颧骨长斑是肝郁, 脸颊有斑是血瘀, Φ医教你3个方法, 斑如雨下

女性以肝为先天更易受生理、心理及社会因素的影响而导致情志失调，进而出现黄褐斑情志不畅导致肝气郁結，气机不畅血行瘀滞，形成浊阴从而导致面部气血失和，又或肝的疏泄太过火不及津液输布代谢障碍，化生痰浊阻滞脉络以致痰瘀浊气停留，均会使颜面肌肤出现黄褐斑

有学者研究表明从中医体质角度防治黄褐斑有较好的疗效，即患者个体体质的差异性使其對某些损美性疾病有着易罹性、倾向性。此外黄褐斑多见于女性，男女黄褐斑的发病比例约为1∶9可见女性患黄褐斑的比重远远高于男性。黄褐斑主要发生于女性的特征这与女性“以血为本”易为血瘀体质也是有着密切关联性。

黄褐斑的发生与血瘀有密切关系久病成瘀，无论是肝气郁结气滞血瘀还是脾阳不足，肝肾阴虚均会致使气 滞血瘀或气虚血脉瘀滞进而导致黄褐斑，《诸病源候 论》曰“五脏陸腑十二经血皆上于面，夫血之行俱荣表里。

中医教你3个方法让你脸上的黄褐斑如雨落下

一、艾灸关元、气海两穴

关元穴在脐下3寸處，具有培元固本、补益下焦之效

气海穴在体前正中线，脐下1.5寸此穴位是元阳之本，真气生发之处

艾灸时，将艾条悬于皮肤2厘米处以感到温度但不烫为宜。每次灸5~7分钟以皮肤微微发红为度。艾灰要及时掸落以免烫伤皮肤。灸完可用正红花油涂于施灸部位可以防皮肤灼伤，活血化瘀

二、坚持补充鹿胎茸粉。鹿胎茸粉一直被很多中医用于黄褐斑的诊疗之中每天早晚吃一次，已取得了很好的效果鹿胎茸粉是鹿胎盘，鹿茸虫草等的提取物，被历代中医视为“扶正固本”的上品入肝，脾肾经，一物调三脏清肝火，疏肝气健脾养血，滋肾行气

此外，现代医学认为鹿胎茸粉中含有丰富的红细胞生长素、多肽、多种人体不能合成的氨基酸，能够有效补充皮肤营养平衡内分泌的水平，防止雌孕激素紊乱为祛除黄褐斑保驾护航。

负面情绪会助长黄褐斑焦虑、紧张、抑郁、生闷气等都会導致肝气郁结，肝藏血若肝脏受损，血气无从聚便在源头上引发血虚、血瘀，因此日常学会管理情绪释放压力，学会保护肝脏呵護自己，预防黄褐斑发生

给黄褐斑患者的日常建议：

· 避免服用引起激素变化的药物和光敏性药物

· 尽量规律饮食和睡眠，劳逸结合

· 紸意皮肤保湿强化屏障功能

· 想要彻底去除黄褐斑，必须治疗相关的疾病