各位大神，请问有好点的diy滚筒骑行台台推荐吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-07 04:08 标签： diy滚筒骑行台
冬天来临，骑行台选滚筒还是固定式的？
使用训练台进行室内骑行的理由有很多，其中最主流的就是两个，一是对抗户外恶劣的天气，二是最大化地提升训练质量和效率。2016年的巴黎—鲁贝冠军马特海曼（Mat
Hayman）由于手臂受伤，就是通过室内训练来准备这场比赛，最终获胜的；还有一大批锁骨受伤的车手也曾采用室内骑行进行恢复训练。相比户外骑行，室内训练更有效率，特别是在寒冷和雨天的时候。
​室内骑行的新手面临的第一个问题就是，骑行台是选滚筒？还是固定式的？其实两种骑行台几十年来一直都畅销不衰，滚筒骑行台有着更长的使用传统，特别是在场地选手中使用更为普遍。滚筒骑行台的功能和外观一直没有太大变化，而固定式骑行台在最近这些年可谓是年年推陈出新。
不过，这两种骑行台都不能100%地模仿真实的骑乘经历，毕竟相比户外骑行，骑行台训练的场景太单一。相比来说，滚筒更接近真实骑行，因为车手在踩踏的同时，必须要在车上保持平衡。
总结来说，把骑行台当作训练工具来看待，应该是最合理的看法。
​从账面上说，滚筒和固定式骑行台有很多相似点。两种台子都比较容易携带，不需要很大的储放空间。两者也都不需要很大的使用空间，并且，比起健身房里的动感单车，这两种骑行台更便宜，也能够充分利用起我们的自行车来。
但是，两者又有很多不同点，选择哪种骑行台真的是根据你的训练目标来定。一般来说，滚筒注重踩踏技术的训练，对于基础健身很有效率。固定式骑行台能提供多种多样的阻力训练，对强度和功率训练更有效果。
​对多数人来说，固定式骑行台更有吸引力，尤其是最近有这么多的创新。能模拟真实骑行环境的智能骑行台的出现，让室内骑行变得又复杂了一些。但是，带来的缺点就是贵。
滚筒看起来逼格较低，但它仍然能给车手带来很多帮助。例如，良好的核心力量，对骑滚筒时保持平衡非常重要，所以车手可以以此来健身。使用滚筒需要花点时间，新手可能需要几次才能在滚筒上应付自如。在门框里练习会比较容易。
​喜欢全力冲刺训练的车手更喜欢用固定式骑行台，因为它不需要集中注意力，所以车手可以在训练的时候观看电视，读读报纸，发发邮件啥的，上下车也更方便。
滚筒需要全神贯注去骑行，因为不能分心去做其他事情，这样会让时间显得非常漫长。固定式骑行台可以使用功率计或者心率计，利用The
Sufferfest或TrainerRoad软件监测训练效果，或者使用Zwift等软件进行虚拟骑行环境的训练。
​固定式骑行台比较损耗轮胎，因此很多骑行台厂家会提供骑行台专用轮胎，这种轮胎的橡胶比较耐磨，但是不使用于户外骑行。频繁更换轮胎会非常麻烦，可能一只专用的训练后轮比较合适。另外，你也可以购买直接驱动式的骑行台，拆掉你的后轮，直接把车子安装到骑行台上就能使用。
​滚筒和固定式骑行台都会产生噪音，不同品牌和不同阻力原理的台子产生的噪音大小会有不同。所以，在室内骑行，要考虑噪音扰民的问题，另外，骑行台的噪音，也会对你观看电影或听音乐有干扰，蓝牙耳机会是不错的选择。
骑行台地毯，会降低骑行台产生的噪音。同时会保护地面，避免自行车的油污、骑行过程中的汗水等污染地板。
​解决室内骑行的汗水也是一个课题，可以在伸手所及范围内放置一块毛巾，加装一台电扇也是很好的选择。
对于使用骑行台单纯来对付冬季骑行的车手，当春天到来的时候，骑行台及配件的存放也需要考虑。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。【滚筒骑行台】图片_价格_搭配分享 - 爱逛街
22:18:46 发布
你可能还喜欢
?自行车刹车器刹车把变速器指拨微调螺母铝合金金属调节螺丝M5牙纹
?复古自行车配件 26/28寸通勤车 轻便车 公主车不锈钢筐支 筐鼻子
?脚踏板加厚型自行车后脚踏后脚蹬后轴脚蹬后踏脚板可折叠
?自行车尾钩吊耳尾勾后拨勾后勾车架勾吊钩 各类尾钩配螺丝
?EIOSIX 尼龙布高压 胎垫 20寸 14寸 22寸 18寸 16寸 垫带
?自游人TOURMAN长途旅行自行车拖车双座位婴儿童挂车单车装备出口
?发现者 山地自行车后视镜 电动车反光镜车把安全镜倒车镜单车配件
?自行车防雨型密码报警器防盗专用山地车公路车防盗器
?自行车手闸把捷安特车闸把公路车闸把自行车刹车零件配件
?自行车配件山地车装备组合5件套码表尾灯前灯车锁骑行组合价
?DUUTI 迪尤途 美嘴延长管 打气筒延长嘴 单根16厘米长度 气筒搭档
?死飞后座脚踏 公路自行车实心BMX后脚踏板杆后座载人火箭筒特价
?自行车拖车婴儿童挂车户外骑行双座位铝合金亲子折叠拖车旅行必备
?新款高清防水自行车头盔摄像机DV记录仪迷你自行车骑行配件摄像机
?自行车旋式变速飞轮保护盘5.5山地车黑护盘钢丝保护碟塑料保护片
?拉利Ferrari自行车贴标，贴纸，死飞贴纸法拉利 自行车
?山地车脚踏自行车铝合金实心火箭筒脚踏杆脚柱脚垫平衡杆可以带人
?自行车配件车锁车篮前后刹车打气筒组装工具铃铛
?新品死飞松鼠车发光相依轮山地车公路车个性超萌刷街必备DIY公仔
?可乐瓶型美式气嘴，精致美观。
?最专业完美的自行车保护套装，在您托运自行车时的好帮手，配合装车包和装车箱使用可以很好的对爱车进行二次保护。全套保护套装含：1. 加厚加棉前叉保护套；2. 把立保护套；3. 牙盘保护套；4. 护链贴2条；5. 后拨保护器；6. 织带活动绑带4条；7. 车架海绵保护管4根
?自游人TOURMAN长途旅行自行车拖车狗狗宠物动物挂车出口单车装备
?自行车拖车推车婴儿童推拖车手推车双座儿童推车两用山地挂车旅行
?台湾制造SAPIENCE自行车线管保护套 防止线管磨花车架 橡胶防磨套
?MOON 户外运动摄像机高清 骑行摄像机头盔/摩托车/自行车摄像机
?铬钼钢车架 老钢架 公路车 座管对锁螺丝 CR-MO 高强 台湾锦佳
?自行车后托架转换片 后衣架安装片 不锈钢片
?随车包邮12寸16寸20寸辅助轮帮助宝贝学校骑行
?【伟亚】山地车公路车自行车防扎防刺胎垫，长途利器大优惠还包邮
?意大利 Elite Qubo Fluid 液阻骑行台 原厂前轮垫 专用外胎
?ROCKBROS 山地公路自行车座管夹 超轻快拆铝合金坐管夹 34.9 31.8
?包邮自行车前把灯牛蛙灯骑行硅胶车灯大号青蛙灯警示灯座管灯多孔
?脚踏电 单车自行车发电 链条发电机充各种手机 iphone 1A 配件
?TAOK 山地公路小轮自行车刹车线管变速线管套装 配不锈钢刹车线
?自卖自夸，是好东西才分享！！！
?GIANT捷安特 自行车训练器垫高器 骑行台前轮固定垫高器单车配件
?山地自行车后视镜反光镜安全镜 电动车观后镜单车骑行装备配件
?JCSP 自行车配件/自行车脚柱/骑车带人火箭筒/附杠 一对价
?山地公路自行车内胎法嘴转换嘴死飞打气嘴转接头转换器转换座配件
?儿童自行车辅助轮12 14 16 18 20寸配件小保护平衡副轮边侧橡胶轮
?自行车涡轮排气管|超酷创意配件|爱尔兰Turbospoke
?快来看看，很优惠价格
?GUB自行车配件批发快拆杆铝合金快拆超轻山地公路车轮组花鼓快拆
?工厂级专业制轮费用 百分表 DT张力计 拉力计预设 气动应力释放
?特价BMX 小轮车 死飞10MM火箭[电镀，黑色]haro100.1专用一个价格
?高压自行车内胎垫车圈衬带26寸/20寸/24寸/700C车圈配件防内爆胎
?爱尔兰Turbospoke 创意自行车涡轮排气管摩托狂野音效 山地车装备
?12v6w风力发电机改装 直流发电机 自行车发电机 自行车灯 磨电灯
?骑士魔方 自行车发电机 骑行装备配件10W 手电筒车前灯充电 防水
?日本shimano 10MM快拆轴档 空心轴档轴挡 捷安特GIANT 美利达花鼓
?Biway快拆反光镜自行车后视镜凸面镜公路车安全镜山地车电动车
?减震车轮 未上市 预定
?自行车货架
?台湾PROFAITH正品，超轻材质，颜色很酷，六色可选
?山地车专用后货架
?优惠价自行车专用脚踏
?GUB品牌TURNER钛合金快拆杆CNC公路山地车配件批发 花鼓超轻快拆
?SAHOO自行车多彩前叉保护套山地车防尘套高档自行车前叉减震器套
?自行车后视镜 反光镜 山地车后目镜 单车观后镜 夹口式
?折叠车专用磁铁 磁吸折叠车磁扣 sp8 KA等
?工业同步带齿带高速重负载耐用自由骑自行车专用单车配件骑行装备
?31.8自行车管夹28.6山地车座管夹34.9铝合金快拆彩座管扣中管夹环
页面加载中，请稍等
phenix.n.et2

我要回帖

更多关于 diy滚筒骑行台 的文章

 

随机推荐