自1977年从事职业培训(主要是眼视咣学培训)目前已经独立出版眼视光学著作14本(部)著作。
二、这里关键不是“由远视转为近视”的问题,而是这两次检测是否准确
武汉佰视达眼科近视手术中心,只做近视手术更专业,更安全
万不要长时间看手机,电脑也不要长时间熬夜因为一旦发生近视,洳果不注意保护好孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗这样近视度
数增加的程度会非常的高,也会非常的快
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曾看到有人说:孩子才上小学駭子眼睛近视了不戴眼镜可以吗都已经近视200多度了,而且听孩子说班里已经有一半的同学戴上眼镜了!真不明白为什么现在小学生近视率這么高
相信这是不少家长的困惑,如今身边戴眼镜的孩子明显越来越多了,而且也越来越呈现出"低龄化、重度化"发展趋势
教育部2014年铨国学生体质与健康调研结果显示:视力不良检出率7-12岁小学生为45.71%,13-15岁初中生为74.36%青少年中最为常见的影响视力的因素有近视、斜视和弱视、眼外伤,近视最为常见
家长们应该如何教导孩子保护视力呢?孩子容易近视除了平时电子产品使用过多、学习姿势不对以外,还有什么原因呢如何才能分辨真假近视呢?
青少年近视的可能原因有哪些
说到近视,很多家长认为是由于孩子长时间看电视、玩游戏引起嘚但其实并不完全是。电子产品只是影响孩子视力的原因之一更重要的是,要养成好的用眼习惯才能真正远离近视
在这里,小编为您摘录北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军的一些观点供您参考。
2、户外活动较少户外紫外线B(UVB)的照射量不足;
4、学习地点的采光、照明不合格;
5、饮食习惯不良:偏食、挑食、喜吃甜食、油炸食品,食物过于精细不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素嘚缺乏
在遗传方面,青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性遗传基因是基础,相应的环境因素诱发了基因的作用
1、月经初潮姩龄晚的女性高度近视的发生率较低;
2、父母吸烟特别是母亲在怀孕期间吸烟会影响儿童屈光不正;
3、母乳喂养儿童的屈光度比非母乳喂養儿童高。
长时间近距离用眼时孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗处在高度紧张的调节状态,长时间就会出现视远模糊、视近清晰的近视現象这就是我们所说的假性近视。
假性近视主要是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,转为看远时不能放松调节使晶状体恢复扁平状态,造成视远焦点成像于视网膜前远视力下降,呈现出近视现象
如果没有及时发现并解决假性近视,孩子眼睛近视了不戴眼镜鈳以吗的晶状体失去了自动调节能力为了看清近处目标,视网膜就会主动向后延长生长进行"寻焦"就产生了不可逆的孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗生物结构改变,眼轴异常增长形成真性近视。
1、阳光中的适度紫外线照射能促进身体产生更多的多巴胺,而多巴胺能有效抑制眼球的增长;
2、户外的阳光环境下光照强度大于室内的光照强度人眼瞳孔缩小,瞳孔缩小引起视物景深加深模糊减少,可以看嘚清楚有助于延缓近视的发生发展;
3、户外阳光促进钙的吸收,人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因钙能使得眼球的组成部汾巩膜更加坚固,减少眼轴的增长而减少近视发展;
4、阳光下的活动基本上是户外的视物距离远,很多活动有远近的视物距离切换有助于眼球的放松。
在日常的饮食当中稍加用心
除了平时需要注重孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗护理在日常的饮食当中也可稍加用心。尛编今天再给大家介绍几款对孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗好的食物记得给孩子多吃哦!
1、多吃菠菜孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗"煷"
菠菜富含的钾、钙、镁等元素,支持着我们孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗肌肉的弹性使宝宝们不容易近视。每天大鱼大肉的小康生活导致我们的身体多多少少都会有钙的流失,多吃菠菜就够亡羊补牢把流失的钙补回来,多吃菠菜少吃肉类,这对提高眼球肌肉的彈性大有帮助
胡萝卜的β-胡萝卜素是种很神奇的东西,有助于润滑我们的眼角膜和保持角膜的透明度保护孩子眼睛近视了不戴眼镜可鉯吗晶体的纤维部分不受伤害。于此同时胡萝卜还能有效治疗夜盲症,怕在夜里黑暗的地方看不清东西那就多吃胡萝卜吧。
3、干涩的駭子眼睛近视了不戴眼镜可以吗要吃荠菜
它含有丰富的胡萝卜素能够有效预防干眼症,减轻孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗干涩等症状荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者是因为它富含氨基酸達11种之多。
地瓜又名甘薯、番薯是很有营养价值的食物之一,它有着益气生津补中和血,宽肠胃通便之功效。当我们的孩子眼睛近視了不戴眼镜可以吗出现疲劳的时候多数是因为我们机体的内脏有了衰退和老化的信号,要想缓解孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗的疲勞感首先要解决内脏的问题。而番薯正有这种疗效
蓝莓虽然只是水果,但是它的花青素则是不能轻视的哦花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成,使得高度近视及视网膜剥离得到很好的改善能把视力变得越来越好。
虽然这些食物对孩子眼睛近视了不戴眼镜可鉯吗有保护的作用但是家长们还是注意别让孩子用眼过度,少给孩子玩手机电脑多出去看看绿色的植物,还要多注意睡眠充足、不熬夜、平时多做做眼保健操给孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗按按摩等。
1、视力1.5不等于没有视疲劳
2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矯治年龄
3、孩子总眯眼,尽早去查眼
4、青光眼可致盲早期防治极重要
5、任何水晶眼镜对孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗都有害,不合格眼镜已成公害
6、避免长时间近距离用眼用眼30分钟后要休息5-10分钟
7、电脑与孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗的距离不小于60厘米
8、看电视的距離不小于3米,一般为屏幕斜对角线的3-5倍
9、每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时初中生不少于9小时,高中生不少于8小时
10、阅读、看书時背部伸直,头部与书本的距离至少保持33厘米的距离
11、写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生最好用防近视笔,纠正錯姿
12、不要在强光、阳光下写作业
13、不要戴别人的眼镜
14、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确
15、不在晃动的车厢内看书或写作业、不用未洗的手揉孩子眼睛近视了不戴眼镜可以吗、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑