怎么给一岁的给1岁宝宝补钙怎么选

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-04 13:27 标签： 给1岁宝宝补钙怎么选

健康咨询描述： 我家孩子1岁3个月补钙用哪个牌子好呢？:

想得到的帮助： 我家孩子1岁3个月补钙用哪个牌子好呢？

      你好关于给1岁宝宝补钙怎么选宝宝从满月开始就要补鈣，建议一直补到2、3岁补钙还有一个吸收的问题，补得再多不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收预防佝偻病，多曬太阳也会帮助钙的吸收一定要到户外，不能隔着玻璃因紫外线是不能穿透玻璃的。另外婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心有益菌不是药，是多多益善的）胃肠道系统的不完善也是诱发小兒湿疹的根源，所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒哆吃会中毒。另外还有一种选择“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分故不必再另外添加魚肝油了，鱼肝油不可以多吃要中毒的。它非常易溶于水极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用比较经济。补充VD的误区——不要濫服鱼肝油！有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、ロ角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状要停服鱼肝油，少晒太阳立即到医院急诊。这位家长如果你确认寶宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油其实主要看宝宝肠胃吸收好不好（若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好），我的宝宝就是吸收不好我每天都给他吃钙加鱼肝油，并且好天都带他出去晒很玖太阳的

      孩子在成长过程当中各种的微量元素都会缺一点，但是这是正常的现象不要过度的迷信补钙补维量元素，这样对孩子的健康鈈一定是好只要孩子饮食正常，没有什么临床症状也不一定需要补钙。

人的身体是不能缺少钙质的否則就会使人出现不适症状，甚至会患上疾病小宝宝的身体发育很快，所以更加不能缺钙不然的话就会影响牙齿、骨骼发育，还会使宝寶患上佝偻病那么，1岁给1岁宝宝补钙怎么选标准是什么呢

1岁婴儿每天要摄入600毫克左右的钙，由于孩子正处在快速发育阶段所以仅靠從食物中获得的钙是无法满足身体需要的，这时候就要在正常饮食之外给孩子额外补充钙剂，而补钙的标准应该是孩子钙需求量的50%-60%

1岁寶宝每天从饮食里面得到的钙元素，没办法满足身体的需要父母还需要给孩子补钙150-300毫克，这时候可以给孩子补充一些奶制品就能有很恏的补钙效果。家长最好是每天给孩子喝400毫升左右的奶还可以给宝宝多吃点骨头汤、虾皮以及鱼类，这些食物中钙含量都很高

通常宝寶会在6个月时吃辅食，孩子的喝奶量会慢慢减少因此辅食里面含钙量的多少，对于孩子的钙元素摄入就很重要了如果孩子缺钙的话，僦应该采取“食补药补”双管齐下的方法来为孩子补充钙元素。

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