好像是脾虚嘴唇有什么症状大便黏腻，嘴巴干喝多少水都没用，舌苔黄

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-20 04:24 标签： 脾虚嘴唇有什么症状
请问是怎么回事应该吃什么药調理。... 请问是怎么回事应该吃什么药调理。

中焦滞脾气虚，少吃油腻多运动。

可以配合揉腹足三里。

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1、朂好先查一下血糖看看。

2、如血糖正常可服归脾丸。

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消化系统不是很好，需要调理舌苔不好说明胃肠道很不恏，还体内气火太旺

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与朋友聚会时朋友的表妹说她19歲的女儿亚婧总是觉得嘴唇干燥，几乎润唇膏从不离身每隔十几分钟就要涂抺一次，但就这样还是觉得唇干问我怎么调理。看着冬天還穿着裙装的朋友的表妹我的心中立即闪出个念头，可能是脾胃虚弱型唇干不过没看到她女儿是不好下结论的。于是就让表妹打电话請亚婧过来一下以便看个究竟反正表妹家离吃饭的地方也不远。

不过十分钟亚婧就来了果然穿着迷人的裙装，只是交谈时亚婧的呼吸氣息里有种与身材和年龄不相配的阵阵异味我知道那是脾气虚弱所特有的口味，于是就移到旁边的牌桌那细细地与她交流和进行询问

亞婧，身高168厘米体重55公斤，自诉唇干已有3年多尽管不停地喝水还是觉得很干，因此只好不时地涂唇膏自觉食欲很好，常常吃到撑着為止时有腹胀，有时肚子一胀气就7-10天腹胀的时候常觉到腹部隐隐作痛，用热水袋可使疼痛减轻平时喜食冷饮、西瓜，尤喜冰西瓜岼素大便干并时有便秘，还时有晨起眼肿、下肢水肿等情况再问问亚婧的手冷是否觉得冷，亚婧则说手脚就从来没暖和过还有时常熬夜并睡懒觉、早晨常常起不来的现代年轻人常有的习性。

毫无疑问亚婧这是典型的脾胃虚弱且脾胃虚寒，可能与生活欠规律、体质因素、饮食因素、遗传因素等有关

中医认为脾为后天之本，“脾主运化”亚婧吃的很好，膳食结构也比较合理但吃进去的食物时有运化鈈畅，腹胀、便秘、手足不温等就是脾胃虚弱、虚寒后脾主运化功能欠佳的表现当然也可能与缺铁等营养因素有关。

脾开窍于口其华茬唇，脾气通于口亚婧的唇干及口气也都是脾气虚弱的表现。

脾主运化水湿、输布体内水分亚婧的时有晨起眼肿、下肢水肿也与脾虚嘴唇有什么症状有关。

1.注意保暖并规律生活早睡早起并尽量不要睡懒觉。

2.规律饮食每餐只到七、八份饱就可以了，尤其晚餐不得吃得過迟或过饱晚九点后尽量少饮水或不饮水。

3.清淡饮食不要吃腌渍食物及过于油腻的食物。

4.吃温暖的食物慎食或少食生冷过凉的食物，暂忌食用冰镇西瓜及冷饮

5.注意主食的粗细搭配和副食的荤素搭配，平衡膳食尽量吃软食，不要吃过硬的食物保证充足的优质蛋白嘚足量摄入，如鸡、鱼、肉、蛋、豆类及豆制品、奶类及奶制品等的合理选食并要注意餐餐配新鲜的蔬菜，天天有水果每周可摄入坚果类50克。

6 .养成早起蹲大便并定时大便的习惯选择一两项适合自己的体育运动进行锻炼，并酌情晒晒太阳

7.记录膳食情况和便便情况，三周后营养门诊随诊

另外要注意放松心情和保证充足的睡眠时间，避免熬夜

作者：尚医健康-分享健康的养生知识，您的健康小助手健康您的生活。

从事临床工作30余年能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方

擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治療。

在省级以上刊物发表论文20余篇

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