论坛新人首发求助帖，骑行防尾气口罩。
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请教各位，每日路线自劲松至圆明园，皆属干道， 什么牌子、型号的骑行口罩能有效减少汽车尾气的吸入。谢谢大家。
本帖最后由 骑猪下班 于
21:58 编辑
但从化学人士方面的来说的
防尾气的话
普通口罩肯定没用& &
怎么地也得防毒面具 那种猪嘴的才可以过滤有毒气体的
21:56 上传
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太沉了，而且也很别扭的
一般的医用的也就防下沙尘什么的
另外骑行的过程中的话 因为呼吸比较快
所以最好还是选用孔径大点儿的
3M的口罩或者医用口罩都可以的
真想防尾气还就要用防毒面罩吧，淘宝也有骑行用的，真正有效果的都要好几百，
骑猪下班 发表于
但从化学人士方面的来说的
防尾气的话
普通口罩肯定没用& &
谢了哈，实在不行就只能用工业用防毒面具了。
看花驻马 发表于
真想防尾气还就要用防毒面罩吧，淘宝也有骑行用的，真正有效果的都要好几百，
米不是问题，为了健康，能少吸点就少吸点。方便的话能否推荐下，谢了。
speedcell 发表于
米不是问题，为了健康，能少吸点就少吸点。方便的话能否推荐下，谢了。
我没买过，只是在淘宝看见过，直接搜索就行，价钱从高到低排列，就出来了，你找到好办法以后一定要给大家分享哈！
<td class="t_f" id="postmessage_M 9332啊！
既然米不是问题,那不骑就那么难?
北京污染那么厉害，平时就少骑吧
休息日去郊外森林山野骑车
<td class="t_f" id="postmessage_M带通气孔的那种。。。
或者就买个布的口罩就行。。。
北京的空气根本不是啥口罩能解决问题的。。
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“防霾口罩”这么多你知道咋选吗？
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（原标题：“防霾口罩”这么多你知道咋选吗？）
　　10月31日，泉城路上一对可爱的双胞胎。当日市区最低温跌到4.5℃，预报今天或低至0℃。 记者王锋 摄记者郭尧摄□本报记者 苏珊　　实习生 梁汝潇　　从11月1日开始，我国首个民用防护型口罩技术规范——《日常防护型口罩技术规范》正式实施，今后消费者可以根据空气污染情况和口罩的防护等级，选用适宜的口罩进行佩戴。[日用口罩有国标了] 防护分4级，儿童标准仍缺失　　据《日常防护型口罩技术规范》，口罩防护级别根据空气污染情况由低到高分为D级、C级、B级和A级，分别用于中度及以下污染、重度及以下污染、严重及以下污染、严重污染。　　同时，佩戴的安全性能也是该标准的重要指标。标准要求口罩应能安全牢固地护住口鼻，不应存在可触及的锐利角和锐利边缘，对甲醛、染料、微生物等可能会对人身体造成伤害的因素，标准也作了详细的规定。　　此次规范明确标称“不适用于儿童用口罩”，原因在于儿童身体差异比较大，数据采集难。[现有口罩防霾吗] 生产标准不一，是否防霾无处测　　省千佛山医院感染管理科主任王丽丽介绍，医用口罩主要有：普通纱布口罩、一次性医用口罩和防护口罩即“N95口罩”。记者了解到，防霾口罩厂家宣称所依据的生产标准不一，有按照KN95等国外口罩生产标准的，也有按照医用口罩生产标准的，还有的奉行企业标准。　　“PM2.5是直径在2.5微米及以下的大气颗粒物，一般的口罩对5微米以上的颗粒物有效，医用口罩也只能够有效阻拦4微米以上颗粒物。PM2.5非常细小，一般的口罩对它的作用不会太大，而防护级别更高的N95口罩倒是对防PM2.5有效，但因为这种口罩要求较强的密合性，呼吸阻力更大，会比普通口罩更闷。”王丽丽说。　　所以按照医用口罩或工业口罩标准制造的防雾霾口罩能否有效，还要打一个问号。那么，市民在市面上买到的防雾霾口罩，是否有机构可以检测？记者对此联系了山东省纤维检验局、山东省产品质量检验研究院、济南市纺织科学研究院等多家单位，均表示无法检测，因为缺乏质量标准。[新标准口罩啥时能买] 已有企业按国标研发　　记者了解到，目前很多知名品牌企业已在按《规范》进行口罩的研发和生产，并送至第三方权威检测机构检测，一批符合《规范》的口罩将陆续上市。对于即将实行的新标准，记者联系到目前国内知名口罩品牌“绿盾”在山东的总代理商，其表示，绿盾口罩的部分产品将执行国标，部分产品则继续执行企业标准，“因为我们企业产品标准在国标基础上增加了抗菌防流感功效，以达到防两细的效果，所以会保留部分企业标准的产品，此外各款口罩都不会因为新标准的实施而涨价。”市场调查静电吸附、滤芯过滤？　　防霾口罩五花八门　　随着PM2.5一词的出现，“防PM2.5”口罩火了起来。目前市场上口罩品种繁杂，绿盾、3M、棉花朵朵、伊藤良品、南极人等各大品牌都出售日常防护型口罩。从功能划分，口罩又包含防尘、防二手烟、防汽车尾气、防异味、防病菌、防甲醛、防雾霾等多种功能；从使用人群来看，有成人口罩、儿童口罩，甚至有品牌根据人体特征，细分了男士、女士适用型口罩。价格也从几元、十几元到上百元甚至上千元不等。　　目前济南市主要在药店中有出售防雾霾口罩，在老东门等批发市场，主要出售棉布口罩。在预防原理上，有的称静电吸附，“本产品使用带静电的复合纤维无纺布，由熔喷超细纤维构成的高效空气过滤材料，可以达到过滤PM2.5颗粒的效果”，有的是通过活性炭，有的则通过享有专利的滤芯有效过滤微尘，还有的则直接表示只是口罩进行加厚。新国标：日常防护型口罩■“防护效果”咋理解？[含义] 戴口罩后吸入体内空气质量[标准] 口罩佩戴后能将吸入的PM2.5浓度降低至75微克/立方米以下，使过滤后吸入体内的空气质量达到良及以上水平■防护级别哪四级？（由低到高）D级　　适应于中度及以下污染（PM2.5浓度≤150微克/立方米）C级 适应于重度及以下污染（PM2.5浓度≤250微克/立方米）B级 适应于严重污染（PM2.5浓度≤350微克/立方米）A级 PM2.5浓度达到500微克/立方米■级别越高≠越安全1.出门先看天，对应相应污染程度，选口罩级别2.防护效果越高，相对的呼吸阻力就越高，不建议长期、超等级佩戴口罩现有类型：医用口罩普通纱布口罩　　纱布层数较少，不能有效防尘
一次性医用口罩　　可阻隔花粉，对致病性微生物的防护作用不明确防护口罩即“N95口罩”纱布层数在8层—12层，对防PM2.5有效儿童标准缺失，口罩咋选？●3岁以下：尽量不要戴口罩　　脸部空隙较大，粉尘易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出●3岁—6岁：戴6层—8层纱布口罩　　对灰尘过滤能力较好，同时比较舒适、透气●6岁以上：可戴N95型专业口罩
(原标题：“防霾口罩”这么多你知道咋选吗？)
本文来源：舜网-济南时报
责任编辑："王晓易_NE0011"
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防护口罩真的有效吗
　　作者：@圣西睿智全科医生，北京和睦家医院全科医生Richard Saint Cyr
　　防护口罩真的有效吗？考虑到中国前卫生部长陈竺和环保部环境规划院研究员王金南等人发表在《柳叶刀》2013年12月刊的评论文章中预测，中国每年因大气污染而早死的人数达到35万-50万人，口罩的意义尤其突显了出来。2013年冬天，严重的污染首先从哈尔滨开始侵袭，最近已经蔓延到上海和中国东部地区。在那段时间，我碰巧坐了一趟从上海到北京的火车，当我们疾驰在城市与乡村间，看着它们在迷雾笼罩中幽灵般地消失时，我感到非常迷惘。
　　PM2.5 N95 masks 口罩这类事件，以及2013年1月北京的“空气末日”，使公众对中国空气污染的意识显著增强，讨论激增。网店里的防污染产品大量涌现；在网络和咖啡馆的聊天话题中，充斥着关于使用口罩的评论。现在，即使在7-11这类便利店里，你也能看到防护口罩大大的柜台，上面贴着N95、99%或类似的吸引眼球的标签。
　　让我们从这场营销炒作中退后一步――有没有证据能证明这些口罩真的有效？这个问题对我和我家人、对成百上千的病人以及多年来问过我这个问题的读者来说都至关重要。
　　我通常这样告诉大家：是的，的确有证据能证明其有效性――从某种程度上说。
　　医学上已经确认，小于2.5微米的小颗粒(称为PM2.5)能够引起严重炎症反应，进而导致心脏疾病、肺病和癌症。许多研究同样显示出令人鼓舞的结果――减少一个区域的空气污染有助于改善社区成员的健康、减少看急诊的次数并降低总死亡数。减少与污染空气的接触，能够改善健康：是的，这个道理似乎很明显，但科学研究往往充满各种事后被证明是错误的假设，因此我们需要进一步对以往研究进行反思。
　　让我们回到口罩上来。全世界的建筑工地充满了灰尘、重金属和危险气体。几十年来，建筑工人依赖于像3M这样的公司制造的口罩，独立实验室的测试结果证明这些口罩对吸入空气的过滤效率至少为95%。这正是这个我们经常见到的术语N95的含意：N95口罩，如果通过美国国家职业安全与卫生研究所(National Institute for Occupational Safety and Health，简称NIOSH)官方认证，那么它已经通过了人脸佩戴测试。在该测试中，由一人佩戴口罩，时长约15分钟，佩戴口罩者应在许多位置移动，口罩连在特殊机器上，记录口罩内外的颗粒浓度。如果口罩内部空气中颗粒的减少量超过95%，那么这个口罩就通过了N95测试。许多口罩都拿到了这一证书，鉴于此，我能确定这些口罩能极大地降低我们与空气污染中最危险的PM0.3-PM2.5颗粒的接触。
　　主要问题是我们进入下一层次的假设时太草率：通过佩戴这些口罩，你能够改善健康。是的，这又一次听上去符合逻辑，但到目前为止，仍然没有研究对这些口罩使用者进行过跟踪――对他们长达数月数年的跟踪，测试他们的呼吸并确定有哪些改善。在缺乏足够有力的数据面前，我们能获得的最佳数据来自于同一个研究团队的两项短期研究，研究对象是北京街头行走的路人。2008年8月，这些来自剑桥和北京的研究员从北京阜外医院征集了15名年轻的志愿者，这些志愿者都不抽烟、未服用任何药物，而且没有既往病史。实验团队将他们随机分成两组，让他们在二环路的辅路上走2小时。众所周知，二环路是北京众多拥堵严重的公路之一，因此弥漫着汽车尾气等各种污染物。当佩戴3M 8812口罩时，他们的血压有了很大改善，口罩组的收缩压较对照组低了7毫米汞柱，而运动引发的收缩压显著上升与脑卒中等疾病有正向相关性。这项研究发表在《微粒和纤维毒理学报》(Particle and Fibre Toxicology)2009年第6期上。
　　但作为一名家庭医生，这个团队2012年发表于《环境健康展望》(Environmental Health Perspectives)的后续研究对我的参考性更大。这一次他们测试了已经患有心脏疾病的人，他们病情稳定，但都在服药。这一次测试的对象有近100人，他们在超过24小时的一个测试期中都使用相同的3M口罩，并在超过24小时的另一个测试期中都没有使用口罩。当佩戴口罩时，他们的心率变异性、血压和缺血应激标记指标都有所改善，比如戴口罩时的收缩压平均下降了3毫米汞柱。所有这些都被认为是引起心肌梗塞和脑卒中这类心血管疾病的因素，因此，这一客观数据的任何改善都会带来大的积极影响。
　　为什么这一点如此重要？因为空气污染并不仅会引起肺部问题，也将引发心肌梗塞、胸痛和脑卒中。我最担心的除了小孩，还有患心脏疾病的老年人，而该研究证明在那些污染极度严重的时候使用口罩可能防止心肌梗塞发作，因此真的能救人一命。
　　这项研究也不乏缺陷。他们承认对照组没有佩戴“安慰”口罩，所报告的效果中可能有一部分是心理作用引起的，因为被测试者可能在戴口罩时更加放松。但这些是我们目前所能找到的有关口罩的最好研究，当然我也不会坐等设计更好的研究出来。我非常确信其根本原理是相当有力并久经证明的：减少在污染空气中的暴露能够改善健康。而且我们已经从数十年的建筑作业使用中知道，N95等级的口罩就是专门为降低PM2.5的吸入而设计的，并且这类大气微粒被认为是目前空气中的许多有害化学品中危害最大的。
　　（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）
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