢性神经、精神疾 病,是一种伴随学业成绩、社交问题和工作稳定性表现 不良的慢性疾病。多种表现收受年龄、性格、环境影响, 并有不同的病型、病情及轻重程度。脑电图约60%的患儿 存在特异性脑电图异常。 多动症表现一注意集中困难 多动症患儿很难将注意力集中 到某种事物上,特别是在课堂上不能专心听讲, 注意涣散,容易受环境的干扰而分心,在课堂 上东张西望、心不在焉或凝视发呆。 表现二? 活动过多:活动过多为另一常见的主要症 状。可表现为明显的活动增多,或小动作 严重增多。患儿过分地不宁静,如来回奔 跑,在教室内不能静坐,常常在座位上扭 来扭去,或站起等等。6/18/2013 表现三? 冲动任性:情绪极为不稳,自控能力差, 冲动任性,不服管束,常惹事生非,高兴 时忘乎所以,又笑又叫,情不自禁,得意 忘形;当不顺心时,容易激怒,好发脾气, 使同学和伙伴都害怕他,讨厌他,对他敬 而远之,致使不易合群。6/18/2013 祝您孩子早日康复!6
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