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拉韧带的时候咔嚓一声时怎么放松
拉韧带的时候咔嚓一声时怎么放松
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2017-05-04 14:27 标签:
拉韧带的时候咔嚓一声
最重要的一点就是呼吸,放松和紧張就是控制呼吸而已。
一定要正常呼吸就可以
正常坐着,然后用身体压其实没有视频很难说完整
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