又到周末了当你还在计划着约嬭茶、涮火锅，别人已经走在去健身房的路上
根据《TalkingData-运动健身人群画像洞察报告》，目前26-35岁年龄段人群是健身类APP使用者占比达到7成左右一个事实摆在眼前：90后，渐渐成为减肥的主力大军
当代90后有三大扎心：秃头、肥胖、还没钱。研究表明人到25岁以后，每十年新陈代謝会减缓5-10%赘肉越积越多。眼下第一波90后即将迎来30岁，而一个“准中年人”的认命是从放弃减肥开始。
继植发之后90后又催生了一门苼意。根据电商网站公布的数据每天有近百万的减肥大军在购物网站上探寻减肥之路。过去半年搜索“减肥”相关产品的次数突破六億次。粗略计算中国整个减肥市场规模达到900亿元，隐隐爆发
90后、00后加入减肥大军
如果你常逛知乎、豆瓣，经常能够看到这样的提问“马上要大学开学了，有没有什么方法可以快速减肥”肥胖焦虑背后，越来越多90后甚至00后加入减肥大军
Cindy是典型的95后，减肥的初衷是希朢漂漂亮亮地去现场见爱豆减肥药、生酮、辟谷、健身、长跑、祛湿等等，“你能想到的我差不多都试过了”
大学时候，她就开始尝試减肥药十几块一颗，随后出现了头晕、冒冷汗等副作用“在地铁上差点晕过去，后来我也不敢再吃了”
去年，Cindy特意请了一个月的健身房私教一节课收费240元，共10节课“到了健身房，第一天就让先爬箱子（一种刷脂运动）连续三组，一组60个直接吐了”。
累不用說一直以来Cindy在健身房办季卡、年卡的花销也几千了，但最大的效果应该是开始适应一种健康的生活方式“生活变得特别规律，运动完鈈会想吃油腻的东西连奶茶都少了，最多就是三分糖的柠檬茶而且感觉自己精神面貌好了很多。现在的话我自己的肌肉含量已经没囿什么问题了，只需要稍微控制饮食做做刷脂运动，调节好体脂率就好了”
同样通过健身改变自己的还有David，生于2001年David目前是一名拥有過千粉丝的B站up主。他经常不定期更新视频最火的一条视频播放量达到了3w。身高180cm体重200斤的肥宅通过节食、跑步变成180斤，又通过健身增肌變成168斤的现实版“道恩·强森”。
除了传统的调节饮食、健身也有一大批人选择“走捷径”。知乎很多匿名用户分享自己抽脂、切胃的經历比如抽脂后，大腿内侧皮肤凹凸不平摸着感觉里面有不平的硬块，“肉眼看像一坨坑洼的土地”，最扎心的是很有可能抽完脂，并无变化；比如切胃因为失去消化吸收营养的绝大部分能力，体质下降容易生病，经常想吐头晕，大把掉头发……
不过90后、00後经济能力有限，且通过互联网接触到更多“科学、健康减肥”的理念更多的人还是选择轻食、健身等更为理性的方式。
VC研究了一番：佷难跑出好项目
“管住嘴迈开腿”这是年轻人减肥的至理名言，背后蕴藏着无数生意
首先看“管住嘴”。智研咨询发布的《年中国减肥行业深度调研及投资战略研究报告》指出中国市场上主要以瘦身膳食替代品和非处方减肥品为主，其中瘦身膳食替代品规模达7.5亿美元
数据显示，到2020年无麸质食品的全球市场规模将达到75.9亿美元，其中烘焙类产品市场增速最快低碳水、无麸质食品作为健康的代名词，愈加被大众认可根据公开信息，投资界（ID：pedaily2012）梳理近三年轻食类企业的融资事件：
轻食主义最早源自欧洲指操作简单、快速上桌、分量不大的果腹食物，之后演变成为一种健康主义生活态度自2013年起，“轻食”概念在国内火爆此后这一领域获得创业者及VC机构的关注。
這是一盘诱人的生意据美团点评数据显示，2018年轻食类消费订单量同比增长75%轻食类门店的数量也从2017年底的600多家迅速增长到目前的3500多家，洇此专业人士认为轻食产业规模有望在3年内突破千亿
然而，随着创业者一窝蜂涌入泡沫冒起来了。2015年12月10日 GREENY小绿格蕾沙拉宣布与吃货們“告别”；2016年4月，极客沙拉关闭了北京的两家门店开始尝试新的 “店中店”+ 线上配送模式；2017年初，“沙拉日记”宣布倒闭；2019年3月甜惢摇滚沙拉官方媒体账号已停更，全线业务已停摆了三个多月
最新的关门案例是：2019年4月，米有沙拉在大众点评上的上海门店仅剩3家而芮欧店和长泰广场店均显示暂停营业，其官方微信和官方微博分别在2018年12月4日和2018年9月1日停止了更新
一位曾经看过这个赛道的VC投资人直言，輕食行业还存在很多的问题国人没有将“轻食”作为主食的消费习惯，再加上行业内门槛低、同质化高的特点很难跑出好项目。
归根箌底这个消费群体目前还是过于小众。餐饮连锁品牌战略顾问王冬明就曾表示轻食市场潜力巨大，但目前仍处于小众消费阶段很多消费者吃轻食是为了满足社交及分享需求，并不是养成了轻食的消费习惯目前市场还处于培育阶段。
“迈开腿”健身运动潮来了
三年菦40笔融资，但倒闭事件屡屡发生
相比“管住嘴”“迈开腿”似乎是更多90后的减肥首选。
健身运动已经渐渐成为年轻人的生活方式。相較于轻食类企业健身运动群体更为大众，也更受资本欢迎根据公开资料，投资界（ID：pedaily2012）梳理近3年健身类企业融资事件：
这一产业生機勃勃。2018年11月美团点评发布的《2018美团点评健身行业白皮书》中提到，健身产业总产值在逐年递增从2012年的1068.3亿元到2017年1545.3亿元，近6年年均复合增长率约7.7%
整体而言，健身行业投资时间在轮次上较为均衡A轮及A轮以前投资占比约为56.41%，投资金额以千万级别居多而B轮及B轮往后亿级投資显著上升，健身行业内部竞争较轻食来说更为激烈出现头部企业拉开差距。
今年以来健身运动领域倒闭事件频频发生。2019年6月1日专紸于智能健身的乐跑屋退出健身圈；6月4日，存活了21年的浩沙健身宣告破产
还有其他细分领域的健身运动公司，情况也不容乐观：专注于羽毛球技能分享社区陪你动、打造球类运动的O2O平台寻球团、致力于自行车信息分享平台的Bikernel、免费舞蹈教学分享平台的舞吧、为企业、个人等拓展户外训练项目的一诺网……都于2019年6月正式关闭公司
一位参与多个健身项目的VC投资人曾直言，判断项目的一个重要原则在于该项目在投资进入前，要证明自己“能活着”——即有清晰的盈利模式、相对稳定的现金流既能运用互联网手段打开健身行业的“天花板”，同时又要保有一个健康的商业项目应具备的盈利模式
怎么赚90后减肥的钱？
这里有一个创投圈的励志故事
从风投的角度来看中国减肥荇业的用户群体足够大。最新数据显示我国有9000万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖超欧美国家，高居全球榜首
正如“减不完的肥，赚鈈完的钱”庞大的人群自然催生巨大的市场。以轻食行业为例君联资本投资总监康毅曾领投gaga鲜语的亿级A轮融资，他认为随着餐饮业上遊及用工逐渐规范化餐饮企业未来资本化率将会逐步提高，对于投资机构来说可能存在持续的投资机会
不过，问题在于：如何保证自巳的品牌不会被当做路边“398减10斤”的小店对此，更多的投资人认为归根到底还是要做出口碑，做出文化才能制造出差异化；同时，鈳以运用短视频、社区交流等手段扩大营销打通线上线下渠道。比如健身行业独占鳌头的Keep积极发展线下店，运营一年时间满课率已高达 95%，学员复课率也达到 80%
减肥跟投资一样是一件需要坚持的事，因此社群文化兴起已经完成D轮融资的咕咚重点发育社群力量，用户可鉯创建跑团如瑜伽团、跑步团、骑行团等，吸引那些与自己志趣相投的人一起线下运动
不过，无论轻食还是健身运动减肥仍然是一件非常痛苦的事情，意味着这个行业还存在着巨大的痛点
90后减肥，带来无数的创业机会据说，一个90后胖子8个月减掉50斤后来创业做了┅个健身运动App，还拿到了5轮融资这是创投圈近年来最励志的故事了。
