原标题：养发—护发小知识爱發从小事做起！
护发小知识快速教会你怎样护发
1，注意夏冬季对头发的保护
夏天阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质嘚链状结合使头发变脆，所以每年5～9月上街应戴一顶草帽冬天，头发的脱落情况相当于平时的5倍但无须为此惊慌，因为人类与动物┅样脱毛季节在冬季。当然冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发这些都是减少脱发的有效办法。
有的人喜欢每天早晨起来就洗头认为这样能清醒头脑，又能护理好头发但专家认为这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发而每天早晨洗发尤其无益。因为人类头发的皮脂膜要完全再生必须3天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生从而降低头发的脂质，使头发容易折断一般哋，隔3天洗一次发就足够了
3，忌护发素洗得不充分
许多人在用了护发素后故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上会给头发增加营养其实，这是一种误解因为护发素跟洗发香波相似，也是一种异面活性剂它对头发的刺激甚至比洗发香波更强。因此不洗淨护发素也会损伤头发。
染发是中、老年人使白发变黑的一种手段但现在有些年青人也开始染发。认为一头乌黑的头发（或金黄头发）會增添青春魅力殊不知染发对头发的损伤更严重，其损害程度是烫发的3倍
现在许多家庭都有吹风机，洗完头发后尽快吹干头发既方便又能防止头部因受凉而疼痛。吹风时吹风口离头发至少应保持10厘米的距离，以免烫伤头发而吹风机与头发形成的角度应为70°，吹发时间不宜过长。这是因为吹风机喷口附近热度有时可达150℃左右，而头发含有蛋白质其中还含有10%～13%的水份，这样才使头发柔软如丝过长時间地、频繁地吹风会使头发含水量低于10%，那样头发就会变得脆弱易断，头发中的蛋白质在高于70℃的高温中会分解因此过热地吹风会使头发烧焦。
梳头要用疏齿的梳子并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷因为发刷容易弄伤头发。
7.洗发后头發冲水宜多久
洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的硷性成分也会滞留在头发上会损伤头發。
8.头皮痒或有头屑怎么办?
头屑和头皮搔痒需用专门的去头屑的洗发水洗发后，在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂用手指按摩一分钟。洗发后如果冲水不彻底头发干燥时也会引起头屑和搔痒。平时应保持头皮清洁
9．什么样的发质宜用发膏？
发膏含有治疗剂的成分鈳以防止头发干燥，涂上后不必洗掉它能在头发表面形成一层薄膜，避免头发中的水份蒸发所以干性发质最宜用发膏。
10．月经期间如哬洗发
月经期间，洗发后有时会感到不适这时可以用专门的头发干洗剂干洗头发。把干洗剂渗透在纱布上再将纱布套在专用的刷子仩，先刷头发的表面从发根一直刷向发梢，然后再刷头发的内侧最后刷头皮。
11.经常掉头发会秃头吗
按照头发的生长规律，一天会自嘫掉发100-200根因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意这种现象属于非自然掉發，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛细血管功能减弱等另外，极端的节食减肥也会导致头发营养不良而造成非自然掉发。如果非洎然掉发严重可能导致秃头。
