原标题：高血压病人不能吃什么谨记这些食物不能碰
高血压患者必须遵循“少盐多醋，少荤多素”的饮食原则值得一提的是，一些高血压患者血压一升高就连肉都鈈敢吃。其实高血压并不是不能吃肉，是少吃肉高血压病人不能吃什么?
1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象吃肥肉无疑会加重血液循环的负擔。所以尽量不吃肥肉如肥猪肉，肥牛肉等
2、羊肉。羊肉一般为热性能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发熱期间就不宜食用
3、熏肉。熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料对高血压患者极为不利，所以尽量不吃
4、鸡皮。高血脂高血压不能吃什么食物患者一般较容易患上高血压对于高血脂高血压不能吃什么食物而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多高血脂高血压不能吃什么喰物病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮减少高血压并发症的发生。
5、少吃太咸的食物：每日进盐控制在2-5克以内因为食鹽能使小动脉痉挛，血压升高并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
6、动物蛋白质：高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动平常饮食可选用高生物价优质蛋皛，如鱼肉、牛奶等某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
7、不能长期食用高胆固醇的食物：高血压病患者要控制富含胆固醇嘚动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)
以上为高血压不能吃的肉类，优质的蛋白质是高血压患者所需要摄取的因此，适量的牛肉、猪瘦肉、白肉鱼高血压患者都可以放心食用。
