细皮嫩肉的手，干活像煽了，疼，有什么偏方？拜托各位了 3Q_百度拇指医生
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?细皮嫩肉的手，干活像煽了，疼，有什么偏方？拜托各位了 3Q
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疼你知道不？
1、勤抹护手霜是简单有效的方法。 每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手。 尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。 3、磨砂膏也是护手的好帮手。 如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。 4、皮肤需要酸性保护。 每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 5、敲击促进血液循环。 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 6、周末特殊护理。 利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。采纳哦
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这是女人手？？？
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摸蛋磨地航？
这分明是男人手　　　～～～～ 如传世的青花瓷自顾自美丽，你眼带笑意
拉鸡巴倒吧，这还叫茧子，一看就木干过活
楼主别生气，我引用句电视剧里的一句话
贱人就是矫情
那我手上的是什么
长脚气了！！！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或腿上鸡皮肤怎么消除? 教你如何变得“细皮嫩肉”
补水是关键，要切记。夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分，人走在太阳下面就像晾衣服一样，水分很快就蒸发掉。清洁皮肤很重要，夏季鸡皮肤新陈代谢加快，意味着皮肤分泌的垃圾增多了，这样鸡皮肤保养的负担就加重了，如果不及时清理的
　　腿上鸡皮肤怎么消除? 教你如何变得&细皮嫩肉&　　是关键，要切记。夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分，人走在太阳下面就像晾衣服一样，水分很快就蒸发掉。很重要，夏季鸡皮肤新陈代谢加快，意味着皮肤分泌的垃圾增多了，这样鸡的负担就加重了，如果不及时清理的话，皮肤就会显得暗沉，加快衰老，这样就加重了鸡皮肤的治疗难度。　　很重要，皮肤要呵护。鸡皮肤在夏季会，所以一定要做好防晒的工作，否则后果可是很严重的。　　夏季油脂分泌增多，所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。所以一定温和、安全的洁肤，保持皮肤的水油平衡。鸡皮肤可以通过饮食来调养改善鸡皮改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。　　鸡皮肤临床表现为、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼　　鸡皮肤都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、，甚至整个背部、脸颊&&有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属&鸡皮肤&。&鸡皮肤&不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。　　看了以上的鸡皮肤特性，您心里是否已经有了答案了呢，鸡皮肤是相当常见的，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。
(责任编辑：yangjunchao_JZ)
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?怎么让手长肉？
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手太细太薄了，没一点肉，最近在疯狂增肥，但怎么让手上长肉呢？
减少活动量、吃些含脂肪高、热量高的东西（比如地瓜、猪蹄、面包、薯条、汤菜）；晚上加一次餐，不过的休息好。 人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，长胖应著重在肌肉、脂肪的比例增加。注重“饮食”与“运动”，“身心”与“医学”等各方面相结合： 一、饮食 饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。 （1）养成均衡的饮食良好习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 （2）改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 （3）选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 二、营养 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。 （1）蛋白质 选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。 （2）醣类 醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。 （3）脂肪 油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。 三、运动 欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。 目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。 四、心境 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张、焦虑和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。 都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 因此要保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 五、睡眠 要想增重，首先应当做到科学增重，为健康增重。除平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 六、遗传和内分泌 在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。 七、就医 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。用一个健康的方式长健康的肉肉喔！ 在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。 附： 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
颈6不完全损伤，手应该有不少功能的，多用收吧，运动才是刺激肌肉生长的方法，多做一些训练结合按摩比如对指，练习握力，扣扣子，捏东西这些。。。
用手掌在有弹性比较软的上面做击打动作，持续一段时间就可以了。
不做事，娇生惯养的手都是细皮嫩肉的。
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所以以前的每年夏天，花花说都要用掉很多罐身体磨砂产品。但是今年夏天，偶然一次去我们家的实体店——杭州运河边上的FAC花间密语，看到店里在给SPA的客人准备身体磨砂，竟然是用花花最爱的椰子油做的！花花试了一下，真的很棒，而且相比之前用过的各种品牌的身体磨砂产品都天然，也温和很多！所以今年夏天开始，花花就开始自己做这款萌萌哒身体磨砂了~
今天就让我的助理花花来和大家分享一下用椰子油如何制作棒棒的身体磨砂膏~~
今天的分享到这里罗，我是JUNPING护肤品牌创始人芳疗师俊平
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