孕心怡情绪胎教仪的现实意义
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孕心怡情绪胎教仪的现实意义
情绪胎教（目前医学上有音乐引导想象及生物反馈训练(Pregrant Biofeedback Training 缩写 SS-PBT)），是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。情绪胎教因为不直接对胎儿进行作用，故没有副作用，且情绪胎教不仅仅促进胎儿智力发育，更加可以促进胎儿的身体发育以及孕妇自身的健康稳定。它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德，正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。情绪胎教仪是通过智能监测设备来实时监测孕妇的情绪指标，然后通过生物反馈训练调理孕妇的情绪指标，从而改善孕妇情况状况，降低孕期焦虑、烦躁、易怒、失眠等问题，传递积极的神经递质给胎儿。大量事实证明，情绪好的孕妇，所生的宝宝更加聪明，健康，罹患新生儿自闭症、多动症、兔唇的概率大大降低。而孕妇情绪问题表面看是不开心，容易生气，其实是孕妇体内的自主神经系统调控能力出了问题，如果不加以及时有效的调理，不仅心情不会好，还会导致由自主神经系统调配控制的心血管系统、消化系统、内分泌系统进一步的紊乱，最直接表现就是妊高症、早产、流产、难产、子痫、胎儿发育迟缓等。上述问题如果采用市面上普通的音乐胎教仪是无法解决的，市面上普通的音乐胎教仪更多是一个音乐播放器，试图直接放音乐给宝宝听，但是音乐的频率以及音乐的种类是否适合胎儿，这个很难把握，此外一些不良商家，造出来的设备很垃圾，非但不会给胎儿带来积极的促进作用，相反还会危害胎儿的听力系统。所以如果希望科学的优生优育，还是请选择一个靠谱的情绪胎教仪。
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核心提示：1、美育胎教、情绪胎教、营养胎教旨在营造优质的生长环境孕育胎儿，营养胎教、情绪胎教、运动胎教、音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教、对话胎教、美育胎教，准妈妈在这两个阶段通过音乐媒介的正确使用能更有效的激发胎儿大脑潜能。
该选择什么方法给孩子胎教好？成为现在孕期关注热度最高的一个话题，因为每一位准妈妈在准备胎教时，面对众说纷纭的介绍常常无从选择。
目前，最主要的胎教方法分为八种，分别为：营养胎教、情绪胎教、运动胎教、音乐胎教、光照胎教、抚摸胎教、对话胎教、美育胎教。可选择的越多，准妈妈们就越是疑惑，哪种最有效果呢？
其实，这些胎教方法都是相互配合，相辅相成的。
1、美育胎教、情绪胎教、营养胎教旨在营造优质的生长环境孕育胎儿。
美育胎教顾名思义就是以美好的事物给人带来愉悦、舒畅的心情，通过母体传递给胎儿，营造良好的生长发育氛围。而情绪胎教也正是依靠准妈妈保持愉快的心情和充足的营养给宝宝提供最佳胎教，胎儿能从准妈妈心跳的频率感受到准妈妈的情绪，从而刺激大脑做出相应的信息处理，形成智商、情商、性格发育的基础。这些都是内在的孕育环境，营养胎教则更直接的为胎儿提供优质孕育环境的根本。准妈妈孕期依靠合理的饮食、补充丰富的营养，才能让胎儿健康发育生长，因此，科学平衡的膳食搭配在孕期至关重要。
具体做法：准妈妈在孕期应该多观看美丽的大自然、呼吸新鲜空气，欣赏美好、健康、积极的事物。安排一些喜欢的事情丰富孕期生活，如观看摄影作品，绘画、手工等，让自己处于轻松、愉悦的精神状态；合理搭配饮食，三餐有规律，缺一不可。营养要均衡多样，多吃水果和蔬菜，尽量用食物代替保健品来补充营养元素。
2、音乐胎教传递情感与智慧。
现代医学研究证明，生活在母亲子宫里的胎儿是个能听、能看、能动、能感觉到外部刺激的小生命，母亲对外界事物的感受都能通过某种途径巧妙地传递给胎儿，影响胎儿的生长和发育。完成这种传递的最佳纽带就是音乐。
科学研究表明，人类的大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的。而在整个孕期发育过程中，大脑发育会有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月，这也是人与人智商情商有所区别的关键发育期。如果在孕期的这两个阶段保证胎儿脑细胞分裂增殖趋于顶峰，便可为孩子具有高智商奠定基础。因此，准妈妈在这两个阶段通过音乐媒介的正确使用能更有效的激发胎儿大脑潜能，促进智商、情商的挖掘。
具体做法：胎儿依靠听力接受的音乐媒介不是一成不变的，同样也不是随便都可以有效接收的。所以，需要根据胎儿每个发育阶段的不同特点，选择能最有效传达并被接收的音乐内容。音乐胎教建议从孕17周至孕40周进行，每四周为一个阶段，每阶段安排相应的胎教音乐。在胎儿发育的不同时期提供不同的信息刺激。除了内容上需要注意以外，音乐的音频也最好在2000赫兹以下为佳，这样不仅能有效传递还不会伤害胎儿听力，保证胎儿的潜能得到最大程度的开发。另外准妈妈最好将音量调控到60分贝以内，可借助专业的音乐胎教仪进行。
孕妇进行音乐胎教的次数不宜过多，时间不宜过长。一天2-3次，一次20-30分钟。每天所听的音乐要相对固定。
【答疑解惑】作为注意事项最多的音乐胎教，准妈妈们需要借助胎教仪来完成，以达到更好的效果。针对热销的一款产品——天才宝宝胎教仪，部分准妈妈心中有疑问，它的效果到底怎么样？
根据多年的跟踪调查显示，使用过天才宝宝胎教仪的宝宝平均智商比未使用天才宝宝的新生儿高出20%以上。很多准妈妈反馈自己的宝宝出生后拥有更高的语言与艺术天赋，能够较早的开口说话，表达自己的意愿；善于与人沟通、合作，能够较早的理解其他人的言语及表情，宝宝长大以后的社交能力强。从小就有很强的求知欲和好奇心，勇于探索新事物，更具有创新精神。同时身体免疫力强，不容易生病。
3、光照胎教、抚摸胎教、对话胎教旨在与胎儿互动。
怀孕满4个月后，准妈妈可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危与情绪变化。此阶段开始，准妈妈和准爸爸最愿意做的一件事就是与胎儿互动交流。研究表明，亲人的声音对胎儿有先天的吸引力，尤其是准爸爸富有磁性的浑厚的声音，更是备受胎儿的青睐。此时经常对胎儿说话、抚摸，充分利用胎儿的听觉、触觉和视觉，不仅可以刺激胎儿的听觉，为后天语言表达能力打好基础，也是亲子关系建立的必要途径。长期的光照刺激，会使宝宝出生后的视觉系统、动作行为发育良好，并对昼夜的区分能力表现得很强，影响胎儿胎动的时间。
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　　听辛大夫说：为什么买胎教仪一定要选情绪胎教仪?
　　一直以来，很多孕妇在选择胎教设备上，都煞费苦心，生怕选了一款没有作用的胎教仪，甚至对宝宝有危害的胎教仪，今天辛大夫孕育专栏给大家做一次深入的讲解，让孕妇们在胎教仪选购上，有更清醒的认识。
　　一、为什么情绪胎教是最好的胎教？
　　首先，我们得先搞清楚胎教的真实意义，古人认为胎儿在母体中能受孕妇言行的感化，所以孕妇必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。不难看出孕妇的情绪会感染胎儿，无论是好是坏。如果想胎儿健康、愉快的发育，孕妇需要更多关注自己的孕期情绪。
　　如果孕妇心境平静或者心情愉快轻松，胎儿会受到这种情绪影响，生长发育会更快。而且胎儿出生后，性格会更加的开朗客观，情绪也会更稳定。小宝宝情商或者智商都会更高一些。相反的，如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妇的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎儿缺氧影响发育。孕妇的消极情绪也会对下丘脑造成不良影响，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。严重的还会导致胎儿早产或死亡。特别在早孕时期，胎儿还不稳定，这个时候孕妇情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。
　　其次，我们再看看百度百科对胎教的权威解释：胎教是为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。这就说明科学的胎教必然是对孕妇和胎儿同时都有好处的胎教方式。
　　而情绪胎教是基于音乐引导想象(GIM)及心率变异性生物反馈训练(SS-PBT),对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。
　　所以我们可以认可一个概念：情绪胎教就是一个既可以促进宝宝发育又可以对孕妇孕期健康起保健作用的胎教方式，情绪胎教仪不直接作用于胎儿，但促进孕妇对胎儿促发育营养供给，保障了胎儿发育质量的稳步提升。
　　二、为什么中国孕妇需要使用情绪胎教仪？
　　日发生的唐山大地震，不仅给唐山带来一场毁灭性的灾难，也使该市的孕妇遭受巨大的精神刺激。据华北煤炭医学院医生李玉蓉的调查研究，地震期间尚在母腹中的儿童，平均智商为84．43分，智商90分以上者占36．4％，而对照组平均智商为91．95分，90分以上者占50．7％，从对比中可以看出，这场地震的确影响了胎儿的智力发育，地震造成的亲人伤亡，财产损失，必然造成当时孕妇心理上的强烈创伤，从而间接地影响了胎儿的发育。
　　孕妇的情绪与胎儿的发育有密切关系。我国古代就认为孕妇的七情变化影响着胎儿出生后的性格。《竹村妇科》中说：“欲生好子者”，应“无悲伤，无思虑惊动”，“无大哀，无号哭”。这并不是没有科学依据的。人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。特别是前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。据调查，在孕7D10周内，孕妇精神极度不安，胎儿唇裂或腭裂的发生率较高。同时，孕妇烦躁不安时，胎动次数要比平时增加数倍，胎儿长期的不安静，也使体力消耗过多，出生体重比一般婴儿轻。出生后容易发生神经功能紊乱，造成吐奶、哺乳困难、躁动不安、易哭闹等。
　　目前中国约有97%的孕妇有着不同程度的孕期情绪焦虑问题，常在孕期之中伴有这些不好的心理状态：忧郁心理，暴躁心理，烦躁心理，担心心理，淡漠心理，依赖心理，猜想心理，羞怯心理，焦急心理，紧张心理。孕妇如果不通过情绪胎教仪进行科学调理，长期积累的不良孕期情绪会对胎儿产生以下这些影响
　　1、会使备孕女性出现排卵障碍性不孕。
　　2、导致孕妇植物神经紊乱，可能会出现失眠、没胃口的情况，影响胎儿发育。
　　3、有害物质可使孕妇血压升高，发生暂时性子宫、胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育。
　　4、让孕妇血液中的激素浓度会增加，而且会产生有害物质，会导致胎儿发育出现问题。
　　5、孕妇若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;在妊娠后期，可使胎动过速（可达正常胎动的10倍）、子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎儿死亡等。
　　6、可对下丘脑造成不良影响，致使他们日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
　　7、会引起产妇母乳质量低下，母乳稀少等状况，吃了情绪焦虑产妇母乳的孩子，会增加其罹患疾病的风险，降低育儿品质。
　　8、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常被人们认为很难养育。
　　9、有的胎儿在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症、自闭症。
　　三、长期使用情绪胎教仪，对孕妇和胎儿有什么具体的好处？
　　情绪胎教仪的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，调理孕妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力，使其自主神经系统调控能力得到改善，而自主神经系统支配和调节机体各器官，血管，平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与内分泌调节葡萄糖，脂肪，水和电解质代谢，以及体温，睡眠和血压等。这就不难解释，为什么孕期情绪焦虑的妈妈，往往容易失眠、食欲不振，心慌气短，内分泌紊乱了。
　　情绪胎教仪通过长期科学有效地调理孕妇的自主神经系统，可以：
　　1、提高备孕女性的受孕几率，降低排卵障碍性不孕；
　　2、使孕妇体内分泌出有益物质，从而让孕妇的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症；
　　3、提高孕妇睡眠质量和食欲，降低妊娠反应的痛苦；
　　4、使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育；
　　5、缓解妊高症孕妇的高血压痛苦；
　　6、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高；
　　7、提高孩子在日后的艺术天分；
　　8、提高产后母乳质量，增进育儿品质。
　　9、提高家庭和睦度，增进夫妻感情。
　　四、为什么情绪胎教仪比其他一般的胎教仪更好？
　　大家都学过哲学，都明白一个道理，只有内因可以决定事物的发展，这是哲学的基本定义，对备孕受孕、孕妇健康、胎儿发育以及产后育儿而言，内因就是孕育女性自身的生理环境，以及给宝宝输送营养的通畅度，这些是受孕育女性自主神经系统控制，而宝宝的发育又收到妈妈的控制，所以光给腹中的宝宝听音乐，是影响不了孕妇自主神经系统的，进而也无法促进孕妇母体对胎儿的有益物质的供给。而通过情绪胎教仪，则可以去提高自主神经系统的调控能力，直接深入到内因这个层面去提高孕育质量。
　　所以只是单纯给胎儿听歌的音乐胎教，是非常偏面的胎教形式，甚至有的不良商家的胎教仪，选用伪劣不合规的音频发声装置，所发出的音频不适合胎儿接受，从而导致胎儿听力系统受损，这样的例子也是屡见不鲜，所以我们认为，由内传导的情绪胎教更加安全，更加直接，更加深入于胎儿的发育。
　　五、怎么挑选一款合适的情绪胎教仪？
　　需要具备以下几个要点
　　1、一定是基于音乐引导想象、心率变异性生物反馈训练；
　　2、一定要有时时监控孕妇情绪指标的传感设备；
　　3、一定要能量化反馈情绪胎教的效果；
　　4、一定要是国内权威的研究机构研发，目前国内市场能达到上述要求的就是中国科学院自动化所传感网络与应用联合中心研制的情绪胎教仪。
　　希望大家能够通过这篇文章，真正弄懂胎教的含义以及科学的胎教方式，找到属于自己的孕育健康道路，生出健康聪明的宝宝。
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