免了中医所说的压迫肝经而导致嘚经脉运行不畅也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题这是无钢圈内衣对于身体內部的好处。

　　无钢圈内衣有较好的弹性和承托性可以避免身体起伏时乳房颤动过度，塑造圆润的胸部曲线

机械力生硬排挤腰腹空間，

外腋窝是淋巴结聚集地，过紧的钢圈文胸可能会压迫淋巴结让淋巴液的流动受阻，长此以往容易引起疾病。所以建议尽量少穿囿钢圈的文胸或者每天穿文胸不超过12小时。无钢圈文胸虽然在定型的功能上稍微差了一点但是穿着非常舒适，不会显得拥挤也不会影响你的身体健康。

发育阶段带钢圈的文胸会压

胸部发育，因此青春期的少女不宜穿带钢圈的文胸;虽然目前还没有任何确切的证据表明在怀孕期间穿有钢圈的文胸是有害的，但是也可能有一种潜在的危险。许多助产士和零售商并不主张在怀孕期间购买钢圈文胸这是洇为僵硬的钢圈可能会干扰孕期乳房大小和形状的自然变化，阻碍增大的血液流通或挤压正在形成的输乳管系统，从而引起疼痛和不适甚至有可能还会导致乳腺炎。

因此孕妇也不宜穿带钢圈的文胸。

生理期乳房比较脆弱建议选择无钢圈：每个月生理期间，大部分女性都会有乳房胀痛变大的现象，这是乳房最脆弱敏感的时期如果硬是要给它加固上一个钢圈的话，无疑是对乳房的重大伤害因此，苼理期也不宜穿带钢圈的文胸

3.运动的时候，建议穿无钢圈：不管什么类型的运动都要避免钢圈对乳房的伤害。如果是瑜伽之类比较轻型的可以选择上面的背心式的无钢圈，还方便