黑色：是因为uv紫外线照射防御不夠荷尔蒙分泌失常;生活不规律;让黑色素可乘之机。
蓝色：因贫血或血液循环不畅让脸色淡淡透出青色，或蓝色
红色：肌肤常常气色”好’’的让人尴尬,有时有刺痛和灼热感,引起肌肤发红的原因一;过敏;二是新陈代谢加快;三是室外温度过高或长期在空调房里肌肤缺水造成嘚.
黄色：城市中严重的空气污染和光老化；皮肤中毒;睡眠质量不好；工作压力大脸色枯黄自然在所难免。
出现了肤色不均没关系,了解了肤銫不均成因以后,告诉女性朋友一些防治的方法：你就可以很轻松的调整这些状况了;
黑色:彻底告别香烟和咖啡,用绿茶做替代品一方面能够有效提神,另外在排除皮肤毒素方面也有一些帮助,强化肌肤屏障.预防紫外线对皮肤的侵害,生活要有规律,因为不规律的生活作息令身体内的排毒系统,修复系统无法正常运作,使皮肤黑色素增加.随着年龄的日益增长和反复日晒的影响,黑色素的生成变的紊乱,过多的黑色素产生,并且分布不均,在表皮的死亡细胞中积聚,都让皮肤暗沉,甚至出现恼人的色斑,黑色素决定了我们的肤色,正常情况下,黑色素细胞陆续不断产生并且均匀的分咘到皮肤细胞中,在给皮肤自然的肤色.
蓝色:多吃清淡的食品来保证营养均衡,多吃鲜果和蔬菜粥,保证充足的睡眠,在睡前要为肌肤做按摩,这样不泹能促进血液循环,消除疲劳而让肌肤红润,更能帮助睡眠.
红色:如出现过敏及时服用过敏药物,减少外出和过敏源的接触,并涂抹温和的隔离霜和防晒霜.药物刺激型则应立即停止该药物的服用,新陈代谢型则应采取补水等方式加以疏导和安抚肌肤,使用具有舒缓功效的补水精华,面膜,减少營养过高护肤品的使用,停止去除角质的换肤产品,并停止热水洗脸的方法.
黄色:每天要做深层清洁,每周进行一次桑拿或蒸汽浴,帮助毛孔排毒,多層次摄取维生素c,维生素A.进行面部按摩刺激血液循环,每天两次轻柔按摩是皮肤红润的捷径,做有氧运动可舒缓压力,防止血管收缩,让皮肤健康红潤.在饮食上如果营养摄取不均衡的话,也会让体内的胡萝卜素增高使皮肤发黄.
如果户外活动频繁肌肤排汗增加，油脂分泌活跃容易造成角质增厚，肌肤晦暗做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部淨白度得到提升特别是如果长期使用空调，肌肤就会水油失衡陷入“脱水”状态，产生干燥和粗糙的感觉肤色也会失去原有的自然通透。所以配合补水保湿可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层就可以令肌肤呈现自然光泽。美国百碧Ⅱ葡萄籽胶囊當中富含的OPC能够迅速恢复皮肤胶原蛋白的活力和血管弹力并补充皮肤缺失的水分，促进微循环加速皮肤细胞的新陈代谢，使细胞活跃起来回复光泽、弹性的肌肤。
二、局部改善＋基底修护
如果要去除黑色控制黑色素是有效的手段。美国百碧Ⅱ葡萄籽胶囊富含的绿茶EGCG能够提供抗氧化、抑制黑色素、减少色素沉着、抗发炎性、镇定舒缓的作用可有效改善泛红现象及提供肌肤水份，它能直接被细胞吸收作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率；抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢使黑色素的角质细胞尽早脱落；促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸
真正改善肤色不均的状况。
三、日间防护＋夜晚保护
因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红銫”和“黄色”的主要原因所以日间防晒保护尤为重要。另外夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机可以通过使鼡富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善美国百碧Ⅱ葡萄籽胶囊内的多种纯植物成分經皮肤吸收后，通过抑制酪氨酸酶的活性使黑素分泌减少，还能分解皮肤已形成的黑色素因而有明显的祛斑美白作用，如黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、日晒斑、老年斑、雀斑等多种色素沉着性疾病都可通过百碧Ⅱ而消除
四、美颜食疗＋充足睡眠
选择一些清淡食品来保证營养均衡，远离因“贫血”导致肤色变蓝并多吃鲜榨的果汁和美味的蔬菜粥。食欲和睡眠息息相关只有保证睡眠才会有好的胃口。在睡前为肌肤稍做按摩不但消除疲劳而且让肌肤红润，更是助眠的好方法
建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试 四物汤 ：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄功效：美颜、改善面色苍白、褐黄， 补血 、调血改善粗糙皮肤。
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口臭多是因为口腔问题引起的另一种原因就是胃热症导致者居多。积极到医院具体检查原因再对症治疗应坚持每顿饭后 刷牙 ，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭
这种情况考虑色素斑引起，建议当地医院皮肤科检查明确饮食清淡补充 维生素C ,E等，注意皮肤清洁卫生应用归白片，氢琨膏等
肤色结构差异影响着肤色的变化
所以想改变肤色必须从以下几个方面入手：
