如何治身体虚弱，畏寒怕冷是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 17:08 标签： 畏寒怕冷是怎么回事
畏寒怕冷有什么原因？
请问畏寒怕冷是什么原因引起的，尤其是到了冬天之后就感觉受不了，不知道是不是得了什么疾病？应该怎样来预防胃寒怕冷？
大众养生网小编解答：
畏寒怕冷跟虚弱身体营养不良气血亏虚都有一定的关系，主要是因为循环血量不足，导致血液在身体内流动产生不了热量，不能很好地抵御外界的寒冷引起的，这个时候一定要加强营养的补充，对于气血虚亏平时等产生畏寒怕冷的情况可以选择服用一些铁之缘片来改善，它含有非常丰富的和乳酸亚铁，可以提高身体血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时多进补一些补铁的食物。
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畏寒怕冷的原因一般都有两种，第一种是天气原因导致的，也就是天气太冷，穿的衣服不够保暖，这时候应该及时添衣，防止感冒。第二种是生理问题，也就是身体上的问题，肾虚。肾虚也分好几种，但是对与怕冷这种情况来说，就是肾阳虚导致的，所以想不怕冷就需要治疗肾阳虚，对于肾阳虚的治疗应该多吃些补肾的食物，比如，西兰花，鸡蛋等，并且要加强对身体的锻炼。
从患者的描述来看这样的情况是属于风寒感冒的典型症状，可以使用一些有祛风散寒作用的药物进行治疗一段时间，风寒感冒颗粒配合着使用一些感冒清胶囊，平时的时候多喝一些热水，畏寒怕冷一定要针对性的进行治疗，找出病因之后再进行对症的治疗，对于很多的女性来说畏寒怕冷经常都是因为身体中血气不足，所以我们要见也要加强饮食方面的调理，同时再服用一些补血铁剂。
营养师问答
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中医治疗畏寒怕冷 教你几个穴位治疗度过冬天
更新时间： 02:32:21　|　fx_c1f0d4d5
　　很多人一到冬季就冻得发抖，这是畏寒怕冷的表现。从中医角度来说，畏寒怕冷跟肾脏有关。那么你知道如何治疗畏寒怕冷吗？一起去看看中医的治疗方法。　　冬至到了，寒冷的天气已经慢慢来袭。气温降低之后很多朋友出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况。从中医角度来说，穴位的按摩针灸能够有效的改善。那么畏寒怕冷如何调理呢？下面讲讲中医的治疗方法。　　畏寒怕冷是种病　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。　　从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。甭说冬季，夏季怕冷的人，更要注重肾的保养。　　中医治疗畏寒怕冷的方法　　1.合谷　　合谷穴即老百姓常说的虎口，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点。像天寒引起的关节炎、肩周炎等都可以通过按摩合谷穴治疗。按摩时以出现酸、麻、胀的感觉（即“得气”现象）为好。孕妇一般不要按摩合谷穴。　　2.神阙　　神阙在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和。此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。　　3.足三里　　足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。　　4.气冲穴　　女人畏寒怕冷怎么办呢？按按气冲穴。气冲穴位于大腿根内侧，穴下有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为宜。　　5.劳宫穴　　劳宫穴位于手心，一手握拳，揉搓另一只手的手心，待手心发热，换另一只手。如此反复10次。　　6.涌泉穴　　涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。　　7.大椎　　大椎属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。　　8.命门　　临床上，命门火衰（见命门火衰证）主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。　　9.肾俞穴　　肾俞穴位于两边腰眼，每天慢慢用力拍打此穴100次。　　以上九大穴位对于畏寒怕冷有着极大的调理左右，朋友们可以自己尝试一下。除了穴位治疗之外，饮食也是最佳的方法。那么畏寒怕冷吃什么好呢？猪肝，黑枣，葡萄等食物不妨多吃一下吧。
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体质虚弱，畏寒怕冷怎么办？
全部症状：体质虚弱抵抗力差，易疲劳，还畏寒怕冷
发病时间及原因：
治疗情况：
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：胃炎，胃溃疡，肠炎，胃穿孔，胰腺炎，胆囊炎，肝炎，...
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肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，可以试试食疗进行调理，可以使用狗肉、黑豆，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。平时还需适当锻炼，比如慢跑或者太极，都是不错的
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
考虑是阳虚的原因，可吃些桂附地黄丸
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。需要中医的具体的辩证的。平时注意休息，加强饮食营养
问非常畏寒怕冷
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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你好！情况已悉，此病主要是脾胃阳虚，阳气不足，失于温养所致的以上症状。建议你可以口服理中丸和肾气丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
问体质虚弱畏寒怕冷能吃雪蛤吗
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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意见建议：你好,小孩7岁,体质不好,冬季就手脚冰凉
吃雪蛤是可以,没有特别作用也没有坏处.平时注意小孩的营养的足够,多吃蔬菜水果,忌辛辣.平时多多的运动增加小孩的抵抗力,但也别太剧烈.平时少去人潮聚集地地方,
问体质差易感冒，畏寒怕冷
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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病情分析： 容易感冒考虑与免疫力减低有关，建议饮食清淡加强营养，意见建议：补充维生素，多喝水，适量锻炼，应用转移因子胶囊等加强免疫力
问身体虚弱，易疲劳，乏力，腰酸腿软，抵抗力差，畏寒肢...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
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病情分析： 建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能意见建议：建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
问10岁儿童男体质虚弱，挑食，畏寒怕冷。。。。。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：31055
问题分析：您好，孩子的这种症状是和本身的体质虚弱是有直接的关系。生活上是需要注意适当的锻炼身体才是可以。意见建议：1.治疗的方法，现在是可以配合中医的捏脊等。口服的药物是可以选择多种维生素等来进行调理。
祝早日康复
问脾胃虚弱，畏寒怕冷
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
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问题分析：您好，这种情况考虑肠胃炎,建议西药治疗，如吗丁啉，雷尼替丁，思密达等等。必须养成良好的饮食习惯和生活规律意见建议：平时多参加锻炼，主要是要保持生活规律，饮食定时定量，要吃易消化的食物，进食不易过饱。，忌生冷与刺激性食物等。祝健康
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