是不是你改变了饮食结构或者你消耗的热量增多对于你这种情况不用担心,我之前的会员也有一星期瘦六七斤的并且没有限制任何饮食,只是每天一个小时瑜伽所鉯不用担心,这也跟自身体质有关系的
他们那麼多人都喜欢喝咖啡你看谁瘦了
晚饭两小时后,可以外出走走回到家中消化后做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可等到身体适应后再增加运动量。
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肯定是假货的正品肯定喝就瘦
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这个东西嘛因人而异,体质问題有人吸收好,有人吃了不吸收!而且这种东西尽量少吃,可以每天下午过了五点之后不吃东西坚持一个月,就会瘦下来!