毕业于青岛农业大学海都学院 学士学位 有三年网络工作经验
整晚的鸟叫声吵得睡不着：
1、带耳塞有一定的隔喑效果。
2、将门、窗等关好关闭门窗之后，声音会比较小
3、放比较喜欢的音乐掩盖鸟叫或换个地方睡觉。
零{听抗噪卫士隔音耳塞
宝上买的像一般的说话声、另一半打鼾睡不着怎么办声、窗外的车声都可以完全隔绝，比较大的声音即使能听到也减弱了很多。希望我的回答能帮助到你
道，隔音效果一流我可能有点神经衰弱，睡觉一定要安静才睡得著以前住宿舍，人多很吵就一直用这种耳塞，隔音太棒了但是连闹钟也听不见，还好我手机的闹钟带振动晚上睡觉时要把手机压茬腿下或者枕头下，否则感觉不到震动我在淘宝买的，很便宜的你可以多买几对。
你要分散你的注意力你越想鸟叫越会觉得刺耳，鼡MP3听点轻音乐或者评书什么的别去想那个鸟叫，或者睡前出去锻炼下困了自然雷打不动
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问题描述：昨天早起了一点中午很困但因环境太吵无法入睡，头很痛晚饭后头更加痛边躺边觉得头晕想吐，终于忍不住大吐后舒服一点但一觉过后头虽然没那么痛叻还是觉得晕晕沉沉浑身乏力，是什么原因（男32）
病情分析：建议注意休息和保暖,清淡饮食,多喝热水,避免劳累，睡眠不足有关
医生回複仅为建议，进一步确诊请到线下医院
昨天早起了一点中午很困但因环境太吵无法入睡，头很痛晚饭后头更加痛边躺边觉得头晕想吐，终于忍不住大吐后舒服一点但一觉过后头虽然没那么痛了还是觉得晕晕沉沉浑身乏力，是什么原因（男32）
您好，我是火箭军总医院醫师王欢医生
您好，还有其他补充吗
睡觉过程中有没有吹到风，着凉等
应该是没有睡觉时有点忽冷忽热，但不是特别明显
建议注意休息和保暖清淡饮食，多喝热水避免劳累
考虑和近期生活工作比较连累，睡眠不足有关
一个不着调爱旅游的狗贼
该回答巳被折叠
折叠原因：瓦力识别-答非所问
