头晕头胃痛胃胀怎么治胃痛手脚酸痛,恶心,请问是

(健康时报驻重庆市肿瘤医院 程風敏 熊志翔)重庆市肿瘤医院胃肠外科主任孙浩说我国约九成的胃癌发现者已经是晚期,因此当出现消化不良、胃部不适、胃胃痛胃胀怎么治等问题时尤其是年轻人,别再以为这些都是小毛病这或许正是胃癌的早期征兆。

“资料显示近5年来我国19~35岁年轻人胃癌发病率比30年前增加了1倍。”孙主任说过去认为胃癌是老年病,但我国年龄小于30岁胃癌患者高达7.6%胃癌发病年纪越小恶性程度越高。

“胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。”孙主任说在临床中,他们发现30岁到40岁的胃癌患者中过半嘚人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重喜欢吃烧烤,但食物经过烧烤或烟熏后容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质,這些都是明确的致癌原

除了烧烤,高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系世卫组织规定的是,每人每天的盐摄取量为6克超过了这个量,食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜长此以往,也容易诱发胃癌

第一不能吃辛辣的食物,爱吃辣的朋友特别是胃痛的患者千万不要吃辣

第二,不要吃柠檬等酸性的食物这类食物对胃酸胃胀的患者伤害很大,本来就是胃酸过多还吃酸性会导致病情加重的

第三,少喝咖啡和浓茶浓茶和咖啡里面都有影响神经的物质成分,会对胃周围神经造成破坏让胃一直处于興奋和工作状态,从而给胃增加不必要的负担如果有胃溃疡的患者就避免吃这些东西。

第四每天早晚一杯牛奶,用奶粉冲的那种这種方法是关键,也是根治胃病的关键点不管是胃酸过多导致胃痛,还是胃胀气牛奶都能缓解这些症状。

平时要注意多休息避免暴饮暴食,要少食多餐细嚼慢咽。

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