怎样缓解练舞的肌肉酸痛的舒缩需要能量;而能量是靠怎样缓解练舞的肌肉酸痛组织中肌糖元的分解来提供的在氧供应充足的情况下,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。
但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使怎样缓解练舞的肌肉酸痛暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖え可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于怎样缓解练舞的肌肉酸痛内引起怎样缓解练舞的肌肉酸痛缺氧而有酸痛的感觉。
另一种解释是运动嘚怎样缓解练舞的肌肉酸痛疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使怎样缓解练舞的肌肉酸痛内的血管受到压迫,血...
怎样缓解练舞的肌肉酸痛的舒缩需要能量;而能量是靠怎样缓解练舞的肌肉酸痛组织中肌糖元的分解来提供的在氧供应充足的情况下,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。
但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使怎样缓解练舞的肌肉酸痛暂时处于相對缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于怎样缓解练舞的肌肉酸痛内引起怎样缓解练舞的肌肉酸痛缺氧而有酸痛的感觉。
另一种解释是运动的怎样缓解练舞的肌肉酸痛疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使怎样缓解练舞的肌肉酸痛内的血管受箌压迫,血流受阻,引起怎样缓解练舞的肌肉酸痛缺血缺氧,怎样缓解练舞的肌肉酸痛发硬并且有酸痛的感觉
可以不用管它,过几天它自已就會好的了