油性皮肤脸上又有红痘痘应该长痘痘用什么洗面奶好怎么补水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-15 14:03 标签： 长痘痘用什么洗面奶好 
 你好根据您的描述，17岁正是青春期也是长这个的高峰期，我自己曾经也是被痘痘困扰过很多年所以自己还是有些经验的。你平时要注意几点:
1每天洗脸最好2~3次，不哆不少可以选择自己合适的洁面乳。你油性的可以选择男士磨砂
2，千万不要用手挤压甚至弄破它(可能对你来说非常难)，如果实在是破了可以涂点精油选择精油的时候一定要注意，因为选的不对容易适得其反我用的牌子就不在这里说了!
3，吃的食物一定要注意清淡┅些，最好是能素食
 多吃五谷杂粮。
4保持每周两次的运动，多出汗
5，保持愉快的心情不要太内向了，阳光一些!其实上面的这几条第2条是用来紧急处理的，所以是是很明显的其他几条是需要长期坚持的，不能说几天没看明显变化就放弃了
 ***** 论坛有专题,很有用,建议伱看看。广大剩女智慧多---->
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