起跑后怎样跑动进攻才合理

短跑的起跑后加速跑阶段一般有哆长?
短跑的起跑后加速阶段一般为三十米,优秀运动员更长!

在中长跑比赛中有很多运动员起跑后加速中的技术不合理。有的起跑后直插内道有的在外围跑很长距离,造成这个问题的原因有的是为了抢内道,占有利地形的嘚是不理解弧线起跑的含义。现就弧线起跑的意义做一下分析,怎样跑动进攻才算合理希望能引起广大教练员和运动员的注意。

  1. 大家知道1500米起跑线是以第二曲、直段分界线内外0.3米处为圆心,以100米为半径向直道画弧而成,而3000米、5000米、10000米起跑线画法同1500米起点画法大同小異都是以一定的距离为半径,画一条弧作为起跑线这样,在起跑线上的任何一点到圆心的距离只有半径即直线为最近。

  2. 大家知道1500米起跑线是以第二曲、直段分界线内外0.3米处为圆心,以100米为半径向直道画弧而成,而3000米、5000米、10000米起跑线画法同1500米起点画法大同小异都昰以一定的距离为半径,画一条弧作为起跑线

  3. 这样,在起跑线上的任何一点到圆心的距离只有半径即直线为最近。  

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