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你可能喜欢游泳前应该怎么做皮肤才会受游泳池水的侵蚀小一点_百度知道
游泳前应该怎么做皮肤才会受游泳池水的侵蚀小一点
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一、穿长袖连体（象潜水服）的游泳衣，面部可戴面罩，还有防水手套、鞋（袜），在入池前清水先冲一下，让游泳装束吸足水分，然后在游，这样既可保护游泳装备延长使用期，也可保护皮肤不受游泳池水中消毒水的刺激。二、选择正规的条件好的游泳池（只要是游泳池都有不可避免的消毒剂），或污染少的江河，如果在江河一定要注意安全。三、如果穿一般游泳衣，在入水前，先沐浴，让清水尽量填满毛孔后，使“脏”水没有“机会”进入毛孔损害皮肤。 四、如果在身体皮肤比较“干净”的情况下，可涂上防水霜覆盖皮肤、堵塞毛孔，这样再去游泳，也会减少对皮肤的损伤。如果长期坚持游泳，皮肤会对“不洁”环境产生抗体，形成自我保护机能。
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来自团队：
2个办法，用长袖的泳衣泳裤，或者主要靠游泳后的清洗，游玩了洗个澡，什么都解决了
穿连体的泳衣，长袖长裤。
试着涂一些防水的润肤霜
多擦霜类的护肤品
上护肤油吧
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经常游泳会对皮肤有伤害吗？
游泳池的水加有硫磺，经常游泳对皮肤有什么伤害吗？
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第一步清洗皮肤．游泳池的水成分很多．所以首先得用好的洗面奶清洗皮肤． 第二步然后做个修复清凉补水型的面膜． 第三步抹上爽肤水，护肤霜． 平时多吃水果．多喝水也对皮肤有好的帮助哦 1·泳池里各种病菌的影响,消毒液不一定百分百杀菌 . 医生介绍,能通过游泳传染的疾病有很多,例如脚癣。 有的泳池的循环系统不会一直开着,细菌的滋生就难免了,一些人为的不卫生因素也会使池水受污染,如皮肤的排泄物,汗水、鼻涕、甚至小便等,都难免带到水中,也成为皮肤的过敏源,本身是过敏体质的人更是须小心。 2· 泳池里消毒液的影响,游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的,消毒液所含的次氯酸成分同洗衣粉一样，一般的消毒液则会影响游泳者的发质。 由于过敏体质的问题,一些人遇到消毒液后会出现皮肤过敏反应,例如长红点等。 3· 紫外线不但直接投射在皮肤头发上时造成伤害，还会趁你在露天游泳时，通过水的反射，对皮肤、头发造成损伤。长时间曝晒会使人产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤; 还会由于损伤 皮肤细胞中的 脱氧核糖核酸,使皮肤细胞发生变异,生长失控而成皮 肤癌。 在这种情况下，皮肤也会由于水对紫外线的高反射，受到比陆地上更严重的伤害，容易因失去水分而干皱，这就能解释为什么不少人发觉在水里泡那么久后皮肤反而有皮屑和细纹了。 一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。 游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。 ★防晒 据介绍，水中的肌肤，由于水面的反射，吸收紫外线的量会成倍增加。因此所选防晒品不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。 但是，哪怕做足了一切防晒工作，专家建议，还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。 ★清洁 除了防晒，游泳完了以后皮肤的清洁也一样重要。据专家介绍，游泳场所里的水由于连续使用，氨、氢、尿素含量很高，而且游泳场又多采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯的浓度不断增加。另外，一些皮肤排泄物、脱落的毛发、泳衣染料、纤维甚至尿液等也会在游泳时带入水中。这样的水常会导致皮肤等疾病，因此游完泳后，一定要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。 ★保湿 不少人都有这种经历：泳后没有马上擦干身上的水珠，等水自然干后，皮肤竟变得很干燥？这是因为如果空气中的湿度不大，皮肤表层的水分就很容易随着湿漉漉的身体逐渐变干而被蒸发掉，从而使皮肤变得更干。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠。 在海水里浸泡两个小时以上，你会明显感觉到自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。 另外，如果皮肤已轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤霜涂在痛处；如果是严重晒伤并起水疱，最好找医生治理，免得皮肤受到其他感染。对于女性，最好不要马上化妆，因为这时的皮肤多少已发炎，化妆品会使它更受刺激。另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。因为用手将死皮扯落不仅不卫生，更严重的是会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，而使新皮肤形成黑斑。
游泳运动自身就是一项非常健康的有氧运动，通过游泳可以强身健体，增强人体的免疫力，而且在游泳时紫外线对人体皮肤的照射也是对皮肤的健康起到极好的作用，所谓的伤害就是皮肤要显的黑点，但这是健康的肤色。所以游泳对人体是有百益无一害。
第一步清洗皮肤．游泳池的水成分很多．所以首先得用好的洗面奶清洗皮肤． 第二步然后做个修复清凉补水型的面膜． 第三步抹上爽肤水，护肤霜． 平时多吃水果．多喝水也对皮肤有好的帮助哦 1·泳池里各种病菌的影响,消毒液不一定百分百杀菌 . 医生介绍,能通过游泳传染的疾病有很多,例如脚癣。 有的泳池的循环系统不会一直开着,细菌的滋生就难免了,一些人为的不卫生因素也会使池水受污染,如皮肤的排泄物,汗水、鼻涕、甚至小便等,都难免带到水中,也成为皮肤的过敏源,本身是过敏体质的人更是须小心。 2· 泳池里消毒液的影响,游泳馆水池中的水一般是经过氯溶液消毒的,消毒液所含的次氯酸成分同洗衣粉一样，一般的消毒液则会影响游泳者的发质。 由于过敏体质的问题,一些人遇到消毒液后会出现皮肤过敏反应,例如长红点等。 3· 紫外线不但直接投射在皮肤头发上时造成伤害，还会趁你在露天游泳时，通过水的反射，对皮肤、头发造成损伤。长时间曝晒会使人产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤; 还会由于损伤 皮肤细胞中的 脱氧核糖核酸,使皮肤细胞发生变异,生长失控而成皮 肤癌。 在这种情况下，皮肤也会由于水对紫外线的高反射，受到比陆地上更严重的伤害，容易因失去水分而干皱，这就能解释为什么不少人发觉在水里泡那么久后皮肤反而有皮屑和细纹了。 一些游泳专用的洗浴用品市面上也有，这些产品据说能除菌和护肤、去氯气和漂白粉，非常适合经常下水畅泳的人。 游泳时护肤主要注意三个方面：防晒、清洁与保湿。 ★防晒 据介绍，水中的肌肤，由于水面的反射，吸收紫外线的量会成倍增加。因此所选防晒品不光要求是SPF30以上，更要是PA防晒品，而且最好选择具有防水功能的防晒乳液。防晒霜要在游泳前半小时涂抹，以便肌肤完全吸收，而且只有抹出一定厚度才有效果，全身都要抹到。每两个小时补擦一次，游泳完上岸后也要立刻补涂一次。 但是，哪怕做足了一切防晒工作，专家建议，还是要尽量避免上午11时至下午4时在阳光下游泳，因为这段时间的紫外线太强，对肌肤的杀伤力非常大。 ★清洁 除了防晒，游泳完了以后皮肤的清洁也一样重要。据专家介绍，游泳场所里的水由于连续使用，氨、氢、尿素含量很高，而且游泳场又多采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯的浓度不断增加。另外，一些皮肤排泄物、脱落的毛发、泳衣染料、纤维甚至尿液等也会在游泳时带入水中。这样的水常会导致皮肤等疾病，因此游完泳后，一定要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑而滋润。 ★保湿 不少人都有这种经历：泳后没有马上擦干身上的水珠，等水自然干后，皮肤竟变得很干燥？这是因为如果空气中的湿度不大，皮肤表层的水分就很容易随着湿漉漉的身体逐渐变干而被蒸发掉，从而使皮肤变得更干。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠。 在海水里浸泡两个小时以上，你会明显感觉到自己的肌肤缺水缺油，所以浴后要尽快在全身涂抹滋润型身体护理乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。 另外，如果皮肤已轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤霜涂在痛处；如果是严重晒伤并起水疱，最好找医生治理，免得皮肤受到其他感染。对于女性，最好不要马上化妆，因为这时的皮肤多少已发炎，化妆品会使它更受刺激。另外，如果皮肤表层开始脱落，不要因痒而将皮慢慢撕落，而应让死皮自然脱落。因为用手将死皮扯落不仅不卫生，更严重的是会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，而使新皮肤形成黑斑。
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经常在室内游泳池游泳对皮肤有好处呢，因为游泳池里比较湿润，温度刚好。常年在游泳池工作的人皮肤很细的
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看奥运会的游泳运动员脸上都挺多痘痘，但都白。我就想游泳池水那么脏，游泳太多会不会对皮肤不好，这深深的困扰一个想用游泳减肥+皮肤不好想改善的人啊。
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氯…… 又漂白又刺激
哈哈 玩笑玩笑~
其实按道理是游泳时水会给皮肤达成按摩的效果
但是现在加了那么多东西进去
所以建议最好早上去
刚放好水稍微等一会会就开始游
然后再用一些护发素啊
专门游泳后能吧氯洗掉的洗面奶 沐浴露
私人游泳池应该不会有意外，买个豪宅配个游泳池吧，安全己用，哈哈哈，，幻想中
泳池的水不好
游泳池的水加了消毒剂的~建议早上人少的时候去~然后认真游~不要玩~游到一定的运动量~就认真洗干净~用点护发素~身体乳什么的~其实也可以在游之前在身上抹防晒~不过要是那货溶到水里~感觉不太道德~
我不去游泳池的，因为我的皮肤对游泳池的消毒水过敏，会长包子，很痒……很痛苦……一个晚上都不用睡觉了）＾）
觉得游到自己的运动量就好啦，别呆太久在水里，然后洗干净，我这边游泳馆里的水不太脏，就是游泳池的好脏，我都不敢下去了
还好吧，以前暑假至少要游30天，皮肤头发都没啥变化，至于痘痘和游泳没关吧，不游泳的人也很多长痘的
= = 感觉无关啊，其他项目的运动员也有 啊
我每次游完脸上都会长几个小包包，我去的已经是很干净的了
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很爱去游泳的飘过，每次游泳不要在水里呆太久，45分钟封顶了（电视上说的）。回家之后马上洗澡洗头什么了。我就是这么做的。对我的皮肤没什么影响，如果是露天的泳池最好避开太阳大的时候去游，很容易晒伤。记得擦防晒。OVER.
漂白粉什么的应该很伤皮肤
旱鸭子 没下过水
别去，有同学在里面染上病的，都很脏
我隔壁寝室一妹子她是国家游泳运动员，08年奥运会游泳冠军跟她是一个队的。我同学她皮肤很白但是很多痘痘
不晓得买个浴缸泡泡 皮肤会不会好捏
泡完皮肤很滑
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