经常熬夜应该用些什么护肤品呢？
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医院出诊医生
擅长：减肥瘦身, 吸脂减肥, 面部整形
擅长：整形美容、胸部整形
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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意见建议：熬夜的话一定要多补充维生素，去要点买点含维生素C和维生素E。
指导意见：
如果准备要熬夜了，请一定注意以下几点： 1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。 2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。 3、多喝温开水。
问什么护肤品对经常熬夜最有用
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 什么护肤品都不可以的，您主要还是避免熬夜的，熬夜对身体伤害是最大的，用什么都不能补充的。
问什么护肤品对经常熬夜最有用
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 什么护肤品都不可以的，您主要还是避免熬夜的，熬夜对身体伤害是最大的，用什么都不能补充的。
问我26岁，经常熬夜，我皮肤暗黄，无光泽，我还有吸烟的习惯，我准备买护肤品，我应该用什么样的
职称：医师
专长：高血压，心血管
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问题分析：你好：　上述情况是不需要选择化妆品和护肤品的，　需要养成良好的生活方式的意见建议：上述情况是可以按时休息女性必须戒烟的，是可以口服维生素Ｃ片和维生素Ｅ胶丸等维生素类药物治疗的，饮食多吃新鲜的蔬菜和水果等食物补充维生素类食物。
问经常熬夜，应该吃什么好？
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析：经常熬夜晚餐时多吃富含维他命B群的食物，绝对有必要！意见建议：维他命B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等，它们不仅参予新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。
问我经常熬夜皮肤暗黄长痘痘身体里的毒素排不出去应该怎么办如果用中草药护肤品有用吗应该用哪种的
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：58582
病情分析：你好！年青人身上长痘，多数是正常的生理现象。从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医认为多与个人体内湿热偏盛，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，工作学习压力大有关。意见建议：所以治痘要从消除病因着手，要从优化自己的生活习惯开始，用药也是以清热解毒为主。再好的护肤品，作为外用物，是难以从病因上消除痘痘。中成药当归苦参丸与消痤丸，分别具有凉血祛湿与清热解毒之功，可供你参考应用。同时建议：要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓痘痘，防止引起并发感染而留下痘印；饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物；平时可用金银花、菊花、荷叶等泡水代茶饮用；要养成定时排解大便和生活起居有规律与劳逸结合的好习惯。祝好！
问经常熬夜应该怎么补身体
职称：三级营养师
专长：各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,疾病术后康复营养调理
&&已帮助用户：730
健康指导：1、 熬夜时要吃热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。 4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。 熬夜过程中的注意事项 1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 5. 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。 枸杞茶的做法： 1.材料：枸杞一小把、红枣3～4粒 2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 3.提醒： a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。 b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。 c.红枣可先剪开 熬夜的人吃什么 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国圣路加医院（St. Luke''s Hospital）睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。 另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，缺乏维他命B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维他命B群，反而比较有效。 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维他命B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。 熬夜的饮食误区 熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。 不过，美国圣路加医院睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。 咖啡因虽然提神，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 用药膳适当进行调养 中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。 生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋l∽2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2∽3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。 猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2∽3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。 粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼1条，去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。 夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。 熬夜当晚可多吃五种果汁 整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。 深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化；至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。 另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁： 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。 5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
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评价成功！自从天天面对电脑和熬夜之后，脸上的痘痘又长起来了，...
自从天天面对电脑和熬夜之后，脸上的痘痘又...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：自从天天面对电脑和熬夜之后，脸上的痘痘又长起来了，而且鼻子的黑头越弄越多了！都不知道怎么办才好？
医院出诊医生
擅长：皮肤病
擅长：皮肤病
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：皮肤病，性病，儿童保健，妇科
&&已帮助用户：49598
问题分析： 你好，痤疮是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上，意见建议：严重者抗炎治疗内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，要保持愉快的心情和规律的生活，不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。祝你健康！
职称：医师
专长：皮肤病、常见内科
&&已帮助用户：791
问题分析： 青春痘一般是雄激素分泌过多、皮脂腺分泌增加导致毛囊口堵塞的原因，熬夜劳累的情况下容易诱发。意见建议：可以服用丹参酮胶囊和葡萄糖酸锌片治疗，配合外用阿达帕林凝胶，效果不错的，请结合临床医生建议治疗。
问12岁女孩脸上有一些斑额头那有痘痘鼻子有黑毛头怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11331
病情分析：你好，根据你说的情况，脸上有斑，额头有痘痘的话，建议你平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，可以多吃些含维生素C丰富的食物，比如西红柿、红枣等，平时也要注意少吃油腻的食物。适当多喝水，可以帮助促进新陈代谢，改善皮肤。意见建议：建议你平时也要注意皮肤清洁护理，要使用温水洗脸，能够防止毛孔堵塞，你可以选择补水祛痘的护肤品，也可以有所改善。
问脸上和鼻子上有很多黑头怎么办
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。意见建议：1．最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始非常非常小力按摩
2.半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
问鼻子黑头太多怎么办？？鼻子上的黑头很多鼻子上脸上的...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，千万不要用手挤，因为指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，意见建议：而且毛孔会越变越大。去除黑头可以选择拔除黑头，拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是使用各种鼻贴拔出黑头。特别是在洗澡以后使用鼻贴更容易将黑头拔出。
问脸上有毛孔怎么办？鼻子脸上都有黑头
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、其他
&&已帮助用户：19827
问题分析：您好，做好日常清洁和护理，洗脸的时候可以往温水中加入少量醋，然后用盐轻轻揉搓鼻周，可以去黑头，收细毛孔，效果很好，您可以试一下，而且廉价。意见建议：经常对着电脑，要注意防辐射，电脑边放盆仙人掌，平时多拍点水在脸上，防干燥。
问以前脸上不长痘痘的，最近自从上班后，天天面对电脑，...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议：建议口服排毒养颜胶囊 局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸
问23岁女性长期面对电脑脸上皮肤油性毛孔粗大鼻子有黑头
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：你好你的皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘意见建议：建议1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃如：苹果梨西红柿西瓜黄瓜丝瓜冬瓜苦瓜等但注意象荔枝橘子榴莲等高糖的水果应该少吃2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要应该每天多用热水洗几次脸可以选用硫磺香皂硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗慢慢会有改善的
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