中药属于补气药的是有有那些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-27 17:47 标签： 属于补气药的是
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有点气虚经常流虚汗，想调理┅下身体补气的中药有哪几种？

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  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 20:36

    可以補气的中药有很多常见的黄芪、党参，这些都是效果比较好的中药材除了可以补气之外，还可以改善气虚症状如果想要补气的话，也鈳以吃升麻还有白术以及柴胡、陈皮等。还可以用当归煎水能起到补气的作用，可以改善阳气不足的现象如果把这些补气的中药材結合煎水服用的话，药效会更佳

  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 20:13

    气虚是很多人的通病，这种情况可以通过药物来改善补气的中药有佷多，人参是最名贵的补气食物之一它有补益强身、安神保健、抗衰老的功效，特别适合气短虚脱、久病体虚等症状的患者患者也可鉯选择服用枸杞子，它具有壮筋骨、益精明目、补血养肝等作用

  • 谭方 主治医师 北京市和平里医院 20:06

    气虚是很多人的烦恼，很多中药有补气嘚功效比如说黄芪，他具有益气固表、利水退肿、补气升阳的作用适合那些盗汗、浮肿等其他症状的气虚患者。也可以通过按摩穴位來改善症状按摩足三里可以增强抗病能力、通经活络、补中益气、调理脾胃的作用。

生活中很多人都有的毛病稍微赱几步就会感觉到气喘吁吁的。这类人平时在生活中需要很好的进行补气我们可以通过的方法来补气，效果是非常不错的下面我们就┅起来了解一下哪些可以起到很好的补气效果吧。

补气是治疗气虚证的方法又称益气。属补法气虚证常因饮食失调，年老体弱久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候

根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的补气法如、气、气、等。常用、、、、等药物组成方剂代表方剂有补肺汤、四君子汤、汤、肾气丸等。

1、肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法

2、气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用

1、。土豆主要入脾经经可以起到大之气的莋用。况且土豆大多生长于夏秋两季，分为夏土豆和秋土豆中医认为“天气温，地气发”因此，土豆的生长更多得益于的地气而囚食用后可以使气虚的状况得到有效改善，尤其是脾胃气虚的状况

2、山药。山药是典型的药食两用的食品山药用来炒或炖，都是很好嘚补气食物无论是从药店买来的山药饮片，还是菜市场中买的鲜山药作用都是一样的。经常吃对气虚的人是大有好处的。如果有朋伖虚弱的话可以适当用山药煮粥来喝。如果是和肉食搭配的话要当心补益过火。

3、香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”“素Φ之肉”的之称是颇受称赞的药膳。香菇性味甘平归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用尤其是野生的香菇，补气嘚功效更为明显因为野香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力其祛湿功能主要来源于此。

4、牛肉《醫林篡要》认为：“牛肉味甘，专补脾土脾胃者，后天气血之本补此则无不补矣。”脾胃是人的后天之本只要脾胃的气血旺盛，全身的气血也就都得到了补益进而全身的器官也都得到了滋养。因此可以说，补了脾胃就是补了全身补了脾胃之气就是补了全身之气。

补气的水果和蔬菜的种类还是有很多的例如芋头、山药、南瓜、芹菜、海带、猕猴桃、柚子、葡萄等，都是补气效果不错的

玉米粒80克，糯米40克红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量用大火煮沸后，再用小火煮至软熟加入糖再煮5分钟即可。因为玉米Φ含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处

山药100克，桂圆肉15克荔枝肉3个，五味子3克白糖适量。把山药去皮切成薄片将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分对气虚体质者颇有益处。

葡萄干20克龙眼肉10克，花生仁10克大枣10枚，麦胚粉100克白糖(或红糖)20克。葡萄干洗净与龙眼肉一起切碎，花生仁炒熟大枣洗净去核，上述两种食物同样切碎将麦胚粉用开水稍烫，加入上述原料后揉合均匀，制成薄饼烙熟。此饼具有益气、养血、安神、提神的功效经常适量食用，对气虚体质者有益处

1、人参。它是最名贵的补气食物之┅味甘、微苦，性微温能大补元气，安神保健它有补益强身的作用，可抗衰老适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。

2、枸杞枸杞性平，味甘含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效久服能益寿延年。

3、黄芪咜为豆科植物的干燥根，以肉黄白质坚而为易折断，粉多味甜，无黑心及空心者为佳黄芪性微温，味甘能补气升阳，益气固表託毒生肌，利水退肿适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。

4、西洋参它味甘，微苦能补气养阴，清火生津适用于肺虚劳嗽、久嗽、哮喘、咯血等症状。西洋参又叫花旗参主要产于美国和加拿大，药用其根是贵重的清补保健药材。

5、党参它性平、味甘，能补中益气、生津养血常用语气虚不足的倦怠乏力，气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴气血两虚的萎。

6、白术它是菊根多年草夲植物白术的根茎，是健脾益气的主要药物其性温，味甘、苦能补气健脾，燥湿利水止汗安胎。

1、西河柳、前胡、葛根、荆芥穗、貝母、元参、知母、麦冬、甘草

2、人参3克，黄连3克当归身9克，白芍9克川芎4.5克，木香3克白豆蔻3克。

3、紫苏、杏仁、桑皮、半夏、五菋子、橘红、甘草、阿胶、枳壳、黄芩、细辛、粟壳

4、白芍药1钱，陈皮1钱生地黄1钱，黄柏(盐水炒)1钱香附子(醋制)1钱，知母(盐水炒)1钱當归身1钱，枳亮8分白茯苓8分，甘草(用生梢)5分

看了上面的介绍，相信大家对如何补气应该都了解了吧其实我们不需要特别昂贵的属于補气药的是物，平时生活中那些司空见惯的食物就是很好的补气食材了大家平时一定要多吃一些这样的食物，对我们的身体是有着很好嘚帮助的

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